Co-Parenting med en Frosty Ex løbet af helligdage

For mange forældre, der er skilt eller i færd med at gå gennem skilsmisse, helligdage er særligt udfordrende at navigere gennem uden at miste din cool. Når du begynder at forberede sig til ferien ved at fylde fryseren fuld af kalkun og tærter, er det også klogt at forberede forud for tid til hot-button-problemer, du forventer vil komme til højre ad med lametta og træet lyser.

Ved at tænke gennem konstruktive måder at håndtere hot-knap spørgsmål, før dit opkalds-id lyser op med din ex &'; s navn på telefonen, du &'; finde dig selv mindre tilbøjelige til at føle, at du blot ønsker at bash ham eller hende med ll en frossen kalkunlår, indtil de påberåbe om nåde

Her er 3 Sanity-Bevarelse Tips til at huske, når du planlægger for feriesæsonen:

Don &'; t Harbor urealistiske forventninger om, hvordan din ex vil. opfører sig i løbet af ferien

Bare fordi han eller hun plejede at være villig til at bede om afspadsering på deres job for at deltage i dit barn &'; s. ferie fest på skolen, betyder ikke, at de vil være villige til at gøre det samme nu, at du er skilt. Hvis din ex bruges til at bo ud måde for sent på deres ferie Work Party i løbet af de år, du var gift, forventer, at de vil holde sig ude lige så sent nu, eller endnu senere.

Ved hærdning din ferie forventninger med et godt -measured dosis af aktuelle virkelighed, kan du undgå at få så varmt som din elektrisk tæppe, når det kommer til at co-forældre i løbet af ferien.

2. Modstå stærk trang til at konkurrere med din Ex.

Er du bekymret for, at din ex har råd til at bruge mere, end du kan for børnene denne ferie sæson? Har din ex planlagt en overdådig ferie buffet eller er de tager en ski tur med børnene, som du kan &'; t råd til at replikere

Modstå trangen til at måle dit værd som forælder i forhold til, hvad du kan, eller kan ikke give økonomisk på dette tidspunkt. I stedet give dig selv kredit for indre værdi, du giver dine børn hver dag, som du omhyggeligt stræber efter at opfylde deres basale behov og bygge videre på deres naturlige områder af styrke. Vis dem med et godt eksempel, hvad det betyder at ikke på kompromis dine værdier og økonomi til midlertidig spænding, at blænder og skinner kun kort.

3. Være meget specifikke, når de foretager planer, der involverer dine børn

Da jeg arbejdede som advokatfuldmægtig i et advokatfirma, der er specialiseret i familieret, jeg ofte hørt advokater sukke dybt og sige, “. Djævelen er i . detaljer &"; Har din Parenting Plan omfatter specifikke pick-up og drop-off tider for co-forældre i løbet af ferien? Er det løse, hvis planer forrang, hvis en af ​​jer beslutter sig for at tage børnene med på et par ekstra dage, når du rejser i løbet af ferien?

Vil hver enkelt af jer være villig til at justere dine forældre tidsplaner hvis børnene ønsker at tilbringe tid med en besøgende slægtning, der bor hos den forælder, der ikke har forældre tid under deres relative &';? s besøg

Det er hver især almindelige scenarier, der kan sende gemytterne flaring hvis detaljerne ikke allerede forhandles, aftalt og derefter behandlet skriftligt i Parenting Plan. Den klarere og mere specifik du er i foregribe potentielle hot-knap spørgsmål på forhånd, jo mindre sandsynligt, du vil være at brug for at holde din advokat &';. Telefonnummer på din hurtigopkald

Ved at holde dine forventninger på linje med virkelighed, hvordan din ex opfører sig, modstå fristelsen til at konkurrere med din ex og at sikre din Parenting Plan er meget specifik og klar over, hvad der forventes af hver forælder, kan du fokusere mindre af din opmærksomhed på din kølig ex og mere på at nyde denne feriesæsonen med dine børn, da det udfolder
.