Alkohol Selvhjælp - Frigør dig selv fra alkohol med disse enkle Self Hjælp Tips

By The Pioneer af
subliminale beskeder
Online

Don &';. t føler sig trygge sammenføjning Anonyme Alkoholikere? Der &'; s måde at frigøre dig selv fra den destruktive vane alkoholisme uden at forlade komfort i dit hjem, og uden at stå op og give et vidnesbyrd foran en gruppe. Alt du behøver er alkoholisme selvhjælp.

alkohol vane er svært at bryde, fordi det bliver en del af din programmering. Dit hele systemet bliver så fortrolige med alkohol, som du don &'; t genkende det så slemt længere eller din underbevidsthed simpelthen ser for det. Den bedste måde at overvinde det er at erstatte det med andre vaner. Men da alkohol er så fristende, fordi det giver os følelsen af ​​flugt og fornøjelse, du har brug for andre lige så stærke vaner til at erstatte det.

Her er nogle yderst effektive vaner, der kan hjælpe.

1. Den selvhjælp bog vane
I stedet for at drukne dit bevidste sind med alkohol, hvorfor don &';. T du udfylde dit sind med positive tanker om forandring og frihed fra den alkoholiske vane ved at læse selvhjælp bøger om emnet? Der er mange selvhjælp bøger skrevet for at hjælpe alkoholikere overvinde og komme sig efter den destruktive afhængighed. Aflæsningen vane kan optage en masse af din tid og samtidig sende positive budskaber til din hjerne til at erstatte tanker om alkohol.

De fleste selvhjælp bøger bruge subliminale beskeder til at ændre din opfattelse om dig selv og om alkohol. Self hjælpe bøger vil opfordre dig til at fjerne alkohol fra dit system ved at fortælle dig, at:

Jeg er bedre tjent uden alkohol
jeg er i kontrol over mine vaner
jeg kan overvinde alle udfordringer...
Jeg vælger hvordan du skal bruge min tid.
jeg har magt til at ændre mig selv og mine handlinger.

Når du er blevet overbevist om dette, vil din underbevidsthed føre dig til at handle på disse positive overbevisninger. Du vandt &'; t ønsker at drikke alkohol længere, fordi den vane modsiger din underbevidsthed overbevisninger allerede.

2. Lav se selvhjælp dvd for alkoholikere en vane.
Du kan også styrke de positive forstærkninger ved regelmæssigt ser en selvhjælp dvd for alkoholholdige mennesker. Der er en masse selvhjælp dvd'er designet til at hjælpe dig med at overvinde din alkoholiske vane. Hvis du foretager disse selvhjælp DVD'er en daglig vane også, vil du finde dig selv behøver alkohol mindre og mindre hver dag.

Disse selvhjælp DVD vil indeholde videoer eller diasshows, der viser billeder og klip, der engagerer dit bevidste sind. Disse videoer og slideshows tendens til at guide dit sind til en afslappet tilstand. Så flash usete beskeder eller billeder, der røre op foreninger og fortrolighed med din underbevidsthed tilstand, så det underbevidste hurtigt absorberer dem.

Brug de rigtige budskaber, kan disse selvhjælp dvd'er til alkoholikere udrydde din tilknytning til alkohol og erstatte dem med positive tanker om dig selv.

3. Visualiser dit liv uden alkohol.
Visualisering er en kraftfuld måde at motivere sindet. Forestil dig dit liv, hvis du bliver fri for dit alkohol vane. Dit sind vil blive tiltrukket af tanken om succes og frihed, at det vil føre dig til at handle mod din alkohol afhængighed og mod frihed fra den destruktive vane. Så når du finder dig selv at tænke over alkohol, så tænk på den succesfulde liv, du kan have uden alkohol i stedet
.