Jack LaLanne fortalte mig "Superman er en Mirage"

Gennem hele min karriere I &'; ve haft utrolig heldig at tilbringe tid med den afdøde Jack LaLanne: den meget mand, der ved 41 beviste det var muligt at flygte fra Alcatraz Island ved at svømme til Fisherman &'; s Wharf mens iført håndjern på 45 afsluttede 1000 push-ups og 1000 chin-ups på en time 22 minutter og 60 svømmede igen fra Alcatraz til kajen, mens håndjern. Denne gang blev han også lænket og bugsering en 1000-pund båd og ved 70 kæmpede strømmene af Long Beach Harbor mens håndjern, lænket og bugsering 70 både holder 70 mennesker for en og en halv miles.

Selvom alle vore møder har været unik og uddannelsesmæssige på deres egen specielle måde, den mest levende erindring jeg har af ham, er den allerførste gang vi mødtes. Det var under dette møde livsændrende at Jack LaLanne fortalte mig, at ldquo &; Superman er en luftspejling &";.

en tilfældig bustur
Under en tilfældig bustur til hjemmet af Sargent og Eunice Shriver, Jeg fandt mig selv sad ved siden af ​​ham på vores 45 minutters pendler. Denne luksus cruiser var fyldt med berømtheder, professionelle sportsfolk og en åben bar. Klar over, hvad en streng diæt, han fulgte, var jeg overrasket over at se Jack hengive sig nogle fine rødvin. Med en forkærlighed for den drue mig selv, jeg hurtigt sluttede sig til ham og da vores samtale begyndte han fornemmede min overraskelse på hans valg af drikkevare. Efter den første is-breaking småsnak, Jack LaLanne, “ The Godfather af Fitness &"; fortsatte med at give en enorm mængde af visdom, som jeg aldrig har forgottenand altid næret

“. Medierne skaber meget stærke illusioner om, hvem vi skulle være, &"; Jack mente, “ og disse falske indtryk af virkeligheden gøre mere skade end gavn &"; Han fortsatte med at forklare, at de fleste mennesker ikke forstår, at disse urealistiske billeder aldrig kan opnås. Selv de selvsamme mennesker, der portrætterer dem er oftere end ikke langt fra indbegrebet af perfektion, de hævder at være. Uanset om de &'; re de berømte mennesker, der sidder på denne bus eller nondescript skuespillere og modeller, der anvendes til at underholde og markedsføre produkter, kan dette afbryde forårsage daglige person til at rejse ned ad vejen af ​​misundelse til et liv ved at drukne i griskhed.

Relationer er det vigtigste aspekt af dit liv
eller anden måde i løbet af denne salvie diskurs begyndte han at kalde mig “ Jimmy &"; mens emphasizinghis point med en backhanded knytnæve til mit bryst – og tro mig, hver eneste en af ​​hans punkter var så stærke, som de var gribende. Så Jack &'; s ord begyndte at tage på en mere lidenskabelige tone. Han begyndte at tale om, hvordan de forventninger, vi sat for os selv og dem, vi holder af, er virkelig alt, der virkelig sagen. Relationer er det vigtigste aspekt af vores liv, og de skal behandles som sådan, respekteret og plejes på alle afgørende skridt på vejen. Uanset hvad du kan opnå i livet, er der ingen mængde af succes, som kan fylde dit hjerte som kærlighed, kammeratskab, og beundring af dem, der er mest kære for dig.

De berømte ansigter, der omgav os startede fading længere og længere ind i min periferi, som jeg lyttede til denne vidunderlige mand. Vi kunne have lige så let talt i min stue som det spændende bus. Jack underviste mig, og jeg kunne ikke &'; t have været mere taknemmelig. Ubesværet han segued til børn, og hvordan de eksempler, vi fastsat for dem skal være så bevidst som muligt. De tager så meget af verden i sådan en kort tid, men i sidste ende det &'; s deres forældre, der skal give den stærkeste af rollemodeller, vise dem den mest standhaftige og pålidelig
Jack LaLanne Told Me “ Superman er en Mirage &";
Gennem hele min karriere I &'; ve haft utrolig heldig at tilbringe tid med den afdøde Jack LaLanne: den meget mand, der ved 41 beviste det var muligt at flygte fra Alcatraz Island ved at svømme til Fisherman &'; s Wharf mens iført håndjern, 45 afsluttede 1000 push-ups og 1000 chin-ups på en time 22 minutter og 60 svømmede igen fra Alcatraz til kajen, mens håndjern. Denne gang blev han også lænket og bugsering en 1000-pund båd og ved 70 kæmpede strømmene af Long Beach Harbor mens håndjern, lænket og bugsering 70 både holder 70 mennesker for en og en halv miles.

