Har du nogensinde føler Lille?

Har du nogensinde gået udenfor natten og kiggede op på månen og stjernerne og indså, hvor lille du egentlig er? Det &'; s næsten en følelse af ubetydelighed, men det &'; s ikke relateret til lavt selvværd. Denne erkendelse, denne følelse af at være små, umiddelbart mindsker vores selvhøjtidelighed forlader os med en følelse af fred. Den enorme mængde af den mørke himmel oplyst af månen og fyldt med millioner af stjerner giver den velsignelse at realisere netop, hvor lille vores problemer virkelig er.

Vi har mulighed i dette liv til at gøre en forskel i livet af andre og til at forlade denne verden til et bedre sted. Der er meget få af os selv, som vil blive husket gennem historien for hans eller hendes bidrag til denne verden. Så betyder det gøre sådanne mennesker vigtigere eller mindre små end os? På en måde måske, men selv disse mennesker, der går over i historien for deres betydelige bidrag eller skade, er stadig bare ekstremt små dele af helheden. Den enorme mængde af det hele kan hjælpe selv disse mennesker til at indse, hvor lille deres problemer virkelig er også.

Vores problemer skyldes en overvældende følelse af selv, så noget vi kan gøre for at mindske denne selv vil vise sig at være til gavn for vores åndelige, mentale og følelsesmæssige tilstande. I scenariet i det indledende afsnit, beskriver jeg fred som værende et resultat af at realisere, hvor små vi virkelig er. Vi oplever alle typer af prøvelser og smerter og lidelser i dette liv som et resultat af at blive knyttet til denne selv. Vi får forstyrret, når vi don &'; t få vores måde, om vi mister noget, som vi besidder, eller vi ikke får noget, som vi ønsker. Det har vi, eller endnu vigtigere I i den første person, er årsagen til vores smerte og lidelse. Jeg ønsker, at dette eller jeg vil det, jeg don &'; t som dette, eller jeg don &'; t sådan. Jeg don &'; t føler godt, jeg er ked af det eller jeg er vred, jeg er sulten, jeg er træt, jeg don &'; t ligesom mit job, jeg don &'; t ligesom min ægtefælle, jeg vil have en ny bil, jeg vil have flere penge … I, I, I.

Hvad nu hvis der ikke var nogen jeg? Hvem så ville opleve ubehageligheder, smerten og lidelserne for dette liv? Tænk over det …

Kan du forstå, hvorfor den mindre betydning, vi lægger på os selv, jo lykkeligere bliver vi? De fleste, hvis ikke alle indlæg på dette site (www.happinesshelp.org) kan hjælpe dig til at reducere din selvfølelse. Jeg vil fortsætte med at skrive om sig selv, og hvordan vi kan lære at give slip på det. Gå udenfor alene på den næste klar nat og se op på månen og stjernerne i et stykke tid. Don &'; t haste tilbage inde, tage det hele i, slappe af og trække vejret
.