Skilsmisse? Hvad skal fortælle din ægtefælle Før du fortælle børnene!

Lige gå på en ferie uden at lægge planer på forhånd? Konsekvenserne er normalt katastrofale. Hvis du undlader at planlægge med hensyn til avis og postomdeling, fodring dit kæledyr eller vanding af planterne, at vide, hvor din destination er, og reservere din overnatning, din ferie er sandsynligvis at blive fyldt med skuffelse, frustration og endda hjertesorg.

Hvad med at forberede dine børn til din verserende skilsmisse? Har du en plan – eller vil du fløj det uden forudgående tanke? For børn, skilsmisse er en monumental livserfaring, som de ikke har nogen forberedelse. Selve grundlaget for deres sikkerhed – deres kærlighed til mor og far – bliver kastet i uro. Alt, hvad de vidste og accepteret som en del af rutinemæssige daglige liv vil blive påvirket på den ene eller anden måde. De don &'; t ved hvad forventer og har lidt anden kilde end deres forældre komfort, der bebuder ødelæggende nyheder

Hvordan kan du hjælpe dine børn gennem denne proces.? Først sidde ned ansigt til ansigt og tale med dine børn &'; s anden forælder, som om deres liv afhang af det. Uanset din involvering med advokater eller andre ressourcer lovlige, bør dette være en samtale mellem to forældre, der elsker deres børn og ønsker det bedste resultat for dem.

Enig at afsætte den følelsesmæssige drama dine følelser for hinanden på dette tidspunkt … ondt, vrede, bitterhed, jalousi, konkurrence, frustration, beklagelse … og fokusere på blot ét spørgsmål: Hvordan vil vi fortælle vores børn om skilsmissen

1?. Sæt jer i jeres børn &'; s. Sko

Billede hver af dine børn og tale med hinanden om, hvordan hvert barn er tilbøjelige til at føle og reagere på nyheden. Sæt jer i deres sko og føle deres følelser med dyb medfølelse. Du kender dine børn. Diskuter deres aldre og personligheder. Er de tilbøjelige til at bebrejde sig selv … bryder ud i vrede … beder dig til at bo sammen … ønsker at løbe væk og gemme sig? Find et sted med overenskomst og være parat med de mest trøstende ord og forsikringer, der vil genlyd med hvert barn.

2. Mind dem de ikke er skyld

Mange børn fødder, der i en eller anden måde for deres forældre &';. S problemer og skilsmisse i parforholdet. De har brug for tryghed, igen og igen, at problemet er ikke om dem, – selv hvis du &'; ve kæmpet om forældrerollen spørgsmål. Forsikre dem om det &'; s ikke deres adfærd, der forårsagede din konflikt – og der er ikke noget de kan gøre for at gøre tingene anderledes. Du kan sige noget lignende, og" mor og far har haft problemer. Vi don &'; t enige om visse centrale spørgsmål, og som skaber konflikt. Så vi kommer til at foretage nogle ændringer, men intet af dette er din skyld og aldrig var &";.

3. Forsikre dem, at mor og far vil altid være deres forældre.

Dine børn har brug for at forstå to ting på dette tidspunkt. Mor og far vil altid elske dem – og vil altid være deres forældre. Det er vigtigt at understrege, at uanset hvad der sker ændringer i løbet af de uger, måneder og år frem, vil mor og far stadig altid være deres rigtige forældre, og ingen andre vil erstatte dem. Fortælle dem, du både vil altid være der for dem, uanset hvor du bor, eller hvordan tingene skal ændre

Du kan sige, “. Uanset hvad der sker, uanset hvad der sker ændringer, én ting er sikker . Mor og far vil altid elske dig. Det vil aldrig ændre sig. Uanset hvor vi bor, hvad vi gør, og hvor gammel du får. Du kan regne med det. Og don &'; t nogensinde glemme det &"; Sørg for at du lever op til, at der i de ordninger, du vil gøre.

4. Fokus på forandringer, ikke på skylden.

Skilsmisse er en skræmmende ord. Det er klogt på nuværende tidspunkt at tale med dine børn om forandring som en naturlig del af livet. “ Alt i livet bliver ved at ændre sig. Du vokser større, stærkere og smartere hvert år. Årstiderne skifter. Du kan ændre karakterer og skoler, som du bliver ældre. Ændringen betyder ting vil være anderledes på nogle måder. Det gør ikke &'; t betyde ting vil være dårligt. Ofte ændrer kan gøre tingene bedre, og at &'; s hvad mor og far ønsker at gøre &";

Forklar, at det kan tage tid for os at vænne sig til ændringer, som at starte en ny klasse med en ny lærer. Andre gange skifter giver os en chance for at gøre tingene på en ny og bedre måde, som at forsøge en ny sport eller en hobby du vokser til at elske

Nævne, at ændringerne i vores familie er ikke om, hvem &';. Ret eller forkert, eller som &'; s god eller dårlig. “ mor og far begge forsøgte deres bedste for at løse vores problemer. Den gamle måde didn &'; t arbejde for os, og nu vil vi prøve en ny måde for vores familie til at leve, så der &'; s mere fred, ro og lykke til os alle. Lad &'; s tænke over, hvordan vi kan se ændringerne forude som et nyt eventyr - et helt nyt kapitel i vores liv. Det kan ikke kun være anderledes – det kan være bedre &";!

5. Din tryghed er vigtig

Børn er ofte bange, når de står med nye erfaringer – og skilsmisse er en monumental udfordring for dem at forstå. Holde minde dine børn, at alt vil være okay. “ mor og far arbejder på alle detaljerne, så du don &'; t har at bekymre dig om noget, fordi mor og far har det hele under kontrol &";.

Denne isn &'; t tid til at gå ind i en masse af detaljerne. Du må ikke have mange svar selv. Hold budskabet meget generisk. “ Vi &'; ll har nye måder at gøre nogle ting … nogle nye ansvarsområder ... nogle forskelle i vores tidsplaner. Men livet går videre. Vi vil vænne sig til forskellene. Nogle af dem kan vi endda foretrækker. Og efter et stykke tid, vi &'; ll se tilbage og sige, livet er anderledes end det plejer at være, men det &'; s alt okay. Mor og far er okay, du &'; re alt okay, vores familie er okay, og vi elsker stadig hinanden. Og det &'; s vigtigst af alt &";!

Ideelt både mor og far skal fortælle børnene sammen og blive enige på forhånd om de meddelelser, du transportanlæg. Hvis du &'; re at have samtalen alene, skal du holde neutral og ikke tale respektløst om den anden forælder, at dine børn stadig elsker. Fokus på dine børn &'; s følelser og reaktioner. Reagerer compassionately på den bedste måde, du kan.

Disse centrale budskaber er fundamentet dine børn vil afhænge af, hvornår de føler bange, ked af det eller usikker. Gentage dem ofte med dine egne ord og din egen stil. Du &'; ll blive belønnet på utallige måder, som du og dine børn møder og overvinde livets udfordringer efter skilsmisse
.