Hvad jeg ville ønske jeg kunne have fortalt Pilar og Deion

Pilar og Deion gjort en stor fejltagelse. Ja, jeg ved det er en oplagt erklæring, og du sandsynligvis af den opfattelse, at de har lavet flere store fejl, da de besluttede at skilsmisse. Men den fejl jeg taler om nok ikke alle, der indlysende. Faktisk er mange mennesker sandsynligvis troede, det var en god idé, fordi de har børn.

Den store fejl de lavede, som kunne have forhindret mange af de problemer, de har haft, og tvang de netværk til at rapportere om en anden stumper af nyheder, er, at de besluttede at fortsætte med at leve i det samme hus efter beslutter at skilsmisse.

Indrømmet det lader til, at en 29.000 m² fod hjem ville give masser af adskillelse for parret. Det gjorde det ikke. Det er fordi de ikke havde regnet med skilsmisse vrede.

vrede, som du kan føle under skilsmisse kan sandsynligvis mere præcist kaldes raseri. Det kan medføre, at du lange ud på måder, du aldrig ville have troet, du var i stand til.

Mens vi er gift, vi alle pluk vores kampe. Der er nogle ting, der er værd at tale om og arbejder ud, og der er nogle ting, som vi bare vælger ikke at beskæftige sig med. Ved ikke at gøre med det, vi feje det ind under gulvtæppet.

De ting bliver, er din ægtefælle gjort det samme. De har været plukke deres kampe også. De har også fejet ting ind under gulvtæppet.

Når du beslutter dig for at starte skilsmisse proces, skifter noget indeni. Hvad skifter er, at vi begynder at opleve alle former for følelser. Vi kunne gå fra benægtelse, til vrede, at håbe og tilbage igen for at benægtelse, til vrede, til mere vrede og derefter måske nogle håb. Hver gang vi ramte vrede, er der en del af os, der ikke føler behov for at holde sig tilbage længere. Efter alt, vi skilles, ikke? Så hvorfor ikke fortælle dem alle de ting, vi har sat op med i år! Heck, vi fortjener at få vores måde! Nå, det er præcis, hvordan tingene kan komme ud af hånden på et splitsekund. Fordi når en af ​​jer begynder spyr ud alle de ting, der er blevet fejet ind under tæppet, vil den anden sandsynligvis returnere favor og det bliver bare grimmere derfra.

Den grundlæggende årsag til denne skilsmisse vrede eller raseri er at hver følelser har forskellige hormoner forbundet med det. Når vores verden bliver væsentligt ændrer gennem skilsmissen proces vores følelser kan ændre sig meget hurtigt. De hurtige ændringer betyder, at hormonerne er i vores systemer på én gang - som serverer en meget potent cocktail for vores hjerner. Vores hjerner er ikke vant til at have denne potente hormonal cocktail og vi kan handle, tænke og opføre sig på måder, vi aldrig ville have troet før.

Så at komme tilbage til Pilar og Deion, vælger at leve i det samme hus, mens begynder skilsmissen proces betyder, at "grunden" for deres vrede er altid nær. Når deres vrede strejker, det er meget, meget let at køre fra vrede at rase, og derefter den mest utrolige problem opstår, de offentlige anklager flyve og pressen gør, at vi ved alt om det.

Hvad skal jeg ønske, jeg kunne have fortalt Pilar og Deion? Når du starter din skilsmisse proces, skal du ikke forsøge at leve i det samme hjem. Du og dine børn vil være meget, meget gladere, hvis du både begynde at oprette dine uafhængige liv.

Hvad ønsker jeg at sikre, at du lærer, fra deres eksempel? Når du og din ægtefælle har taget beslutningen om at lade sig skille, så husk, at det vil være stressende, og at det er i din bedste interesse at begynde at oprette din uafhængige liv med så meget respekt for hinanden som muligt.

Din Funktionel Skilsmisse Opgave:

Husk at du både går igennem en stressende overgang. Det er her, medfølelse for alle involverede kan gå en lang vej. At være medfølende til dig selv, vil give dig mulighed for at tage tid og finde de ressourcer, du har brug for at fuldføre din skilsmisse proces. At være medfølende til din tidligere ægtefælle vil give dig mulighed for at forhandle lettere og potentielt give dine børn til at føle sig fri til at være sig selv i stedet for at blive presset til at tage parti
.