Dr. Romance: Fik en Tough Ex

relationer:? Tre tips til Beskæftiger sig med en virkelig svært Ex-Ægtefælle

Dr. Romantik &'; s. Tre tips til at håndtere en vanskelig ex

1. Vælg dine kampe
En af mine klienter sagde engang “. I don &'; t ønsker at dø på denne bakke &"; Hun mente: at slaget isn &'; t værd, hvad det vil koste mig – I &'; ll ignorere dette problem og gem den til en større. Don &'; t komme ind i kontradiktoriske positioner med din ex når det &'; s ikke nødvendigt. Selv hvis han eller hun drev du sindssyg, don &'; t blive oppositionel. Gem din energi til de store spørgsmål.

2. Don &'; t reagere, reagere
Tænk grundigt over alt, hvad du siger, før du siger det.. Beregn dine ord til at få det svar, du ønsker fra din ex, snarere end at skabe et problem, du &'; ll nødt til at rydde op senere. Det virker ofte bedre at håndtere vanskelige exes via telefon besked eller e-mail, snarere end i person. Alle bliver roligere. Lad det i skilsmisseretten.

3. Du &';. Ve kæmpet din kamp, ​​det kom ud, men det gjorde, nu lade det gå
Husk, du engang har valgt dette partner, og du har ting at lære om dine valg. Fokusere på at lære dine lektioner, og don &'; t igen bekæmpe de gamle slag, der allerede er afviklet.

Gør din del i den aftale om forældremyndighed, og hvis han gør ikke &'; t gøre sit, bare holde en dagbog over alle de gange, han didn &'; t. Hvis hun skaber scener, bare stille og roligt lytte og tape registrere dem. Hvis du får en grim telefon besked, tape den og gemme den. Hvis du har brug for, kan du medbringe alt denne dokumentation til din advokat til at tage i retten, og vinde din store slag der
.