Indstilling Boundaries til en elsket Efter Detox

Beskæftiger sig med en elsket en, der kæmper med et lægemiddel eller alkohol afhængighed kan være følelsesmæssige, frustrerende og smertefuld til tider. Meget af den tid, du desperat ønsker at få dem den hjælp, de har brug for, men de kan være resistente og stejlt, at de ikke har brug for, eller ønsker hjælp. Da de endelig acceptere, at de har et stofmisbrug afhængighed og få hjælp, hvad sker der nu? Det er vigtigt at vide, at det er okay for dig at sætte grænser for en elsket en efter detox.

Formålet med Boundaries

Grænser er ofte gange nødvendig, når der beskæftiger sig med en elsket med en afhængighed og indstilling grænser efter afvænning betragtes som en forebyggende foranstaltning for at mindske chancerne for deres tilbagevenden til stofmisbrug .

Brug hård kærlighed ved at vise, hvordan fornærmet du er ved deres handlinger, udtrykke din smerte og bekymring over deres alkohol og stofmisbrug, og hævde, at du ikke er villig til at gå længere er rimelige; men hvis du ikke er villig til at følge op, så dine ord vil holde en masse af mening. Sætte grænser med en elsket en, sammen med transportanlæg forventninger og konsekvenser, er vigtige, men for de grænser for at være effektiv, skal der være følge op.

4 påpeger Indstilling Boundaries

• Det første punkt er at udvide følelsesmæssig støtte, men ikke giver dem. For eksempel, lad din elskede vide, at du er der for dem, og at du vil hjælpe dem, men don &'; t give dem penge til at købe alkohol og narkotika. Hvis de har brug for at gå nogle sted, tage dem, og hvis de har brug for noget fra butikken, købe det for dem, men ikke gør det nemt for dem at finansiere deres afhængighed

• Det andet punkt er at kommunikere klart dine forventninger til din elskede. Snarere end bebrejde dem for alt eller resulterer i trusler eller råben; forsøge at kommunikere uden at miste kontrollen over dine følelser

• Det tredje punkt er at gå til terapi med dem. Tilbyde støtte til dem i terapi er ikke kun en opmuntring til dem, men du kan opleve, at du drage fordel af den så godt

• Det fjerde punkt er, at du sætter grænser for dig selv. Hvis din elskede vender tilbage fra afvænning og de vender tilbage til alkohol- og stofmisbrug adfærd, ved, hvor langt du er villig til at gå, hvis du skal fjerne din elskede en fra dit hjem eller liv. I tilfælde, hvor alkohol og stofmisbrug ty til aggressiv eller voldelig adfærd, du har at gøre sikker på, at sundhed og velvære på dig selv og andre familiemedlemmer er sikker.

Hvis din elskede forårsager økonomiske stabilitet i familie, såsom at stjæle penge fra din bankkonto, stjæle ting at sælge for narkotika, eller skaber risiko for erstatningsansvar for andre; du kan blive nødt til at fjerne den elskede fra dit hjem og klippe båndene med dem
.