Tips for at imødegå en utro ægtefælle

En rolig konfrontation på utroskab er ikke en simpel opgave. Du skal have retningslinjer for at gå på hvordan man skal håndtere processen med at forstå sandheden.

Du kan &'; t undgå følelsen af ​​frygt, når du &'; re om at konfrontere din partner for en utroskab problem. Du skal bare don &'; t ved, hvad der vil ske efter det. Hvis alt går som planlagt, du &'; re heldig. Hvis det forværrer forholdet, er du nødt til at klare de negative konsekvenser. At &'; s hvorfor du er nødt til at være forsigtig med ikke kun i starten, men alle gennem hele processen. Her er fem trin på hvordan man skal håndtere det.

Don &';. t bare udbrød

På toppen af ​​vrede, den letteste ting at gøre, er at blusse op til udgivelse. Hvis du gør dette, mest sandsynligt du &'; ll udbrød på et upassende tidspunkt og sted. Dette kan føre til ydmygelse både dig og din partner &'; s side. Hvis du vil gemme dit ansigt og ro, tage et par dybe indåndinger og være rolig. Hvis du har brug for at gå væk i et par timer eller dage, så gør det.

Vær objektiv i forbindelse med situationen

En masse af par kæmper over et problem, fordi de don &';. t styre det objektivt. Don &'; t glemme, at formålet med konfrontation er forståelse. Hvis du &'; re at være defensiv eller offensiv, du &'; re at sætte en mur mellem dig og din partner. Fortæl ham /hende objektivt, hvad du ved, og hvordan du opdagede den ekstra-ægteskabelige affære.

Forklar, hvordan din partner har såret dig.

Utroskab er for alvorligt til at blive ignoreret. Det kan føre til frustration, angst og lidelser. Hvis disse nyresten &'; t håndteres korrekt, kan det dæmpe en person &'; s ånd. Så mens huske det andet skridt, forklare, hvordan din partner har såret dig. Han /hun skal vide, hvad du &'; re at gå igennem, fordi det var hans /hendes træk, der forårsagede ondt. Hvis han /hun vælger at ignorere dig, don &'; t insisterer. Du kan altid regne med dine venner senere.

Lyt til din partner helhjertet.

Der vil altid være en grund til hans /hendes utroskab og du fortjener sandheden. Spørg din ægtefælle til at bekende, og forberede dig på, hvad du &'; ll høre. Don &'; t afbryde ham /hende i midten af ​​forklaringen. Til tider vil tavshed selv opfordre ham /hende til at uddybe yderligere. Du vil naturligvis føle smerte, men at blive forudindtaget vandt &'; t hjælp. Giv din ægtefælle mulighed for at forsvare hans /hendes side. Det vil være den eneste måde at vide, hvis utroskab var hans /hendes valg eller en konsekvens af din kuldebehandling til dit forhold

enige om, hvordan du &';. Ll håndtere situationen.

Efter din samtale, komme med en aftale. Er du villig til at tilgive og glemme ugerning? Vil du arbejde på din skilsmisse eller omstødelse dokumenter? Du don &'; t nødt til at komme i form lige efter konfrontationen. Tag din tid på at tænke over situationen. De bedste beslutninger aren &'; t foretages, når du &'; re på toppen af ​​vrede.

Konfrontation gør ikke &'; t nødt til at være aggressiv. Det kan stadig ske fredeligt, så længe du don &'; t mister respekt for hinanden. Det kan være en vanskelig proces, men det &'; s den eneste måde at sætte dig selv fri fra din elendighed. Vær modig og være tålmodig nok til Stræk ting
.