En Ni trin guide til at komme ud af Skilsmisse uskadt

Selv om det måske ikke er muligt at gå gennem en skilsmisse fuldstændig uskadt, er det muligt at komme ud uden nogen permanente kamp sår. Du skal blot have en handlingsplan:

1. Først og fremmest acceptere det uundgåelige. Skilsmisse normalt ikke sker natten over. Men hvis du har prøvet alt og intet har virket, så måske er det tid til at stå over for musikken. Når du har accepteret, at ja, skilsmisse er nært forestående, så kan du flytte hen imod at få til den anden side.

2. Næste, så tjek din økonomi. Du bliver nødt til at kigge over dine kontoudtog, selvangivelser, lønsedler og andre regnskaber for at sikre, at du forstår, hvad der foregår i og kommer ud. Dette er vigtigt for trin 3.

3. Besøg en skilsmisse advokat, der kan håndtere alle de rodet juridiske og økonomiske spørgsmål, der vil plage skilsmissesagen. Dette vil omfatte forældremyndighed, familie support, bodeling og division af aktiver.

4. Dernæst skal du sørge du stole på din støtte gruppe. Mange kvinder vil forsøge at tackle skilsmisse alene; i stedet, tage den støtte, som dine venner og familie tilbud. Måske alt hvad du behøver, er en skulder at græde ud ved eller en bedste ven til at tæve til. De er der for dig.

5. Flyt på med din normale rutine så godt som muligt. Selvfølgelig er en skilsmisse vil rod op med din tidsplan; Men det er bedst at forsøge at leve så normalt som muligt, især hvis der er børn involveret. Gå på arbejde, lave mad, møde venner til film, gå til gymnastik, tage børnene til skole- livet stopper ikke bare fordi dit ægteskab har.

6. Pas på dig selv. Skilsmisse kan føre til ekstrem stress, som er, når de fleste mennesker vil blive syge, tabe sig eller tage på i vægt. Gennem det hele, så prøv at spise sundt, drikke masser af vand og få en god nats søvn. Selvfølgelig, det er lettere sagt end gjort, men det sidste, du har brug for på toppen af ​​alt andet er et svagt immunforsvar.

7. Ordne indkvartering. Selvom mange par vil fortsætte med at leve sammen under skilsmissesagen, er det nok bedst, at en af ​​jer bevæger sig ud. Hvis det er dig, så være parat til at finde et nyt sted eller bo med familie eller venner for en stund.

8. Planlægge en tidsplan for børnene - hvis du har børn, så er du nødt til at være der for dem, uanset hvad. De mest sandsynligt har klaverundervisning, skøjteløb praksis og fodbold spil at spille. Må ikke forsømme deres aktiviteter, bare fordi du går igennem dette. Prøv at bevare så meget normalitet for børnene som muligt. Dette vil kræve at arbejde sammen med din mand til at arrangere den bedste tidsplan.

9. Tag den hjælp, du får tilbudt. Folk vil gerne hjælpe dig på nogen måde, de kan. De kan tilbyde at tage børnene for en weekend, så du kan få tid til dig selv, kan de tilbyde at tilberede måltider, mens du mødes med din advokat, de kan tilbyde en skulder at græde ud ved. Lad dem omkring dig i, og lad dem hjælpe
.