Sådan Succesfuld Opret en langvarig kærlighedsforhold

Kærlighed relationer starte som den største ting i livet, men relationer ændre sig som tiden går. Pludselig, når du finder din partner er blevet stærk og dominerende, og du er svag og ringere, du spørger dig selv, hvordan kan jeg med held skabe den langvarige kærlighedsforhold, at jeg er værd og virkelig ønsker at opnå?

Du føler, at du er blevet usikker på, hvad du kan lide, og hvad din partner tænker. Du tror ikke, at du kan opnå det, du ønsker. Det store spørgsmål er, hvor har din stor sammenhæng går, og hvordan du finder din vej tilbage?

For at finde svaret, må vi koncentrere os om dig!

Nu kan du græde, hvad med min partner? Hvorfor har vi ikke tale om ham eller hende? Svaret er, at kun du kan tage ansvar for dig selv og dit liv. Tro mig – du kan med held finde dine svar og skabe hvad du ønsker.

Når du vil med held at opnå en langvarig kærlighedsforhold, den mest kraftfulde og enkle værktøj er Hvad-Hvorfor-Hvordan-Hvor-Når (WWHWW &handel;) model, som jeg vil præsentere dig.

Hvad

Mange ting ændrer sig over tid, og vi alle vokse og lære hver dag fra det, vi oplever i vores liv. Hvordan du vedligeholde din kærlighed forhold afhænger af dine værdier sammen med dine erfaringer. Værdier er de overbevisninger og selvstændige instruktioner, som du har begået til. For at være eksplicit, blev de fleste af dine værdier ubevidst forpligtet sig til en lang tid siden, og de kører alt, hvad du gør.

Tag Bill som et eksempel: Han er blevet bevidst søger kærlighed, men han ubevidst føler uværdig. Han har aldrig formået at have en Kæreste, indtil han blev opmærksom på disse underbevidste værdier. Efter at have arbejdet sine værdier igennem, Bill skabte hans nye værdier og har nu haft et succesfuldt forhold til de seneste 10 år.

Begynd din proces ved at spørge følgende:

• Hvad ønsker jeg i mit forhold
• Hvad skal jeg ikke lide
• Hvad har ændret sig, siden jeg første gang mødte min partner
• Hvem var jeg, da vi mødte
• Hvad er det værste, der kan ske? Er det ikke bedre at vide, at end at leve i ulykke

Du kan og skal beslutte, hvad der er sandt for dig –? Du har ret til og ansvar for at vælge, hvordan du vil leve dit liv. Husk, ingen andre kan gøre det for dig.

Hvorfor

Sandheden er, at vi alle lære at leve og drive et kærlighedsforhold, når vi vokser op og se vores forældre. Nogle gange kan det hjælpe dig til at se tilbage på deres forhold. Husk at gøre dette med en voksen måde at se stedet for at gå tilbage til den unge dig. Hvordan vil du beskrive dine forældre &'; forholdet dag? Kan du se ligheder mellem deres adfærd og din adfærd i dit forhold?

Hvorfor er det, at de værdier, du forpligtet til, da du var ung stadig køre dit liv efter du er vokset op? Fordi disse værdier ubevidst følger dig hele tiden, indtil du opretter og forpligte sig til nye, sande værdier. Lad os se på, hvordan ubevidste værdier kan påvirke dit liv, når de ikke passer med din voksne liv.

Den mest almindelige effekt er vrede, som har tre fælles flader. Den første er depression, bliver ansigtet af vrede, der vender sig imod dig – du afviser, had, og bebrejde dig selv. Den anden ansigt er passiv aggression, når du ikke tager ansvar for aggression og bebrejde andre for hvad du har sat i gang. Endelig er den tredje ansigt er når du er vred, men smiler og foregive at være en person, du ikke — du narre andre. Når du gør dette, mister du din selvrespekt.

