Selvhjælp: Kom godt i dine prioriteter Right

Ingen tvivl om du har hørt det gamle ordsprog, at ingen på deres dødsleje, nogensinde ville sige, at de ønskede, at de ville bruge mere tid på kontoret! Tja, i betragtning af den massehysteri, der er den frygt og panik, der har været gribende verdensøkonomiens i de sidste par måneder, behøver nogle ikke engang har mulighed for at tilbringe mere tid i dette embede længere! Jeg siger ikke, at let, det er bare et faktum af de gange, vi lever i -. Men et faktum skabt af kollektiv sindstilstand

For dem af os, der bor i disse tider, er der en ekstraordinær påhviler os at bo (eller blive) rolig. Kun rolig, eller klarhed i sindet, vil bevæge sig alle mod at "køl", hvor vi ikke længere få suget ind i masse frygt eller panik. Kun et klart sind vil bevæge os i retning af mulighed for at stoppe hjernedød reaktion og begynde at handle. Hvis vi får der, vi alle kan drage fordel af den overflod, at dette liv giver os -. Dag

Rolig virker vidundere. Fra små vidundere - ligesom ikke råbe på vores børn, ikke at miste vores hoveder, når dårlige ting ske - til store vidundere. Betragt det amerikanske Transcendental Meditation eksperiment i Washington DC i 1993, hvor TM havde til formål at få 4.000 rolige mennesker meditere i en central Washington Convention Center. Quantum matematikere på Stanford beregnet, at effekten af ​​4.000 rolige sind ville ses i en direkte tilsluttet beregnelig 25% fald i voldelig kriminalitet - drab, voldtægt og overfald. Mens de retshåndhævende myndigheder var mere end en smule skeptisk i starten, hvorfor ikke se på den amerikanske regerings Institut for Videnskab, Teknologi og Public Policy - resultaterne blev nøjagtigt som forudsagt

Du ser, sindstilstand. er smitsom - uanset om det bare er at blive kede af en kedelig person, gaben, fordi alle andre er begyndt gaben, at få alle ophidset, fordi dit hold vinde den store kamp, ​​eller blive opløftet i selskab med nogen, der har "tilstedeværelse". Det er ligegyldigt, hvad omstændighederne, din sindstilstand påvirker min sindstilstand - og smitter af på alle andre. Årtiers psykologisk forskning viser, at dette er tilfældet. Og i de senere år har kvantefysikken forsynet med den hårde videnskabelige beviser - hvis beviser var nødvendige - at din energi påvirker min energi -. Og vores energi påvirker universel energi

Hvilket bringer mig tilbage til titlen på dette artiklen. Generelt såkaldte "normale" mennesker har deres prioriteter helt forkert, konstant stræben efter hvad nogle kunne kalde den "amerikanske drøm" af præstation og rigdom. Mest, disse to ord, præstation og rigdom, gå sammen. Men hvad med det væld af et roligt sind, en sjæl i fred, glade kærlige relationer og et godt helbred? Hvad med at have masser af tid til at gøre, hvad der virkelig tænder dig? Hvad med at hjælpe dem omkring dig snarere end at hjælpe dig selv

Jeg startede denne artikel med en gamle ordsprog - hvad med denne her: Hvad går rundt, kommer rundt. Hvis du tager foden fra speederen, der hurtigere os alle hovedkulds ind i en grådighed-induceret katastrofe, og begynde at sætte de virkelig vigtige ting i livet først, årtiers anekdotiske beviser tyder på, at du vil få alt hvad du behøver for et perfekt liv. Igen, kvantefysikken kommer i forgrunden i at bevise, at universel energi reagerer på vores følelser og intentioner. Men hvis vores intentioner ikke er hæderlig, hvad tror du, vi får til gengæld? Måske den nuværende rod?

Hvorfor ikke sætte kvaliteten af ​​dit liv øverst på din liste over prioriteter? Hvorfor ikke indse, at penge ikke kan købe, du elsker? Hvorfor ikke vågne op til det faktum, at uden din egen fred i sindet, intet andet virkelig betyder noget? Og, hvor vil du finde fred i sindet? Hvor finder du mental ro? Svaret er indlysende - du finder disse kvaliteter i livet inden

Meget få mennesker give sig selv plads til at rejse inden for -. De er alt for travlt med at forsøge at vinde den næste aftale, eller bare forsøge at få enderne mødes . Det sjove er, at enderne mødes af sig selv, hvis du giver dig selv lidt plads til at få re-bekendtskab med den virkelige dig, inden. Hvis meditation kan gennemtrænge en hel by, helt sikkert meditation kan påvirke bare dig på din egen. Så uanset hvordan du gør det, tage et par minutter hver dag til at falde til ro, til at trække vejret ind og ud, at beundre det vidunderlige i himlen over dit hoved, fuglene synger. Lad din fred i sindet være din eneste prioritet. Din prioritet for i dag - og hver dag - bør være at sikre, at du er på en klar og rolig sindstilstand, fokuseret i nuet. Alt andet vil følge som nat følger dag

Meditate
. &Nbsp.;