Tips til Living Alone Efter chef Skade Med hemiparese og undgå Falls og Skader

hemiparese Living er svært, selv når du har tæt familie support eller vicevært tæt ved. Men da vi, som er blevet såret på en eller anden måde, eller tidligere har oplevet skader hovedlæsion hjernen resulterer i hemiparese, som vi alder, eller børn vokser op, ægtefæller kan bevæge sig fra hinanden befinder os bor alene. De skadelige virkninger af hemiparese
ikke går væk, og med aldring selv udviser stærkere effekter, hvor behovet for sikkerhed og ekstra pleje af én selv er steget. Mig selv. Jeg blev skudt i hovedet i min tidlige tyverne efterfulgt af koma og meget rehabilitering i traumer enhed og hospital. Jeg var så heldig at være i stand til at læse til ingeniør tjener min uddannelse, men de fleste af de to årtier, der fulgte har haft mig beskæftiger sig med konsekvenserne af at leve med hemiparese og for at være ærlig som ingeniør, befandt mig at analysere problemstillinger, der kom omkring og finde eller udvikle bedste praksis eller metoder. Jeg håber, at disse indsigter kan bruges eller tilpasses til at hjælpe andre gå gennem livet efter hoved skade eller hemiparese.

sikkerhedsrisici og minimere

Start med sikkerhed. generelt kan jeg fortælle dig, at for mig selv og mange talt med personligt eller i online grupper også, jo værre effekter, der opstår, er, når kroppen er træt. En tæt anden er i den kolde, frysning temperaturer og dårligt vejr som sne slud osv

Ved træt siger jeg tidligt i morgen eller især sent på dagen. Opstår i natten uanset årsagen, kan finde benene ekstra vaklende og temmelig let at miste sin balance. Under haller, hvor lyset kan gå på let, eventuelt en bevægelsesdetektor switch og ryddeligt gangbroer er et par basics, der kan hjælpe med at forhindre en pludselig slip eller dårlig fod. Det kan virkelig forhindre yderligere alvorlig skade. Tro mig, kan man sko eller tøffel på en mørk gangbro vise sig at være en voldelig fald. Det behøver ikke nødvendigvis at være en dårlig balance problem. Nogle gange svagere foden fra sige for eksempel venstre hemiparese eller højre hemiparese vil slå sidelæns og i stedet for landing på flade nederste del af foden., Rent faktisk vil lander på siden af ​​foden, selv ved en vinkel tider. Dette kan medføre en hurtig nedgang og når dette sker, en første reaktion er at bruge stærk hånd at gribe fat i noget at fange balance. Hvis der ikke er noget på den stærke side, så et fald er virkelig sandsynligt eller delvis falder sandsynligvis. Holde dette i tankerne, når holde hallen og bad sikker. Rækværk er store, men let at få fat i håndtagene, selv små afsatser kan hjælpe med at give en persons balance tilbage. De har sugekop håndtag, lys, der kan føjes økonomisk for sikkerhed. Tjek en lokal stor isenkræmmer som Lowes.

Ud over at have noget til rådighed på gode side, blot at gå langsommere, mindre skridt vil hjælpe. Walking i sokker alene på visse overflader kan være som at gå på is til en person med hemiparese. For eksempel. Jeg kan gå på OK på de fleste tæpper, der er væg til væg, men når jeg nærmer fliser eller keramik gulv eller et indkast tæppe, langsom ned for sikkerheden. Et fælles problem i mennesker med enten venstre hemiparese eller højre hemiparese er snubler fremad når deres svagere tå slæber og ofte er tæt nok ordet for at fange det på et tæppe eller endda have tæerne rulle rundt. Ikke at have en ordentlig kontrol med disse tæer vil se på andre som ikke optagning foden nok. Denne virkning kan ske så hurtigt og noget uforudsigeligt. Men går tilbage til den første forudsætning, dette vil ske oftere, når kroppen er træt eller svækket på nogen måde måske endda fra ekstreme vejrskift. Det er naturligvis mere af en mulighed, når man går hurtigere. Gåture hurtigere øger risikoen. Bemærk, at der er elementer til rådighed i butikkerne eller online for at klæbe smide tæpper til gulve overflade. Denne enkle handling kan være et liv pauseskærm.

Med hensyn Hjælpemidler

Nogle terapeuter og pedeller anbefale stokke enten en quad stok eller lige stok, men Jeg kan fortælle dig efter en par årtier med hemiparese, stokke ikke altid arbejde, de rent faktisk kan give dig en falsk følelse af sikkerhed forårsager folk til at bevæge sig hurtigere, men ikke er i stand til at beskytte sig selv i en ulykke. Det meste af tiden næsten altid er det den svage side, der har foden trække eller fange på noget, måske et tæppe eller genstand eller bare vride så den lander på siden. Og hvad sker der næste er enten jeg ville falde lige ud og til venstre meget hurtigt eller tip sidelæns igen til venstre. Jeg bruger venstre her som den svage side eller venstre hemiparese. Nu sukkerrør ville være i stærkere hånd, på højre side i denne sag og er ikke meget hjælp til venstre. Den venstre arm i mange af venstre hemiparese plejer gøre meget god enten som det er for svag til at forebygge fald og sandsynligvis for langsom til at gøre noget i tiden

Hvis en rollator anbefales og man kan modificeres til brug med ene svækket side, så brug det. Selvfølgelig vil du ønsker at lære at gå uden det, men for nogle er det bedst at fortsætte med at bruge. Check med din egen sundhed professionel.

I de tidlige dage efter en skade eller ulykke hoved, kørestole er almindeligt at bruge og effektivt sikker. Mig selv, jeg har brugt den ene efter den koma i næsten to år, før at opgradere til en quad stok og senere ved hjælp af blot han almindelig stok og nu år senere uden stokken i de varmere måneder.

Dette sidste punkt er vigtigt med hensyn til kørestole
. Jeg havde boet i sneen bælte op i det nordøstlige, da jeg første gang blev skadet og brugen af ​​kørestolen var faktisk et liv pauseskærm med sne og is. Det er ikke muligt for de fleste at forlade deres hjemegn, men hvis det er muligt, da folk med hemiparese alder, er et skifte til den sydlige klima eller endda ud vest klogt.

At leve med hemiparese
og bor alene kan være sikrere i de varmere klimaer, fri for is og sne. Det kan være indlysende for walking, men der er andre fordele. Den solskin dagligt kan endda hjælpe din tankegang og overordnede holdning positivt, Sikker på at du kan stadig få en måned eller to af vejret, hvor den når frysning men det gør ikke blive der længe. Ømhed og smerter kan næsten forsvinde. Folks gamle skader er ofte smertefulde i koldt fugtigt vejr. Dette er ikke anderledes for hovedskader, men i dette tilfælde kan det meget være hjernen, der lider smerte. Det er også kontrolcentret for følelser, og at også kan blive bedre i det varmere klima. Erfaringer
.