Journaling Vision Quest

Som året går på hæld, dagene kortere, og sæsonen tilskynder hvile og refleksion, vi ofte bruger denne tid til at lægge planer for det næste år. Dette kan omfatte Nytårsforsætter samt mål og tidsfrister for resultater, vi håber at opnå.

Din journal er et glimrende sted at planlægge og drømme, samt at sætte resolutioner og holde styr på, hvor godt du overholde dem. Nogle gange, men vi næppe vide hvor man skal begynde i denne proces.

Hvis dit liv er tilsyneladende på hold, venter på nogle ukendte ting, venter på at noget skal ske, måske er det tid til at lancere en personlig vision quest. Der er mange individuelle grunde til journalisering, men de har alle en fælles tråd: de hjælper dig med at få til at kende dig selv bedre

Dybt inde i dig ligger din skæbne, roden af ​​dine unikke gaver til verden.. Livet ofte og nemt distancerer os fra enhver viden om disse skatte. Journaling er et vigtigt redskab for re-lokalisering og re-tilslutning til den person, du naturligt er.

Hvordan er denne proces, adgang til via journalisering?

1. Din dagbog er, hvor du regelmæssigt og frit kan udtrykke dig. Der er få steder i de fleste menneskers liv, hvor de kan gøre dette. Når du får for vane at denne form for fri selvudfoldelse, du åbner op til aspekter af dit væsen, der længe har været skjult. Du opdager, at åbenbaringer og tilslutninger bugne.

2. Når du tidsskrift, du opretter et magisk bånd mellem hånd, sind og hjerte. Det handler om at skrive fungerer som en katalysator, hvilket bringer overraskende afsløringer som, med praksis, strømmen mellem disse aspekter af dig selv styrker.

3. Journaling omfatter ofte den praksis skriftligt fra prompter, som med forsæt provokerende udtalelser eller udfordringer, der skal vække og trække dine dybeste knowings.

Som du ser i retning af et nyt år, tanken om at grave dybere i det fænomen, er du og søger måder, du kan leve mere meningsfyldt, mere lykkeligt, kan være meget attraktiv. Hvis du afsætte blot et par uger til processen, vil du sandsynligvis komme med en lang liste af spændende opdagelser. For eksempel:

1. Ved journalisering, du pleje din indre selv, skaber den støtte du har brug for at foretage positive ændringer i dine tanker og følelser.

2. Med din journal som en konstant til rådighed 'træner, "du er bemyndiget til at tage flere risici.

3. Journaling har en uhyggelig måde beroligende angst, hjælper os til at overvinde frygten, at tilgive, og for at skabe.

4. Den indre kritiker, så magtfulde i vores hverdag, kaldes på tæppet i din dagbog, undersøges under et klart lys, og lærte at bo i stedet i stedet for at dominere dit liv.

5. I din dagbog, kan du frit undersøge dine drømme og ubevidste begær; og disse vil sandsynligvis afsløre dine gaver og muligheder med enorm klarhed, når du begynder at være opmærksom på dem.

Journal skriftligt er, hvordan du kan komme til at se dig selv i et nyt lys. På styrken af ​​denne skinnende nye vision, kan du henvende fremtiden med ivrige tillid
.