Selvom alle vore møder har været unik og uddannelsesmæssige på deres egen specielle måde, den mest levende erindring jeg har af ham, er den allerførste gang vi mødtes. Det var under dette møde livsændrende at Jack LaLanne fortalte mig, at ldquo &; Superman er en luftspejling &";.

en tilfældig bustur
Under en tilfældig bustur til hjemmet af Sargent og Eunice Shriver, Jeg fandt mig selv sad ved siden af ​​ham på vores 45 minutters pendler. Denne luksus cruiser var fyldt med berømtheder, professionelle sportsfolk og en åben bar. Klar over, hvad en streng diæt, han fulgte, var jeg overrasket over at se Jack hengive sig nogle fine rødvin. Med en forkærlighed for den drue mig selv, jeg hurtigt sluttede sig til ham og da vores samtale begyndte han fornemmede min overraskelse på hans valg af drikkevare. Efter den første is-breaking småsnak, Jack LaLanne, “ The Godfather af Fitness &"; fortsatte med at give en enorm mængde af visdom, som jeg aldrig har forgottenand altid næret

“. Medierne skaber meget stærke illusioner om, hvem vi skulle være, &"; Jack mente, “ og disse falske indtryk af virkeligheden gøre mere skade end gavn &"; Han fortsatte med at forklare, at de fleste mennesker ikke forstår, at disse urealistiske billeder aldrig kan opnås. Selv de selvsamme mennesker, der portrætterer dem er oftere end ikke langt fra indbegrebet af perfektion, de hævder at være. Uanset om de &'; re de berømte mennesker, der sidder på denne bus eller nondescript skuespillere og modeller, der anvendes til at underholde og markedsføre produkter, kan dette afbryde forårsage daglige person til at rejse ned ad vejen af ​​misundelse til et liv ved at drukne i griskhed.

Relationer er det vigtigste aspekt af dit liv
eller anden måde i løbet af denne salvie diskurs begyndte han at kalde mig “ Jimmy &"; mens emphasizinghis point med en backhanded knytnæve til mit bryst – og tro mig, hver eneste en af ​​hans punkter var så stærke, som de var gribende. Så Jack &'; s ord begyndte at tage på en mere lidenskabelige tone. Han begyndte at tale om, hvordan de forventninger, vi sat for os selv og dem, vi holder af, er virkelig alt, der virkelig sagen. Relationer er det vigtigste aspekt af vores liv, og de skal behandles som sådan, respekteret og plejes på alle afgørende skridt på vejen. Uanset hvad du kan opnå i livet, er der ingen mængde af succes, som kan fylde dit hjerte som kærlighed, kammeratskab, og beundring af dem, der er mest kære for dig.

De berømte ansigter, der omgav os startede fading længere og længere ind i min periferi, som jeg lyttede til denne vidunderlige mand. Vi kunne have lige så let talt i min stue som det spændende bus. Jack underviste mig, og jeg kunne ikke &'; t have været mere taknemmelig. Ubesværet han segued til børn, og hvordan de eksempler, vi fastsat for dem skal være så bevidst som muligt. De tager så meget af verden i sådan en kort tid, men i sidste ende det &'; s deres forældre, der skal give den stærkeste af rollemodeller, vise dem den mest standhaftige og pålidelig

til fremtidige generationer
Den lektie, som jeg skal prøve at være min Super-Self har opholdt sig med mig gennem årene. Selvom til tider, jeg kan glemme dette, mine to sønner har altid en måde at minde mig. Fra at være deres rollemodel og indgyde selvtillid til omgiver dem med folk, der bringer deres bedste og hjælpe dem med at se, at uanset hvilke udfordringer livet kan indbringe, positivitet giver dig altid styrken til at overvinde noget. . Ordene fra Jack LaLanne er en konstant i mit liv og i deres

Så hvem er du, når du &'; re i dit absolut bedste? Hvornår er du din Super-Selv? Hvor stærk er dine overbevisninger om dig selv og dit formål i livet? Tag et minut og tænke over dem, du &'; ve omgivet dig selv med … Birds of en fjer rent faktisk flok sammen, don &'; t de … Er din nuværende holdning lad dig til at grine på dig selv, på din situation, og kan du se vifte af muligheder, omvejen tegn på livets vej kan føre dig til?

Tænk på alle de drejninger og turbulente drejninger, der har udfoldet i livet for de berømte folk på væggene i Shriver hjem. Der er ingen situation, at du ikke kan vende til din fordel; evnen til at tro, at du kan, er, hvad du skal give videre til kommende generationer

http://www.jamesmcpartland.com/pdf/February2011.pdf
.