Afhængighed af Gossip

Et medlem af Inner Bonding Village stillet følgende spørgsmål:

"Jeg er lidt forvirret Min mor er på besøg mig, og nogle gange har vi en dejlig tid sammen Men ofte hendes måde at limning med.. mig eller nogen anden er at tale om andre folks problemer. Det meste af den tid, jeg finder det dræne. Det føles som hun er aldrig glad og bruger sin "omsorgsfulde" og problemløsning evner til at undgå noget andet. "

Spørgeren forståelse af denne situation, kan være præcis, hvad der sker -. hans mor er sandsynligvis ved hjælp af hendes afhængighed at sladre som en måde at forbinde med sin søn og undgå sin egen tomhed og ensomhed, som er resultatet af hendes egen opgivelse

Jeg havde en telefon session med Gil i denne meget samme emne.

"Efter Mindy og jeg kommer tilbage fra en social begivenhed, eller har en social begivenhed i vores hus, vi ofte bruge tid sladre om andre mennesker, at dømme dem temmelig hårdt. Jeg ikke, hvorfor vi gør dette. Den slags føles godt på det tidspunkt, men efter at jeg bemærker, at jeg føler mig dårligt. "

" Hvad føles godt på det tidspunkt? "

» Jeg tror det føles godt at vores ego såret selv at føle, at vi er en op til disse mennesker, og det giver os noget at forbinde sig om. "

» Og hvad der føles dårligt efter? "

" Jeg tror, ​​det føles ikke godt at mit indre barn til at tænke dårligt om andre. Han gør ikke &';.? T have mig til at være fordømmende, og det gør ham til at føle slags tomme "

" Hvad tror du, du er at undgå følelse, når du sladrer med Mindy "

" Nå &hellip ; .Jeg tror, ​​at det meste af tiden er jeg ikke så omsorgsfulde mod andre, som jeg virkelig ønsker at være, så jeg ender med at føle slags alene og tom og ensom omkring andre mennesker. Jeg ønsker at forbinde med dem, men jeg tror, ​​jeg er så bange for afvisning, som jeg holde tilbage. Måske jeg sladrer med Mindy for at forsøge at føle sig bedre, og det virker for øjeblikket, men så jeg ender med at føle værre "

Sladder er som enhver anden afhængighed -. Det er en måde at undgå ansvar for dine følelser , og kan bruges af sårede selv som en måde at forbinder med andre. Den sårede selv har mange måder at forsøge at oprette forbindelse med andre end at være virkelig autentisk og omsorgsfulde andre, såsom at drikke sammen, ryge pot sammen, latterliggøre andre sammen, eller endda ved hjælp ting som mad for at få en fornemmelse af nærhed uden at være autentisk. Gossip er en anden af ​​de måder de sårede selv forsøger at forbinde og få fyldt op eksternt, når du opgiver selv.

"Gil , det lyder som du vil oprette forbindelse med Mindy, men at du ikke ved hvordan man gør det uden at sladre -? er, at rigtige "

" Jeg ønsker at forbinde med hende og andre, og jeg er ikke sikker på, hvordan det skal gøres. "

" Problemet er, at det er svært at forbinde med andre, når du bliver afbrudt fra dig selv. Det ender med at blive en ond cirkel. Du afbryder forbindelsen til dine egne følelser, hvilket gør dit indre barn føler sig alene og forladt indeni, som derefter fører til en frygt for afvisning, som derefter fører til dig holder tilbage, hvem du er. Dette vil ikke ændre sig, indtil du er villig til at praktisere opholder stede i din egen krop med dine egne følelser og tage ansvar for dem i stedet for at undgå dem med sladder og andre former for afhængighed. Dette er, hvad den praksis Inner Bonding ® handler om - at lære at tage ansvar for dine egne følelser, så du har kærlighed og omsorg til at dele med andre "
. .