Hvad er Scary om at være i et forhold? Del 1

Hvad &'; s skræmmende om at være i et forhold?

I &'; ll fortælle dig! Der er mange ting, vi hører fra vores venner, vi ser i nyhederne, på tv, eller i de nyeste film såsom “ Hvorfor jeg bliver gift &"; Og trods den ældgamle myte om “ du leve lykkeligt nogensinde efter ... i lyksalighed, &"; at være i et forhold tager noget arbejde! Du faktisk behøver at lære, kende og bruge nogle forholdet færdigheder til at gøre det vare længere i disse dage. Vi ved kun, hvor udfordrende det kan være fordi vi ser skilsmisse satser skyhøje, vores venner er i ustabile relationer eller bryde op, og vi ser den konstante popularitet dør online-dating revolverende.

Så hvad er nogle af de udfordringer, folk har at være i forhold?

Dette er, hvad mine venner og klienter afspejler mig som deres problemer ...

( 1) Meddelelse: Folk synes at ikke, hvordan man kommunikere med hinanden uden at skubbe hinanden &'; s knapper. Folk synes at bruge det forkerte sprog eller tone, som udløser en anden person &'; s hvilende sår (muligvis undertrykt eller uløste spørgsmål fra barndommen eller tidligere). Desuden har mange af os ikke har positivt forhold modeller i vores forældre eller pårørende, så vi modellere det, som vi kender. Dette er ikke altid den sundeste måde, hvorpå at kommunikere. Jeg coacher enkeltpersoner, ledere og par om, hvordan man kommunikerer på en måde, der får dig de mest positive resultater. Jeg har også et produkt, der giver dig forholdet teknikker og strategier, så du vil kommunikere med succes hver gang. En af de teknikker, er “ aktiv lytning, &"; det &'; s måde at lytte og gentage tilbage, hvad du har hørt så højttaleren føler lyttet til, hørt og forstået og /eller valideres af denne øvelse.

(2) at blive hørt og lyttet til: En af de største klager jeg hører kvinder gør, er, at de ikke føler sig hørt eller lyttet til af mænd. Kvinder føler det &'; s fordi mænd don &'; t vide, hvordan man lytter. Jeg tror, ​​at kvinder mange gange don &'; t vide, hvordan til at tale med mænd, så de vil lytte. Mange kvinder taler til mænd i en skyder skylden eller anklagende måde (negativ tone og sprog). Ofte mænd føler kastreret, når de talte til på denne måde og så reagere fra en defensiv dyrisk måde. Det &'; s deres knæ jerk reaktion på at blive dømt, kritiseret, og talte på. Kvinder skal lære at tale på en måde at hjælpe med at gøre mænd føler godt først, så mænd vil lytte med åbne ører og åbne hjerter. Jeg underviser enkeltpersoner og par denne hemmelige sprog af win-win-kommunikation. Kontakt mig, når du gerne vil lære denne særlige måde at tale så mænd vil lytte til dig og endda dele med dig

(3) Finde tid til at pleje dig selv (privat tid):. Mange mennesker klager over, at det er svært, når du er i et forhold for at finde tid til at være alene og bare passe på dig selv. Vi har ofte så mange ting på vores tallerkener og det synes mange af os sætte os sidst, når det drejer sig tid til at tage sig af vores egne behov. Mange mennesker forsømmer søvn, motion, hygiejne, stille tid, læsning, tænkning, journal og åndelig tid, når de træder ind i et forhold. Når du er i virkeligheden, når netop disse aktiviteter gennemført regelmæssigt, vil gavne dig og forholdet meget i det lange løb. Andre aktiviteter Jeg anbefaler får en massage, ansigtsbehandling eller mani-pedi, gå på stranden, meditere, yoga og vandreture.

Ja, disse kan gøres med en anden person, men når vi gør aktiviteter ved os selv, vi få gavn af at dreje inden for og lytter til vores interne stemme eller kommunikere med ånden (alt efter hvad er mere behageligt for dig). Når du fylder dig selv op i en hel-væsen og derefter relatere med en anden hel-væsen, kan dit forhold være en af ​​deling, ikke behøver eller tage fra hinanden. Dette er den sundeste måde at forholde sig.

Jeg har delt 3 af de 6 store udfordringer folk har i relationer i dag. Dernæst vil jeg dele del 2 – de andre 3 vigtige udfordringer folk har - Balancing dit liv, var tilfreds, Kompromis vs Narcissisme

Nu, du også kan straks begynde at forbedre og gennemføre nogen af ​​de ændringer eller forslag ind i dit liv og forhold som. du ønsker det. Jeg håber du finder dem nyttige og hjælpsomme

Husk:. For at være den person, du har aldrig været, for at få liv og relationer, du aldrig har haft, Du skal gøre, hvad du aldrig har gjort før . Ring og få støtte til at have det bedste liv, du &'; nogensinde har haft

©!; 2010 Dr. Cindy Brown
.