Er dit Lavt Selvværd stå i vejen i at udvikle et sundt intime forhold?

Et lavt selvværd kan skubbe dig til at imponere dine datoer og “ potentielle andre &"; ved at være “ alt for nice &" ;, “ også imødekommende &" ;, “ alt for afslappet &"; og så videre, uanset om når du sender din profil på sociale medier, eller når man møder nye mennesker ansigt til ansigt. Selvom du måske være at gå på endeløse datoer, så længe du don &'; t arbejde på dit selvværd, du vil mislykkes igen og igen. Grunden er enkel: at have en lavt selvværd skubber dig til at være alt for trængende; for kompromis; være villig til “ være der &"; for din partner (eller potentiel én) så meget som du kan, ikke at indse, at ved at gøre, så du lader dig blive misbrugt.

De mødtes for første gang på en restaurant. Timer før hun skiftede hendes klude non-stop, stå foran spejlet og overvejer i hvilke farver hun ser bedst. Hun huskede at læse et eller andet sted, at iført sort gør du ser skiner, så &'; s hvad hun besluttede at sætte på. Og så, i restauranten, hun bestilte kun en forret, hævder hun isn &'; t sulten, for at foregive at hun holder hendes vægt ned, så han vandt &'; t tror hun spiser som en gris (som hun altid gjorde!) . Hun håbede, at med den sorte kjole og hendes disciplinære spise han vandt &'; t være opmærksom på sin runde krop.

Du hører sådanne historier igen og igen. Om mennesker foregiver at være ikke
hvem de er. Du ser det på sociale medier som godt. Men så, hvis venner af jeres oplever lignende historier, eller hvis det sker for dig, du indse, at så meget som du foregive at være ikke
hvem du er, og" noget &"; går galt, den dag gør ikke &'; t materialisere ind i et forhold, eller selv om den gør det gør ikke &'; t vare længe - og endnu en gang du finde dig selv alene

Ofte er dette “ noget &";. er et lavt selvværd, som skubber dig til at imponere dine datoer med urigtige fakta om dig selv. Og selvom du går på en dato efter den anden, eller læse en lang række tips om, hvordan til dato, hvad du don &'; t indser er, at så længe du ikke vil arbejde på dit selvværd vil du ikke igen og igen

Grunden er enkel: at have en lavt selvværd skubber dig til at være alt for trængende; for kompromis; være villig til “ være der &"; for din partner (eller potentiel én) så meget som du kan, ikke at indse, at ved at gøre så du lade dig blive misbrugt

Det isn &';. t let at gå rundt med et lavt selvværd. Det gør du føler dig dårligt om dig selv, om dine fiaskoer i livet, om dine løbende spørgsmål, som synes at forlænge for aldre. Og det isn &'; t let at arbejde på dit selvværd og finde måder at føle sig bedre om dig selv. Men for at blive bemyndiget til at (endelig) har et sundt forhold, der arbejder på dit selvværd er sandsynligvis den eneste måde at helbrede, føle sig bedre om “ hvem du er &"; og møde potentielle partnere føler bedre om “ hvem du er &" ;. Det er da, at du har bedre chancer på at møde nogen, med hvem du &';. Ll lykkes at udvikle en tilfredsstillende intimitet

Det kan tage modet til at arbejde på dit selvværd. Selvom du måske vide, at du er usikker, at du har en lav selvopfattelse af dig selv, at du har tendens til at hoppe ind i relationer med andre, der ikke er egnet til dig lige så du har vundet &'; t være alene, kan du stadig tøver at gå i gang med dette arbejde: den tanke, at du er nødt til at konfrontere dine problemer head-on; at du vil støde dele af dig selv, at så langt du have foretrukket at fornægte og ignorere; at du vil stå dig selv i spejlet “ den måde, du virkelig er &"; – alle disse er skræmmende

Men hvis du har været forsøgt i lang tid at udvikle et sundt og tilfredsstillende forhold, og didn &';. t lykkes, og hvis du er ærlig nok med dig selv at erkende det faktum, at din lave selvværd kan være hvad hindrer dig i at have sådan et forhold, det bedste du kan gøre for dig selv er begynde at arbejde på at forbedre dit selvværd.

Hvordan kan du gøre det? Ved at se en psykolog, en rådgiver, en terapeut – der er mange, der kan hjælpe dig. Og så længe du finde den rette person til at arbejde med, og så længe du er motiveret for at arbejde på dine spørgsmål, du &'; ll sandsynligvis brug for kun et par sessioner til at stå på dine fødder, føle sig bedre om dig selv og bemyndiget til at re- indtaste dating scene med en handlekraftig selvopfattelse

Don &';. t du skylder dig selv
 ?;