Skilsmisse: Smerter og genfødsel

De af os, der har været igennem en skilsmisse forstår alt for godt den smerte og sorg, vi oplever. Vi har mistet vores ægtefælle, hvad vi troede var vores liv partner, et tab svarende til døden af ​​en elsket. Hvad værre er dog, at miste alle de mange aspekter af et liv levet sammen som et par og familie. Faktum er, at mange af vores gifte venner ikke rigtig kan forstå, at tab, som kun tjener til at gøre os føler mere isolerede.

Det er tabet af en samlet livsstil … af udvidede familiemedlemmer, af ferie tilbragt sammen, og et socialt liv med andre ægtepar for blot at nævne et par af de tab i forbindelse med skilsmisse. For nylig, en fraskilt ven bemærkede, at hendes gifte venner didn &'; t ved, hvad de skal gøre med hende. Hvor vi plejede at bruge vores lørdag aften med andre gifte par eller søndage om familieudflugter med en guldgrube af børn, nu er der lidt fysisk kontakt eller oftere, slet ingen.

Hvor gjorde disse familiemiddage sammen med venner gå? Vi &'; re her stadig. Hvorfor don &'; t vi se vores gifte venner socialt uden for en fest? Jeg ved, at vi alle er travlt med vores egen lille verdener, men jeg fornemmer, at disse tidligere nære venner simpelthen don &'; t &'; få &'; ensomheden og følelse af tab, vi oplever. Vi skilt folk forstår, at tingene ikke længere det samme; vi ved, at bedre end nogen.

For dem leve langt væk fra vores udvidede familier er det endnu sværere. Min ex &'; s familie bor inden for minutter af ham, så han stadig har komfort for at have sin familie tæt ved for støtte. Ikke så for dem af os, hvis familier er et fly ride væk. Den enkle glæde af en søndag aften familie middag med vores brødre, søstre og forældre unddrager os. Vi ser som vores børn gå ud af døren for at tilbringe søndag aften med vores ex og deres bedsteforældre og et vakuum åbner op i os.

Ferien er et andet eksempel på, hvad der engang en kilde til glad forventning, der nu er en begivenhed, der fremkalder sorg. Sejler hjem for at tilbringe Thanksgiving uden vores børn er ensom. Jeg kender andre fraskilte mennesker, som siger, at en del aldrig bliver lettere. Sidder ved den store tabel med vores udvidede familie, men ikke vores egne smukke børn altid får mine øjne for godt med tårer. Jeg spekulerer på, om jeg nogensinde vil vænne sig til det.

Jeg er forholdsvis ny til denne store liv overgang. Ting, som jeg tog for givet konstant dukker op som endnu en udfordring og påmindelse om min nye status. For eksempel, jeg for nylig var inviteret til min tidligere bror-in-law &'; s børn &'; s Bar Mitzvah men jeg var ikke inviteret til familien middag natten før eller søndag brunch bagefter. Jeg blev mindet om, at jeg ikke længere var medlem af familien.

For mig, skilsmisse er ikke så meget om at miste min ægtefælle som det handler om at miste det liv, jeg førte i næsten tyve år. Jeg kan acceptere det faktum, at mit ægteskab er forbi. Jeg forstår, hvad der gik galt, eller at være mere præcis, hvad didn &'; t arbejde. Jeg re-bygge et liv for mig selv, både som en enkelt forælder og en enkelt, der arbejder kvinde. Ikke desto mindre vejen til helbredelse er langt fra ovre. At få den officielle skilsmisse er kun et skridt i processen. Så det virkelige arbejde begynder:

Hvad der er blevet åbenbaret for mig, er det faktum, at vejen til et nyt liv skal involvere nye venner, der har mere til fælles med mit nye liv. Mind dig, jeg har de mest vidunderlige og støttende venner, som har hjulpet mig gennem denne krise. De vil være i mit liv for evigt, men de kan ikke fylde mange af de huller, der skal udfyldes. Jeg kan se, at dette nye liv vil mandat, at jeg finde andre mennesker, der forstår min erfaring, fordi de også har været igennem det.

Jeg har brug for mennesker, som jeg kan have middag med når mine gifte venner er ude med hinanden. Jeg har brug for folk, der ønsker at tage i en udstilling på et museum, når min ex har børnene på en weekend. Jeg ønsker at finde en anden person med denne samme, nye familie enhed, der ønsker at gå på ferie sammen. Som du kan se, er skilsmisse virkelig begynder forfra. Det &';. Handler om at skabe en ny og forhåbentlig bedre liv

For dem af os, der er godt ind midaldrende, kan det være yderst skræmmende. Hvad vi troede skulle være vores gyldne år, kulminationen af ​​al planlægning og drømmer vi gjorde, som et par, er ikke at være. Vi skal finde en ny vej at følge. Vi skal skabe nye drømme.

Jeg er klar over, at tiden læger mange sår og tingene vil blive lettere, da de bliver mere sædvanligt. Jeg ved også, at et nyt perspektiv på livet, der afspejler, at livet nu er fyldt med nye muligheder og muligheder er obligatorisk. Jeg er godt til at skabe en ny karriere og efter interesser og personlige drømme, som jeg er blevet reacquainted med i det sidste år eller deromkring. Det føles godt.

Mit arbejde giver mig mulighed for at give noget tilbage til verden, som bringer mig tilfredsstillelse og glæde. Jeg forfølger aktiviteter, der vil bringe mig i kontakt med nye mennesker. Jeg gør ting, som jeg altid elsket, men havde forsømt alt for længe. Alle, der fører til mere positiv forandring og vækst.

Det hjælper også til at mindske smerten ved justering. Det hjælper lindre smerten af ​​de tab, som jeg har oplevet, og fortsat oplever. Men at smerte er der stadig, undertiden chokerende og oftere bedøvende. Jeg kender smerten vil mindske som tiden går. Jeg har lært, at hvis jeg skal være lykkelig i dette nye liv, kan jeg ikke være afhængig af andre end mig selv.

Hvad jeg har lært på et meget dybt plan er, at vi kun kan styre os selv og lidt andet. Ting sker. De altid vil. Det er, hvordan vi vælger at håndtere, hvad der sker i vores liv, der gør hele forskellen i verden. Vi må acceptere virkeligheden for hvad det er og ikke for, hvad vi mener, det bør være. Det er kun i denne accept, at vi er i stand til at bevæge sig fremad. Bump i livet &'; s vej vil altid være der. At &'; s liv

Oprettelse af en ny liv isn &';. T nødvendigvis let, men jeg ved nu, at ikke alene er det muligt, men også fyldt med nye horisonter som er form for spændende. Det &'; s spørgsmål om at tro, at livet vil igen blive fyldt med lykke og glæde
.