MÅL og selvværd

Mål og selvværd
I mit eget sjov måde, jeg har altid haft mål. I lang tid, min selvværd var lavt. Sikkert sige, jeg var ikke en fan af mig indefra og ud.
Processen med "liv nyttiggørelse", som jeg har oplevet, er en proces, der er indefra og ud. For at citere en gammel sætning, “... Det begynder med mig "Hvor sandt
I kreative opsving, vi starter ud ved at sætte mål for os selv For eksempel havde jeg mål inden for de første par år af opsving til at genetablere et åndelige liv, stoppe med at ryge cigaretter, finde en mere tilfredsstillende job, og opgradere min uddannelse i områder, der bedre ville tillade mig at hjælpe andre. Når jeg ramte, hvad jeg håber vil vise sig at være min personlige lavpunkt, var min selvtillid skudt. For mig, mit valg var at tage bevidst handling og skabe denne nye liv for mig selv et stykke ad gangen.
Dette er grundlæggende for inddrivelse, fordi dem, der forsøger at øge deres selvværd, uden at handle ender gør det i nogle kunstige . måde blot sidder på sofaen, og som ønsker, at tingene var anderledes, er ikke nok til at ændre en person indefra og ud Den virkelige forandring sker gennem handling;.. gennem skabelse Vi skal komme ud og gøre reelle forandringer i vores liv i For at se positive resultater i nyttiggørelse Vores tilgang kan ikke være endimensional; det skal være helhedsorienteret og mangesidet.
Alle, jeg har set i bedring, der ikke tager denne form for action-baserede tilgang til deres liv endte regression tilbage til gamle adfærd. De, der var passiv over deres genopretning uundgåeligt tilbagefald. De, der tog affære og forsøgte at skabe nye ting i deres liv gjorde meget bedre.
Jeg arbejder med nogle klienter, hvor misbrugsproblemer eller kompulsiv /tvangspræget adfærd er aktive i deres liv, er skadelige, og som bor fri af dem er et mål . Jeg var der. Mens det rankles nogle af mine stive "venner", der er i 12 trin opsving, jeg havde brug for de 12 trin program og så godt, væksten i områder uden for programmet; noget mere holistisk **. Jeg kan ikke banke dem, der er tilfredse med, hvad deres 12 trin program som deres eksklusive værktøj gav dem. Jeg bestemt ville det solidt fundament, men som de mål, jeg nævnte indikerer, jeg ville have mere. Jeg ønskede et helt liv tilbage.
Ved fastsættelsen realistiske og opnåelige mål, (nogle af dem strække mål), jeg krævede, søgte og tog hjælp. Jeg har investeret i mig. Med hårdt arbejde, at tage retning og tålmodighed, så jeg resultater; mål blev opfyldt, og nye sæt. Med denne lidt ad gangen succes, begyndte min selvtillid til stadighed forbedres, og som har andre, der virkelig ville lytte og give konstruktiv feedback var en stor del af de fremskridt, jeg fortsætte med at gøre. I dag har jeg fortsætte mit engagement i min 12 trin program, har et liv coach, som er åndeligt jordet, sætte mål og forsøge at tage små skridt hver dag for at fortsætte en progressiv og holistisk rejse. Det er en rejse, ikke en endelig destination.
Hvis jeg kan dele min indsigt med dig for at hjælpe dig på din egen rejse, er du velkommen til at kontakte mig i fortrolighed på [email protected].
Jeg ville være efterladende, hvis jeg ikke nævne, at 1 Juli er Canada Day; vores fest for at blive en selvstændig nation uden blod udgydt i 1867. Mens Canada er ikke den største, er ikke en verdensmagt, og gør har kolde snedækkede vintre, jeg er canadiske ved valg og ydmygt stolt af det land, jeg valgte at ringe hjem .

** helhedsorienteret: Kig på vinderne i nyttiggørelse, og se, om deres tilgang til vækst i livet er meget smal, eller hvis det er ekspansiv. Chancerne er gode, at du vil finde de mennesker, der nyder langsigtet succes i nyttiggørelse har fundet måder at vokse i flere retninger på én gang. Spørg dem om deres spiritualitet, om deres følelsesmæssige stabilitet, om deres forhold, og hvis de har forbedret, om deres fysiske helbred, om deres mentale tilstand og trivsel. Dem, der bliver clean og ædru vokser på mange fly på samme tid
.