Kedsomhed og Narkotikamisbrug

Forskning har vist, at mange stof misbrugere og alkoholikere misbruger narkotika og alkohol, fordi de keder sig. Uanset om det er at flytte til en ny by og ikke at få venner med det samme eller følelse som du sidder fast i et job, der går ingen steder; nogle personer henvende sig til narkotika og alkohol at bryde deres kedsomhed. Når du indser, at din afhængighed eksisterer fra kedsomhed, og at du har brug for hjælp, du tager et skridt i retning af at få det bedre.

Psykologi bag Kedsomhed

Kedsomhed er flerdimensional, og det påvirker mennesker forskelligt, og interagerer med stofmisbrug. Psykologer er enige om, at det er vigtigt at forstå, hvor kedsomhed begynder, og hvordan det fungerer at overtage i en person &'; s liv. Nogle psykologer foreslår, at kedsomhed i de fleste tilfælde er et resultat af forandringer såsom et individ &'; s ambition eller mål. For eksempel kan den enkelte arbejde hen imod specifikke karrieremål, men så de støder på forhindringer, som de ikke kan få forbi. I den proces har de nye mål ikke holde den samme dybe betydning og den enkelte kan blive selvtilfredse i deres eget liv.

Kedsomhed kan vraget Sobriety

Når kedsomhed bliver en faktor, vil den enkelte begynder at søge ud af måder at undslippe kedsomhed og det meste af tiden, er svaret narkotika og alkohol. En Ohio State University undersøgelse viste, at enkeltpersoner læne mod stofmisbrug, der underholder dem og gør deres liv interessant. I undersøgelsen, en stor mængde individer misbrugte marihuana, fordi de sagde, at det muligt for dem at fokusere mere direkte, mens andre brugte hallucinogener, fordi de lavede lyde farverige.
Drug og alkoholmisbrugere undgå kedsomhed gennem emotionel magt herunder lykke, sorg, og vrede; det eneste krav er, at følelser er intens og dramatisk. Narkomaner har evnen til at vende enhver situation eller omstændighed i en konspirationsteori, og at overbevise sig selv, at alle er ude på at få dem.

Misbrugere foretrækker at begynde opgaver eller projekter, men i mange tilfælde de ikke færdig dem, fordi arbejde gennem et projekt eller opgave er kedeligt for dem. Det er ikke ualmindeligt, at narkomaner og alkoholikere til at skabe en situation eller krise, hvor der ikke er noget problem, fordi drama er en flugt fra kedsomhed.

Holde Kedsomhed in Check

Mange psykologer tyder på, at sætte et mål og afsætte en bestemt mængde tid hver dag for at arbejde mod målet er den bedste måde at undgå kedsomhed. For at være effektiv, målet må være et mål, der giver dyb personlig betydning for dem, og det skal være progressivt udfordrende for at undgå kedsomhed. Mål, der er gentagne sandsynligvis blive kedeligt og tillade den enkelte at blive let distraheret. Psykologer yderligere foreslå, at personer uden mål vandre planløst gennem deres liv uden varetagelse eller lykkes i noget
.