Kære Dr. Romance: Hvad jeg frygter er sket for anden gang runde

Kære Dr. Romance:

Jeg håber du kan hjælpe mig Min kæreste døde to år tilbage ... Vi var temmelig meget engageret, bor sammen og alt.. Jeg troede, jeg var over hele, men nu ved jeg, jeg ikke er

En måned tilbage, eller så .. Jeg var vidne til en mand, og i dag fandt jeg ud af han var gået bort.. Han mindede mig så meget af min afdøde, de delte samme navn, bare anden navn at være anderledes. I den sørgende processen, jeg føler tabet af begge. Og min sene især.

Jeg er meget bange for engagement, og chancen for at miste en person som dette igen .. og det har netop er sket anden gang rundt. Hvad skal jeg gøre, hvordan kan jeg hjælpe mig selv ??

Kære Læser:

Jeg er så ked af dit tab. Hvad du føler er normal - sorg tendens til at hobe sig op. Det bedste du kan gøre er tillade dig selv at sørge. Tænk på det som at have x antal tårer at græde. Når du har grædt dem alle, vil du blive gjort sørgende, og du vil være i stand til at huske de gode tider du havde, og være taknemmelig for, at personen var i dit liv, selv kortvarigt. Du vil begynde at føle sig stærkere, og klar til at risikere kærlige igen. Det vil tage nogen tid, formentlig omkring et år. "Overlevende Tab og blomstrende igen" og "A Good Cry" vil hjælpe dig med at forstå den sorg proces

Det ender med dig: Grow op og ud af dysfunktion
har oplysninger og øvelser, som vil hjælpe dig med at administrere alle dine følelser. og helbrede hurtigere

For billig rådgivning, . email mig på [email protected]
.