For at slippe af med denne vrede, du skal blive klar over det. Spørg dig selv følgende:

• Hvorfor kan du ikke lide dig selv
• Hvorfor tror du bebrejde andre
• Hvorfor føler du vrede
• Hvorfor vil du ændre?

Hvordan

Du skal oprette nye værdier, når du føler dig fast på gamle. Husk, at vi ikke ønsker at ændre – det er hårdt arbejde og ubehageligt, men værd at alt

Nu er det tid at finde ud af hvordan det hele er blevet, hvad det er, og hvordan du kan skabe en vellykket forandring du virkelig. ønsker. Tag tre forskellige stykker papir og mærke dem “ Mig i starten &"; (beskrive den person, du var, da dit forhold begyndte), “ Mig i dag &"; (beskrive den person, du er i dag), og “ mig i mine drømme &"; (beskrive, hvordan du ønsker at være).

Begynd din kreative proces ved at observere dig selv for et par uger. Kig efter følelser og tanker som følgende:

• I begyndelsen . . .
• Du gør mig . . .
• Det gør du ikke . . .
• Det er dit. . .
• Jeg kan ikke lide . . .
• Jeg ønsker. . .

Uanset hvad du tror, ​​jeg garantere, at tanker som dem ovenfor styrer dig hele tiden. Det underbevidste værdier, der skaber disse tanker hele tiden sabotere dig i dit forhold. Hver gang du bemærker disse tanker og følelser, skrive dem ned på det korrekte papir. Beskriv hvad du føler, tænker, og de billeder, du kan se. Tag din tid, og være ærlig over for dig selv.

Når du føler dig klar, tage dine papirer med dig og gå til et sted, hvor du kan være helt uforstyrret. Læs, tænke og føle gennem alt, hvad du har skrevet. Kig efter mønstre. Brug denne tankegang loop: Hvorfor jeg føler det – hvad kan jeg ændre – hvad nu hvis det sker – hvad sker der så? Skræl ned lag efter lag, ligesom et løg, indtil du finder din sande, kerneværdier. Nu kan du forstå din underbevidsthed værdier, og det er tid til at skabe og forpligte sig til nye værdier, der passer med dit liv i dag.

En af de største måder at finde nye værdier er at kigge efter den stik modsatte værdien af ​​den gammel en. Også oprette så mange forskellige perspektiver, som du kan omkring hver gamle værdi. Tænker, føler, og stole på dig selv i processen med virkelig at udvikle de nye rigtige værdier for dig! For at hjælpe dig selv at nå de nye værdier, skrive dem ned på små kort, og tage dem med dig altid.

Hvor

Hvis du opretter mange nye værdier, hvor skal man begynde? Svaret er at prioritere og vælge de tre vigtigste. I dit hjerte, forpligte sig til at begynde at leve fra disse. At ændre og leve en ny værdi tager tid og fast praksis, så overvinde din personlige udfordringer ved at træde ud af din comfort zone og tage handling. Husk at fokusere på at dele dine gode kvaliteter med andre.

Når

Nu, når du er virkelig engageret i dine nye værdier, begynder at tage action med det samme! Vær opmærksom på tøven, og hvis du tror på dig selv “ dette vil ikke arbejde, &"; huske, at dette er også en værdi. For at motivere dig, ville jeg gerne spørge, hvor lang tid tog det dig at lære at køre bil? Spørg dig selv, hvor længe skal jeg arbejde for at gøre mine drømme til virkelighed? Den givne svar er naturligvis, så længe det tager.

Du er unikke!

Du er, i hvert øjeblik, så perfekt, som du kan være baseret på den viden og erfaring, du har. Du kan kun blive bedre. Du er unik! Ingen andre kan være bedre til at være dig, end du!

** Denne artikel er en af ​​101 store artikler, der blev offentliggjort i 101 Great måder at forbedre dit liv. For at få fuldstændige oplysninger om “ 101 Great måder at forbedre dit liv &" ;, besøge http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.