Letting Go: 5 nøgler til at Flytte efter skilsmisse

Få ting i livet er så svært at komme sig som skilsmisse. Dette gælder især, når der er børn involveret. Uanset om du ønsker det eller ej, er der ting, du skal tackle, hvis du ønsker at leve et lykkeligt og tilfredsstillende liv efter din skilsmisse. Mens vejen til lykke kan synes lang, der er et lys for enden af ​​tunnellen. Disse fem tips vil hjælpe dig med klare og begynde det næste kapitel i dit liv

Tag tid til at sørge

Det er i orden at sørge over tabet af dit ægteskab.. Mange mennesker forsøger at tilsløre denne sorg med distraktioner såsom indkøb, kaster parter, bruger tid på klubber, osv … men det er svært at dække op følelsen af ​​tab med momentane distraktioner. Tag dig tid til at sørge og bearbejde dine følelser. Uadresserede følelser tendens til at flaske op og smitte af ned ad vejen. Gråd er OK, og du vil være i stand til at komme videre hurtigere, hvis du har taget tid til at sørge.

Gå til terapi

Der er ingen skam i at søge noget hjælp. Når du søger hjælp du faktisk demonstrerer styrke. Du skal muligvis nogen at tale med efter din skilsmisse, som vil hjælpe dig med at løse dine problemer, når du er single. En professionel rådgiver kan hjælpe med til at afdække problemer, der førte til din skilsmisse, og de kan give dig klare tips til livet.

Fokus på noget nyttigt

Hvis du har et job, er du nødt til at fokusere på dit arbejde. Hvis du har børn, er du nødt til at fokusere på dine børn. Du skal have noget i dit liv, der vil give dig mulighed for at fokusere i mindst en del af dagen. Men det &'; for vigtigt at skelne mellem at gøre noget nyttigt og gavnligt for dit nyttiggørelse og noget, der i sidste ende kan være ødelæggende. Narkotika og alkohol vil kun midlertidigt maske din smerte og kan føre til potentielle afhængighed.

ikke mister Kontakt

Valerie M. Lille Law Corp minder os om, at hvis din ex-ægtefælle er mor eller far til dine børn, du har brug for at holde kontakt med dem på vis grad. Du er nødt til at gøre alt, hvad du kan gøre for at forblive mindelig, så du kan have et godt forhold af hensyn til dine børn. Der er terapeuter, der specialiserer sig i dette område af rådgivning, og du skal huske, at denne investering i dit forhold til din ex kan hjælpe dig helbrede.

Dato

Følelser af uværdighed undertiden krybe i efter en breakup, men der er altid nogen derude, som vil elske dig for dig. Du er nødt til at samle dig op, støv dig ud og hovedet tilbage ud på dating scene. Nu er ingen, der tyder på, at du skal gå på en dato dagen efter du bliver skilt, men du skal være villig til at sætte dig selv derude. Når du er dating, er du tager en chance på dig selv, at du måske ikke har taget før. Ofte er det dine børn og venner, som der opfordrer dig til at sætte dig selv derude, fordi du kan finde kærligheden igen

Når du er ved at komme fra skilsmisse, det &';. Er vigtigt at indse, at den smerte, du oplever, er midlertidig. Mens lyset for enden af ​​tunnelen kan forekomme dim, det &'; s faktisk der, venter på dig. Gennemførelsen af ​​disse 5 tips vil gå en lang måder til at hjælpe i din nyttiggørelse
.