Skift din historie ... ændre dit liv

Har du nogensinde indset, at du kørte på arbejde og ikke se på gaden, didn &'; t være opmærksom på konstruktion, der foregik, fordi du talte til dig selv? Måske var du taler om dit job, eller dit ægteskab eller dit forhold. For eksempel, hvis du ikke var tilfreds med dit nuværende job, kan du finde dig selv at sige … &"; Gosh, jeg hader at gå til dette job. Jeg kan &'; t vente, indtil jeg finder en anden. De forbi mig op for forfremmelse og didn &'; t give mig raise jeg tror, ​​jeg fortjener. Min vejleder er så svært at arbejde med. Jeg spekulerer på, hvorfor det &'; s så svært for mig. Sandsynligvis fordi min far bruger til at fortælle mig, … jeg tror, ​​jeg skal holde op, der vil vise dem. Skyd, jeg kan &'; t gøre det; Jeg er nødt til at betale min regninger &"; Eller måske dit ægteskab samtale, der fremhæver alt det, der er ikke den måde, du ønsker det, og alt, hvad han /hun ikke gør eller burde gøre. Værre af alle, er en samtale fuld af kritik mod dig selv ... dit helbred, vægt, fysiske attributter, liv og om og om.

Det er ligegyldigt, hvad samtalen handler om, jeg vil have dig til indse det er en “ historie &" ;. Det gør ikke &'; t noget, hvis du fortæller det til dig selv, eller for alle, der vil lytte, er det en historie. I nogle tilfælde er det en gammel historie fra fortiden eller din forudsigelse af en fremtidig situation. Desværre, du &'; ve sandsynligvis været at fortælle dem ubevidst eller meget bevidst og højt, så længe, ​​at den ikke længere virker som en historie og synes virkelig. Alligevel er det en historie; kommentaren, fortolkning og begrundelse for sindet. Historier sjældent er rene og faktuelle

Den effekt af historien er, at det er en god sat op til at være en god offer, som det retfærdiggør og rationaliserer hvorfor du &';. Re ret. Bliver ret er forførende af offerrolle. Det handler om, hvordan du ikke fortjente det, eller hvordan du har ret, og "de" er forkerte. Det gør også situationen værre, dræner dig om din magt og energi til daglig bor og holder dig på løbebånd cyklus eller som en af ​​mine venner ville sige, på brevpapir cykel går ingen steder, men hele tiden træde i pedalerne og ser bagud. Bottomline, historien tjener til at holde dig fast og stagnerende. Hvad hvis du har ændret din historie og dermed ændre dit liv. Hvordan?

Faktum er, at bag enhver historie, har du en følelse. Den følelse er en vibration i dig, der tiltrækker mere af samme vibration. Jeg tror faktisk, at på et vist niveau i dit væsen, du ved, du har en fornemmelse af, og har fortalt dig selv, at det ville være for meget at føle den følelse, så du fortælle historien i stedet igen og igen og igen. Hvad hvis du kunne føle de følelser bag historien? Det ville droppe historien og giver dig mulighed for at ændre historien eller oprette en ny historie.

For nogle bliver din historie, hvordan du identificerer dig selv. Dette var tilfældet for en kvinde i en klasse var jeg fremme i sidste måned. Som vi talte om tilgivelse, begyndte hun at fortælle sin historie om hvad der var sket, da hun var 19, selv om hun var 30. Det var klart fra den følelse af historien, de følelser det holdt som hun fortalte det, at hun havde så meget følelse bag historien, at hun ikke havde følt. Jeg sagde til hende, “ Du er ikke din historie &"; Hun standsede og svarede, “ Nå, hvad er jeg uden min historie &"; Det blev den åbne dør til at ændre historien og begynde at ændre hendes liv.

Lad mig sige, at der er et andet aspekt af dette, som er svaret på hendes spørgsmål, hvem er vi uden vores historie, men at &'; s anden artikel for mig at skrive. Tilstrækkeligt det vil sige, vi er storslået! Autentiske rene udtryk for den manglende fysisk energi af universet jeg kalder Ånd, Gud, skaberen, eller det guddommelige.

, i klassen, jeg guidede hende dog at føle hendes følelser til at flytte den energi, der blev stukket. Da hun gjorde det, tårerne strømmede ned ad hendes ansigt for den smerte, hun havde båret. Oprettelse af en sikker plads for hende at opleve hendes følelser skabt et skift, en åbning for en ny historie. I slutningen af ​​klassen var hun i stand til at tale om skiftet hun følte inden for og hvordan kommer hun ikke længere ønskede at fortælle den historie. Afgiften var blevet taget ud af udgivelsen af ​​hendes tårer

Vi &';. Ll tale om den person, der såre os eller den person, der forrådte os, eller jobbet /vejleder, vores mor, søster, etc., men vandt &'; t føle det. For så mange af os er det lettere at løbe fra “ følelse &"; følelsen (e) vi har om de situationer, fordi de er så stærke, og vi tror, ​​vi ikke kan håndtere dem. Så mange mennesker går rundt at tale med hinanden “ historie til historie &"; og gad vide hvordan kommer de don &'; t føler tilsluttet eller en forbindelse. Historien er et røgslør, og det bliver alt for meget opmærksomhed. Sandheden er, du kan håndtere de følelser og de vil ikke tilintetgøre eller overvælde dig. Når vi føler vores følelser, vi genvinde vores magt og skridt ud af den rolle offer. Når vi genvinde vores magt, vi har mere af det for denne nuet til at skabe nye oplevelser. Tænk bare, hvis du har 40% af din magt i historierne fra fortiden og 40% i de historier om fremtiden, som kun efterlader dig 20% ​​for nuet.

Det &'; s ikke altid en “ negativ &"; historie, der holder os som gidsler. Det kunne være en gammel positiv historie, der ikke længere tjener dig, da det virkede derefter, men som omstændigheder, og du har ændret det ikke længere gælder for den nuværende situation.

Jeg husker, da jeg indså historien jeg fortalte igen og igen til alle mine venner, som ville retfærdiggøre min “ rigtigheden &"; og hvor fast jeg var i at være en god offer. Jeg indså, at det efterlod mig drænet og følelse magtesløse. Efterhånden lavede jeg skiftet, men jeg først følte jeg mine følelser. Så besluttede jeg at fortælle en bedre historie; Jeg begyndte at se min side i den situation faktuelt og begyndte at dykke ind i de følelser uden historien. Da følelser er lige vibrationer, som mine følelser flyttet, min vibration flyttet og mit liv ændret. Jeg stoppede genskabe de samme situationer, fordi jeg stoppede fortæller (og følelse) på samme måde. Jeg var i stand til at hæve min vibration, så nye følelser, ting, begivenheder og folk kunne dukke op! Først følte jeg de følelser, faldt historien og så kan du! Når du ændrer din historie ... du ændre dit liv
.