Hvad er en tør Drunk?

Hvad er en tør beruset, og "tør beruset syndrom", som det undertiden kaldes? Det kan bedst beskrives som en, der passer til en af ​​to betingelser. Den første er en person, der har opgivet at drikke og medicinering og ikke foretaget nogen interne eller følelsesmæssige ændringer, de bliver det samme, men brugen stoffet er stoppet. Eller i det andet tilfælde, hvad der engang var en person afholdende og på en progressiv vej opsving har langsomt vendt tilbage til kaotiske og urealistisk tankegang.

At være aktiv i din afhængighed opstiller mange tog tankefrihed, holdninger, følelser og handlinger der er problematiske. Du skal blot fjerne alkohol eller narkotika uden at ændre disse underliggende faktorer vil producere en tør beruset syndrom. Den tørre beruset virkelig henviser til en tilstand og ikke personen. Det er vigtigt at erkende en tilbagevenden tilbage til vores gamle måder at tænke og handle på, eller manglende fremskridt i at komme videre i bedring.

Den tørre beruset kan være en forløber for den begyndende tilbagefald, AA Big Book beskriver denne tilstand som værende "rastløs, irritabel og utilfredse". Dette sæt af holdninger kan gælde for alle, der er kemisk afhængig, eller selv dem var det ikke. Her er nogle af de holdninger, fælles med den tørre beruset syndrom

grandiositet -. Grandiositet dybest set betyder en tilbagevenden til en selvcentreret, at verden drejer sig om mig holdning. I 12 Step litteratur er begrebet at være "selvcentreret i det ekstreme". Det behøver ikke at nødvendigvis, at jeg tror, ​​jeg er den bedste; det kan også være at søge opmærksomhed ved at spille offeret eller sidder på medlidenhed potten

Impulsivitet -. En fælles holdning eller observerbar adfærd af mennesker med misbrugsproblemer er dårlig impulskontrol. Vi er tilbøjelige til at gøre, hvad vi vil, når vi vil, med ringe hensyntagen til selvpåført skade eller såre andre omkring os. Impulsivitet kan knyttes med grandiositet at engagere sig i adfærd, der skal gøre os i centrum for opmærksomhed

At være fordømmende -. Dette er en meget destruktiv holdning til folk i bedring. Når vi dømmer en person som værende bedre end eller mindre end vi oprette en situation, hvor vi puste vores egoer det bedre end andre mennesker. På den anden side, hvis vi dømmer os selv til at være på den korte ende, vi kan føle bitter og generere lavt selvværd. At være fordømmende er et lavt selvværd generator

Selvtilfredshed -. Det er ikke kun en holdning af nogen i tør beruset syndrom, men er et rødt flag advarsel tegn på en person, der er godt ind i tilbagefald processen. En vigtig facet af at være i aktiv opsving er bare, at være aktiv, og bevæger sig fremad. Det er ikke, hvor hurtigt du går, men snarere den retning, som du er overskriften. Hvis du bliver doven eller uegennyttige og stoppe med at være proaktiv om din opsving, det naturligt at en tendens til at falde tilbage i vanedannende adfærd. Din re-engagement i dem er blot en kort skridt væk.

Når du er lokket ind i nogen af ​​disse holdninger, de begynder at påvirke, hvordan du tror. Når dine tanker er berørt, og du begynder at købe ind selvcentrerede tanker, chancer er du vil engagere sig i de aktioner, der stammer fra disse selvcentrerede tanker.

Her er nogle destruktive mønstre og handlinger, der kan følge af tør beruset tænkning:

1. Vi bliver rastløs og irritabel og utilfredshed.

2. Vi bliver kede, utilfredse, og let distraheret fra produktive opgaver.

3. Vores følelser og følelser får sløv og kedelig, intet ophidser os længere.

4. Vi starter med at engagere sig i det euforiske tilbagekaldelse, der er længsel efter de gode gamle dage med aktiv hjælp og for at få den smerte og skam i brug.

5. Vi begynder at engagere sig i magisk tænkning, vi får på realistiske og fantasifulde forventninger og drømme.

6. Det sidste, vi vil have dig er engageret i introspektion at forbedre os.

7. Vi begynder at blive opfyldt, og har på fornemmelsen, at intet nogensinde vil tilfredsstille vores længsel eller udfylde hullet i sålen.

ser tilbage på listen over holdninger og tænkte noteret forvridninger ovenfor, er det let at se, hvordan tør beruset syndrom er simpelthen intet mere derefter vende tilbage tilbage til den måde, det var, da vi var aktive i vores brug. Hvis du er begyndt at lægge mærke til nogle af de holdninger, der diskuteres snigende tilbage i dit liv, er målet på tide at begynde at være opmærksom på muligheden for tilbagefald og begynde at dreje dit liv i ædruelighed og nyttiggørelse rundt. Den tørre beruset syndrom er en klar rød blinkende advarselsskilt til tilbagefald
.