September begynder med et "Labour" Of Love mod dig

“ På arbejdet, du tænker på de børn, du har tilbage i hjemmet. Derhjemme, du tænker på det arbejde, du &'; ve efterladt ufærdige. En sådan kamp er sluppet løs i dig selv. Din hjælp er husleje &"; – Golda Meir

Den første mandag i september hvert år i Canada, er Labour Day. Det oprindeligt gav arbejdere mulighed for at føre valgkamp for bedre arbejdsforhold eller betale. Traditionelt Labour Day var en lejlighed til at agitere for og fejre arbejdstagernes rettigheder med parader og skovture arrangeret af fagforeninger og deres familier. Disse spiller stadig en stor rolle på Labour Day for mange canadiere, men mange mennesker ser den første mandag i september som i slutningen af ​​hunden dage af sommeren. Tid til skole og forberedelse til den kommende efterår og vinter med alle festlighederne årstiderne bringer. Selv om han dagen er nu en del af en lang weekend for mange canadiere, kan vi ikke glemme, at oprindelsen af ​​Labour Day kan spores tilbage til April 15, 1872, da Toronto Trades forsamlingen organiseret Canadas første betydelige demonstration for arbejdstagerens rettigheder.

Med tanker om arbejdstager &'; s ønsker bedre arbejdsvilkår, skal du spørge dig selv - søger du efter dine egne arbejdsforhold? Har du planlægge “ du &"; ind i din arbejdsuge? Har du tager tid til at pleje din sjæl og brændstof din egen levebrød?

Vi glemmer, som kvinder, at selv-næring. Vi bruger al vores tid på at kigge efter dem omkring os – børn, partnere, chefer, kolleger, venner, familie, forældre – og vi glemmer at tage tid for os selv. Huske fagforeningerne arbejder rettigheder kæmpet for hele verden, bør minde dig om at blive din egen pleje chef for uendelige krav, der stilles på dig. Uden pleje os selv vores selvværd er mast. Vi glemmer, at vi fortjente den kærlighed, vi skænke andre. Vi er som en kande og når det kande er ikke hele tiden fyldt med selv-kærlighed, så kan vi ikke fortsætte med at hælde kærlighed ind i vores relationer med andre.
Så uanset hvor du bor i denne vidunderlige planet, med fokus på ting, som du elsker at gøre, vil få dig i kontakt med din indre væsen og det bringer balance i dit liv. Når omstændighederne komme ind i dit liv, der har negativ energi, omdirigere din kreative kraft på de ting, der bringer dig glæde, og opfylde din lykke-niveau. Dette vil danne en distraktion og som hjælper dig med at opretholde balance.
En af mine foretrukne værktøjer til at undervise for at hjælpe dig med at genvinde og opretholde balancen er at skabe et nærende støtteordning gennem journalisering. Følg disse næste skridt og føle ilt livets fylde din sjæl for reden par måneder.
1. Tag et par minutter hver dag og skrive i din dagbog følgende:??
Hvornår og hvad der gør dig mere afslappet
Hvornår og hvad der gør dig mere kreativ
Hvad ville din perfekte arbejdsdag være ligesom
? Hvad ville din perfekte fridag være?
Hvilke aktiviteter bringe glæde ind i mit liv hver dag?
2. Svarene på disse spørgsmål vil danne grundlag for din pleje støtteordning. Dette system er en liste over ting, du kan gøre for dig selv, når selvstændige tvivl eller følelser af uværdighed krybe ind dit sind. Med henvisning til din støtte systemet, når dit selvværd er dyppe lidt under ldquo &; fyld niveau &"; vil minde dig om, hvad der er vigtigt for “. Du &"; Hvert emne vil give dig det brændstof, du fortjener. Fokus på ting, som du elsker at gøre, vil få dig i kontakt med din indre væsen og det bringer balance i dit liv. De er ting, der vil bringe dig lykke – hvilket i sidste ende er, hvad livet handler om.
3. Fortsæt med at tilføje til disse lister på daglig, ugentlig eller månedlig basis som nye elementer kommer til dig.
4. Når du opretter din pleje support system, printe den ud og holde den med dig på alle tidspunkter, som du ville en god ven. Kom i den praksis at vælge et punkt på din liste og levere den til dig selv en gang om dagen. Dette vil holde positiv energi svøbt omkring dig på alle tidspunkter.
5. Gøre “ Du &"; din “ arbejdskraft &"; af elsker denne weekend og altid …
Som skrevet af Sarah Ban Breathnach huske hendes gribende ord med kærlighed og lys, Restaurant “ dag indse, at Ånden har o hænder, hoved eller hjerte som din. Ingen anden kvinde på jorden kan gøre, hvad du alene er kaldet til at gøre, kan give til verden, at du alene blev sendt til at give gennem dine autentiske gaver. De kan være så svag, kan du næsten ikke gøre ud beskeden, men hvis du lytter, vil du høre det &";.
.