6 trin til Get Over en Ex

En kvinde skrev til mig i dag beder om nogle retningslinjer. Hun sagde, at hun havde svært ved at bevæge sig på efter at bryde op med sin kæreste, selvom forholdet var ikke &';. T arbejdsmiljø

En ting jeg ved om at flytte på, er, at du kan &'; t fjerne noget uden at sætte noget andet i det &'; s plads. Det tomrum skal udfyldes

I &'; ma stor tilhænger af magt at skrive, især ved hånden, ikke på en computer, så jeg vil anbefale følgende:.

* Lav en liste af alle de ting om ham, der ikke var godt for dig

* Beskriv alle de grunde, IT &'; s. godt, at han &'; s ud af dit liv. Dette ikke rabat, hvad positiv kunne have været der, men flere detaljer, du lagt i at beskrive, hvorfor du er bedre stillet uden ham, jo ​​mere effektiv denne proces være.

* Hvis du har en betroet ven, med hvem du kan dele dine lister, ville det være godt. Hvis ikke, dele det med dit højere selv.

* Beskriv i detaljer, hvad slags mand du fortjener. Hvordan han vil behandle dig, hvordan han vil gøre dig føle, hvad du vil være i stand til at tilbyde ham, så han ser, hvad en skat, du er.

* Beskriv hvordan du kan forbedre, hvordan du er som partner.
Ethvert forhold, både gode og dårlige, er fyldt med lektioner, der vil hjælpe os med at vokse og udvikle sig vores evne til at være lykkelig, at elske og blive elsket. Find de erfaringer, og du vil blive din mest storslåede version af dig selv.

* I en meditativ tilstand, så tal med dit Højere Selv om den mand, der vil komme ind i dit liv, og på grund af, hvordan du er vokset fra dette erfaring, hvordan din fremtidige forhold vil give næring til jer begge.

Jeg vil anbefale du gør # 5 flere gange, fordi det vil hjælpe dig ændre på celleniveau, hvilket er, hvor vi føler vores følelser. Lige nu du kæmper med at give slip. Hvis du udskifter disse følelser med disse nye følelser, vil du begynde at omdanne, indefra og ud.

I mellemtiden vil jeg anbefale dig at gøre ting, du nyder. Gå ud med veninder (men don &'; t tale om ham!), Tage en klasse, blive involveret med en velgørende organisation, der hjælper dem i nød. Noget, der vil løfte humøret

Og for at opdage, hvis han &';.. Sa Caveman, en hund, en prins, eller alle tre, hente 3 gratis bøger på KaraOh.com

Fra mit hjerte til dit,
Kara
.