Tao Holidays

“ Når der ikke gøres noget, er intet tilbage fortrydes &"; Tao Te Ching

Har du nærmer ferien i en ånd af at forlade intet fortrudt?

jeg helt få det, og jeg føler din smerte. Min ferie bruges til at inkludere en ti-fods juletræ, en perfekt eksemplar, vælges med en omhyggelig øje og dekoreret med hundredvis af omhyggeligt placeret lys, nipsgenstande og legetøj. Det tog to stiger og flere dage at fuldføre den

Min familie didn &'; t dele min opmærksomhed for detaljer. “ Mor, &"; min elleve år gamle søn sagde et år som jeg var speed-hængende blæst glas istapper øjeblikke før dusinvis af gæster ankommer, “ Træet er smukt. Ingen bekymrer sig, hvis du får flere ting på den. Bare slappe af og nyde det &"; På det tidspunkt, jeg troede, det var en meget usamarbejdsvillig holdning.

Slap af og nyd? Sikkert du spøge. Der var haller til dæk og gaver til at købe. Og fester. Og måltider serveret på antikke Kina og vintage sengetøj.

Sandheden er, udover at beundre mit værk for et øjeblik her og der, jeg blev frazzled det meste af tiden. Hvis jeg havde et ekstra øjeblik, I &'; d udfylde det. “ Florentines? Perfekt! Hvis jeg gå købe hasselnødder højre dette minut, de &'; ll være færdig med 2 am. Hmmm … Jeg spekulerer på, hvor jeg kan finde økologiske, fair-trade hasselnødder denne tid af natten &";?

Heldigvis fandt jeg en anden måde at forlade noget ugjort. Her &'; s hvordan det fungerer – hvis det føles som kærlighed og kan gøres med lethed og min fulde tilstedeværelse, gør jeg det. Hvis ikke, det &'; s venstre fortrydes. Dette giver mig tid og plads til fuldt ud og glæde dukke op. Det &'; s ikke kun mere fredelig, det &'; s måde sjovere. Og de eneste ting tilbage fortrydes er dem, der dræner og udmatte mig

Jeg elsker stadig at skabe et juletræ, men nu, det &'; s. Lille og enkel og tager omkring en time til at dekorere. Det &'; s sprudlende og smukke og lugter guddommelige, og jeg har tid til at sidde foran det med venner og et glas vin. Jeg kok på juledag, fordi jeg elsker det, men det &'; s ikke længere en konkurrence med Martha Stewart. Jeg kan endda bryde ud den antikke Kina en gang imellem, fordi det &'; s dejlige og i disse dage, fordi jeg fik faktisk nogle søvn natten før jul, jeg har energi til hånd-vask, der følger
Styret af principper om kærlighed og lethed og mindfulness, gør jeg mindre og mindre, og nyde ferien mere og mere. Uden den lange to-do liste, kan jeg forbinde med de mennesker i mit liv med min fulde tilstedeværelse. Og isn &'; t, at det punkt af alle forberedelserne, dekorationer, måltider, fester og gaver? Isn &'; t den forbindelse, hvad der virkelig betyder noget, hvad vi virkelig ønsker

Sandelig, ved at gøre mindre og mindre, alle med kærlig, ubesværet lethed og fuld tilstedeværelse, intet, der virkelig betyder noget, er tilbage fortrydes
I løbet af denne ferie sæson, kan du give og modtage kærlighed og forbindelse med dem, der nærer dit liv, og du kan holde det med ubesværet lethed i det kommende år
.