Overbevisende selv ikke vinder et argument - at lære at kæmpe retfærdig

Komiker Phyllis Diller sagde engang, “ Aldrig gå i seng gal. Hold dig og kæmpe &"; Eller en anden bid af hendes råd, og" Min opskrift til håndtering af vrede og frustration: sæt køkkenet timeren i tyve minutter, græde, skråle, og rave, og ved lyden af ​​klokken, lad det simre ned og gå om business as usual. &"; Afhængigt af situationen, kan enten strategi bidrage til at løse et argument eller en følelse af frustration.

Endless argumenter over samme spørgsmål uge efter uge, skubber hinandens knapper, kun vil ende med de samme problemer, plus fortrydelse og vrede. Finanser, børn og ansvar hjem og arbejde er alle almindelige klager par kæmper forbi. Uoverensstemmelser kan ikke altid være undgået, men der vil være færre af dem, hvis håndteres det godt. Bekæmpelse messen er ikke et oxymoron. Du kan lære at kæmpe retfærdigt ved at praktisere følgende:

Prioriteter, prioriteter, prioriteter
Hvis vinde er vigtigere end at løse problemet, spørgsmålet vil bare fortsætte med at hæve sit grimme hoved. Din første prioritet må være at se problemet som et fælles problem, i modsætning til en konkurrence med en vinder og en taber. Målet bør være at forstå og respektere hinandens perspektiv og komme til en behagelig løsning

lige vilkår
latterliggørelse, ydmygelse, spottende og &';. Bare at spille &'; er taktik, der anvendes til at få overtaget til at styre forholdet ved at sætte den anden person &'; i deres plads &' ;. Fair kæmper kun sker, når både mennesker er overbeviste om, at de vil blive hørt.

Kunsten for en undskyldning
Det tager kun to små ord til at begynde healing smerten af ​​en sårende argument eller en vred udbrud. Hvordan du siger “ I &'; er ked &"; er lige så vigtig som ordene. Aldrig sige dem, medmindre du er oprigtig og beklagende. Hvis du &'; re tvunget til at undskylde bare for at slutte fred, vil spørgsmålet ikke løses. Det &'; s også vigtigt at huske, at sige undskyld er kun begyndelsen. Det kræver indsats, tålmodighed og tolerancer komme forbi ondt til helbredelse.

Ground Rules
Uanset om du holder kæmper for at bevare din usikre "overlegne position" eller at protestere din "ydmyge position", løse konflikter vil respektere kræve nogle grundregler, ting, du både accepterer du vil og vandt &'; t gøre.