Fem tip til Tilbyder en hjælpende hånd efter begravelsen

Begravelsen var dejligt. Det var pakket med venner betaler deres henseender. Men når alle andre er gået tilbage til normale rutiner, tæt familie og kære venner stadig sørge for den tabte elskede. De kan føle, at verden er gået dem og føler sig meget alene.

Nu er et perfekt tidspunkt at gøre en forskel for en sørgende ven. Hvis du kan, nå ud og vise dig pleje.

• Tilbring tid sammen
. Tag sørgende venner ud til en kop kaffe eller frokost. Eller deltage i et spil eller gå en tur sammen. Opsæt en ordinær tid, måske ugentligt, der kan tælles på. Ser frem til en almindelig gåtur og tale bare kan tage noget af brodden af ​​den sorg

• Tilbyde et lyttende øre
. Være der for dem til at dele en hukommelse, at græde, at lufte, og at spørge nogle af de svære spørgsmål. "Hvorfor mig?" "Hvordan kan jeg gå?" Du behøver ikke at have svarene, bare lytte. Din omsorg kan være en livline til dem og tilføje en følelse af normalitet til deres sorg

• Del dine egne tab oplevelse
. Hvis du har et tab i fælles, såsom et barn, forælder eller ven, kan du være i stand til forsigtigt at fortælle, hvordan du har klaret og fik gennem en forhindring. Det er rart at være i stand til at tale med en betroet ven, der "har været der." Måske kunne fortælle, hvordan du fik gennem dine første ferie eller væsentlige mærkedage. Et meget nyttigt forslag til mig, for eksempel, var at planlægge og beslutte, hvad jeg ønskede at gøre i løbet af de første helligdage

• Arbejde på et projekt sammen
. Hver dag opgaver kan synes umuligt at gøre alene, men hjælp fra en ven kan bringe smil og tilfredshed et veludført stykke arbejde. Så for at frivillige hjælpe dem gøre ferie cookies, rense ud et skab, organisere billeder, ordne bilen, eller hvad er på deres liste

• Giv en lille gestus af venlighed
. Selv på den værste dag, vel vidende, at nogen tænker om du kan virkelig løfte humøret. Send en lille kort, deler en blomst fra din have, eller bringe over en lækker cupcake. Det behøver ikke at være meget.

Sorg kan være en meget lang rejse. Du har gyldne mulighed for at lette nogens belastning, mens de rejser, der seje lange træk, når de fleste alle andre har forladt. Nu er en tid til at række ud og være der.

Copyright 2013 Allidah Hicks og Bonnie Knuti. Alle rettigheder forbeholdes
.