Tillid Matters

“ Det &'; s du ikke – det &'; s din teknik &";.

Dette er en af ​​de første ting, jeg underviser singler. Det er kernen til min coaching og afgørende for din succes i dating spillet. For at forstå betydningen af ​​dette princip, og hvordan det kan øge din selvtillid, er du nødt til at forstå følgende:

1. Din situation definerer ikke din værdi

Alt for ofte singler baserer deres opfattelse af sig selv på godkendelse eller afvisning af andre, der forårsager deres selvtillid til at styrtdykke igen og igen.

Sandheden er:

* Hvad andre tænker på dig definerer ikke din værdi (heller ikke din fortid, din seneste tab job, din depression eller ethvert andet problem, som du har)
* Du er elskelige..
* Du er beregnet til at blive elsket.
* Du er ikke bestemt til at være alene.
* Du er ikke dømt til at være magtesløs i dit sociale liv.
* Du er i stand til at anvende nye teknikker , udvikling af nye færdigheder, finde større tillid, og udvikle varige relationer.

2. Sandheden kan sætte dig gratis

i dating spil, den bedste kilde til tillid er sandheden. Når du handler med tro på sandheden, vil det sætte dig fri fra dine tvivl og frygt om dig selv, din fremtid, det modsatte køn, og meget mere.

3. Tillid er kun adfærd – eftergøre det &'; til du gør det

Singler tror ofte tillid er en følelsesmæssig styrke, andre har, men ikke dem. De går til singler begivenheder, se dig omkring, hurtigt størrelse op dem, der ser ud til at være glad og selvsikker, og konkluderer, at de er utilstrækkelige i sammenligning.

Sandheden er, at alle har humørsvingninger. Alle lider med tvivl. Alt hvad du ser i dem, der ser selvsikker er deres adfærd, ikke deres følelser. Du kan vedtage disse adfærdsmønstre så godt og få mere opmærksomhed. Som du handler mere sikker, vil du begynde at føle sig mere trygge som godt.

4. Du kan ændre dine teknikker

Uanset om det &'; s flirte, hvilket giver dit telefonnummer, styre den første dato, eller beskæftiger sig med døren scene, kan du ændre din tilgang og oplever et bedre resultat. Så prøv noget nyt som et eksperiment, øve nye adfærdsmønstre for at se, hvordan de føler, observere andres reaktioner, se efter, hvad får resultater, og holde gør mere af det, indtil du finder succes.

For at hjælpe dig begynde følelse og handle mere sikker:

* Tre gange om dagen, stoppe, hvad du laver, se op, se dig omkring, og derefter: Kvinder – få øjenkontakt med nogen, vippe lidt hovedet, smiler til dem, se væk, ser tilbage igen et par minutter senere, smile igen, og denne gang tilføje en blid finger bølge. Mænd – firkantet dine skuldre, rette ryggen, se andre i øjnene, holde din hage fremad, og uden at introducere dig selv. Don &'; t magert mod den anden person, i stedet læne sig op ad et tilbagestående fod med tommelfingeren i det udvendige hjørne af din front eller baglommen eller et bælte løkke (som gør du ser mere bredt og afslappet). Start en samtale og se, hvor det går derfra.

* Eliminer selvstændige faldende kommentarer. Hvis du fange dig selv sige noget negativt ud, “ Jeg er sådan en idiot, &"; “ Jeg får altid denne forkert, &"; “ Jeg kan &'; t. . . , &"; etc., stoppe midt i en sætning og ændre dit kontoudtog. “ Ups – det var en fejltagelse. . Nogen big deal &"; “ Jeg kan gøre dette &";.

* Express udtalelse, selv om du er usikker på din mening. Øv at træffe beslutninger og udøve din mening. Du kan altid udøve din ret til at ændre din mening senere. Du ser mere tillid til at andre, når du viser din evne til at træffe beslutninger

* Fjerne ikke-ord, hedgers og kvalifikationsturneringer, såsom “. Uh, &"; “ Jeg tror kinda. . . &"; “ Jeg slags ønsker. . . &"; “ Hvis du tror det, &"; “ Er det okay &"; De røve dine sætninger af betydning og tillid.

* Tre gange om dagen, indtage en selvsikker kropsholdning og offentlig dine skuldre i mindst fem minutter. Gør dette når på arbejde, mens du taler med en ven, og i løbet af sociale arrangementer. Gentag i dit sind, vil den slags person, jeg leder efter se mig for, hvad jeg har at tilbyde, og vil investere i mig.

* Gør positive udsagn om dig selv, din fremtid, og om det modsatte køn. Hurtig, hvad der foregår lige i dit liv. Tal om dine styrker. Sige, “ Når jeg bliver gift &"; i stedet for “. Hvis jeg bliver gift &"; Udtryk din tro og tillid til det gode i mænd, kvinder og relationer.

* Gør andre føler stor hverdag. Gør dette ved at bruge deres navn, hvilket gør øjenkontakt, smil, lytte opmærksomt, tale med dine hænder (kvinder), lænede sig frem og røre dem kort på overarmen.

Når du praksis disse adfærdsmønstre, du ser mere interessant, selvsikker og attraktiv for andre. Med tiden vil du føle denne måde også. Nyd de reaktioner, du får. Brug disse teknikker uanset om du er i flirte fase af dating eller er i et forhold.

Tillid skader aldrig et forhold. Held og lykke og have det sjovt
.