Hvordan til at behandle Skuffelser Efter Mislykket Ægteskaber

En stor skuffelse tilvejebringes ved at efterlade et ægteskab. Det tager en masse tid og tænkte at forpligte sig til at gifte sig med en person, og de fleste kritik af mislykkede ægteskaber kan ikke se de prøvelser, at en kvinde gennemgår for at forhindre nedbrydningen af ​​det, hun håbede ville vare. Ordene "til døden os skiller" er ikke let glemt, og det er altid med modvilje og sande "uforenelige forskelle", som en kvinde slipper.

Du må ikke bebrejde dig selv

Følelsen af ​​skuffelse er en naturlig reaktion på forventninger og forventede ender. Skuffelse i et mislykket ægteskab er logisk. Kvinder håndtere skuffelse i en række forskellige måder. Dermed husk ikke at bære byrden af ​​hele skylden alt på dig selv. Skuffelse kombineret med beklagelse og en følelse af personlig ansvarlighed er ofte ubegrundet og kun føre til andre komplikationer, såsom depression.

Tag et mål Self-Evaluering

Hvis du er en kvinde, der for nylig har forladt dit ægteskab, undgå unødvendige og skadelige skuffelse. Ligesom i grieving, der er faser, man normalt skal igennem for fuldt ud at komme videre. Men i sidste ende, skal du gå videre. De fleste kvinder har en tendens til at nedtone alle de bestræbelser, de har gjort for at redde et ægteskab, nogle gange endda mens den anden partner allerede gør alt for at afslutte det hele. Nogle andre fordømmer alle deres forsøg på at redde forholdet som utilstrækkeligt, at der er mange andre midler, der skulle have været prøvet. Hvis du oplever nogen af ​​disse, tage en objektiv vurdering af dit forhold. I stedet for beklagelse og selvbebrejdelser, anerkender og finde alt, hvad tilfredsstillelse, du kan i det faktum, at du har, i virkeligheden, vendte hver sten i søgningen efter måder at spare dit forhold. Accepter, at nogle gange, afslutning ægteskab er i sig selv nødvendig for din egen velfærd og lykke.

Lad Andre I

En anden tendens for kvinder oplever skuffelse er at hullet op i et hjørne og prøv sygepleje deres skader væk af sig selv. , I lyset af ægteskabelig opdeling den første ting du skal lære, er dog, hvad venskab betyder. Lad folk ind i dit liv i dette tidspunkt, når du har brug for hjælp, trøst og kammeratskab mest. Mange mennesker er villige til at vise empati, især for en sag som en mislykket ægteskab. Der er et stigende antal mennesker, der også har følt de samme følelser, og har passeret gennem de samme forsøg, i andre sammenhænge, ​​hvis ikke i ægteskabet, og de er som regel villige til at give en hjælpende hånd, eller en skulder at græde ud ved.

Fokus og inddeler

Skuffelser har også en tendens til at smitte af på din hverdag. Beder dig om at fokusere på noget, men det kaos omkring dig kan virke som at bede om for meget, men det afgørende færdighed kan redde dig fra en melankoli, der kan trække ned andre aspekter af dit liv: dit job, dine venner osv lære at fokusere på dette afgørende tidspunkt på andre ting er nøglen til afskaerme din skuffelse og i sidste ende lære at tage tilbage de stykker, du måtte have efterladt, og begynder påny
.