Fra kaos til Klarhed

En af mine coaching klienter kæmper med rod. Og selv om jeg ikke annoncere det som en service, jeg faktisk elsker at declutter og organisere

Så jeg tilbød at hjælpe hende –. Og begyndte samtalen med at sige, at jeg ikke ville forsøge at tvinge hende til at give op noget, hun ikke ønskede at give slip. Samtidig, jeg gjorde deler med hende de tanker, som jeg vil dele med dig nu.

Du gennemsyre alt, hvad du ejer med en vis form for energi. Ting som er elsket, brugt og værdsat har stærke, vitale energier. Rod, hvilket er noget uønsket, uelsket, eller ubrugt, kan mindske din energi.

For at flytte fra kaos til klarhed, kan du overveje at have omkring dig kun ting, som er nyttige eller bringe dig glæde. Når lade dig gå af alt, hvad der ikke har nogen reel betydning eller betydning for dig, du bogstaveligt talt frigøre energi til at nå dine mål og drømme.

Også overveje at oprette plads i dit liv til at modtage de gaver, der venter dig. Når vi giver slip på de ting, der ikke længere tjener os vi siger, "Jeg tror universet er en rigelig plads. Jeg kan give slip på ting og vide, at hvis jeg har brug for dem i fremtiden vil de komme tilbage til mig nemt og besvær. "

Kort sagt, når du fylder dit hjem kun med ting, som du elsker eller bruge godt det bliver et tilflugtssted, et sted, der støtter og genoplader dig.

Du kan oprette . din egen fredelig oase ved at følge nedenstående trin

9 enkle trin til at tage dig fra kaos til Klarhed:

1. Indstil din hensigt. Beslut hvilke værelser du mest lyst arbejde på først. Planlæg at arbejde på, at rum og kun det rum, indtil den er færdig.
2. Saml dine værktøjer. En timer, skraldeposer, æsker, og en magisk markør. Mærk boksene "Giv Away", "smide væk," og "lagt væk."
Line "Smid" boks med en plastikpose. 3. Indstil din tid og gå. Den "15-minutters sprint" er et kraftfuldt værktøj, når decluttering. Planlæg at tage 15 minutter om dagen for at declutter et område i dit hjem. Hvis der efter 15 minutter du føler inspireret til at gøre en anden, få en drink af vand og gå efter det.

Men du behøver ikke planer om at gøre mere end det. Igen, vi ønsker at undgå udbrændthed og overvælde.
4. Start ved indgangen til rummet – et rum, der snart vil blive en fredelig oase. Derefter arbejde din vej rundt. Må ikke springe noget: bare beskæftige sig med uanset kommer næste
5.. Når man ser på noget på Værelset, så spørg dig selv "Skal jeg elsker dette?" og "Har jeg brugte det i det forløbne år?" Hvis svaret er ja til begge spørgsmål, holde det – enten ved at efterlade det på plads eller tager det i "Put Away" boksen. (Må ikke bekymre dig, hvis du ikke har et sted for alt lige nu med den tid, du er færdig, vil du..)

Hvis svaret på begge spørgsmål er nej, lad ting gå – i "Give Away" eller "Smid" bokse.
6. Når "Smid" kasse får fuld, træk affaldssæk, luk den, og sætte det i skraldespanden. Sæt en ny pose i kassen og holde ud, indtil timeren slukkes.
7. Når "Give Away" kasse får fuld, luk den op og sætte det i din bil. Næste gang du er ude, drop boksen ud på din lokale genbrugsforretning. Eller sende en annonce til gratis cyklus. (Når jeg bruger gratis cyklus – på mange områder, dette samfund clearinghouse fungerer som en Yahoo gruppe kan du nemt tilmelde – de emner, jeg ønsker at give væk er normalt gået fra min veranda inden for 24 timer udstationering min add.) Nu grab en anden kasse , mærk den "Giv Away", og komme tilbage til værelset.
8. Når "Sæt Away" kasse får fuld, tage kassen i dine arme, og så hurtigt som du kan, gå rundt i huset og sætte poster, hvor de hører til. Hvis de ikke har en klar plads, sætte dem i det rum, hvor de logisk hører hjemme. Snart vil du have et sted for alt og alt på sin plads.
9. Når timeren slukker, lægge væk alle boksene så hurtigt som du kan

Når du har fuldført de ni trin &ndash (tom naturligvis!);. Fejre! At give slip på, hvad der ikke længere tjener os og åbne os for nye muligheder er to af de mest udfordrende færdigheder til at lære i livet, og du er godt på vej til at blive en mester.

Hold på dette, og du vil høste frugterne, at livet tilbyder at alle dem, der giver slip og åbne op: fred, klarhed, og overflod
. .