Rocky Road to Gendannelse fra skilsmisse

Skilsmisse er en af ​​de mest traumatiske ting, der kan ske for dig. Coping med tabet af en partner er utroligt hårdt og ganske ofte venner og familie vandt &'; t forstå, hvad du &'; re går igennem.

Uanset om du &'; re det &'; dumper &'; eller &'; dumpee &'; (Jeg undskylder for de forfærdelige vilkår, men de er den bedste beskrivelse I &'; ve fundet), du er tilbøjelige til at føle shell-chokeret, når split først sker. Du er vant til at have en anden voksen i huset og pludselig &'; re alene, selvom du har børn, vil du sandsynligvis føle sig ensom. Du er nødt til at overtage alle de husstandens udgifter, håndtere gøre alt alene i stedet for at dele de gøremål og lære at gøre de job din ex plejede at gøre. Det er også muligt, du bliver nødt til at flytte hus, som er en anden af ​​de mest stressende ting du kan gøre.

Oven i alt dette er du nødt til at klare den juridiske side af skilsmisse, og hvis du har børn, koordinerende besøger tider, der passer jer begge. Venligst, uanset hvor meget du hader din ex, ikke klage over dem til eller foran børnene. Du er nødt til at gøre skilsmissen så værdig som muligt for dem.

Du har også til at klare alle de følelser du føler. Afhængigt af om du indledte skilsmisse, du er tilbøjelige til at føle en eller flere af følgende:. Vrede, skyld, sorg, frygt

Det er negative følelser, og du har brug for at arbejde sig igennem dem og lade dem gå. Føre dagbog over dine følelser er ofte nyttigt, eller skrive et brev til din ex, siger alt, hvad du føler, og derefter brænde det kan hjælpe dig til at beskæftige sig med alle de indestængte op følelser. Én ting er sikker, holde på disse negative følelser vil kun skade dig. Den vandt &'; t såre din ex, men det vil stoppe dig fra at give slip og komme videre med dit liv.

Det vigtigste om at flytte videre med dit liv er, at du er tilfreds med dig selv, at du kan lide dig selv og det liv du lever. Så mange mennesker hoppe ind relationer, før de er klar, ofte gentagne mønstre /fejl, de gjorde i deres første ægteskab.

Når du lever et travlt og tilfredsstillende liv eventuelle romantiske partnere er en ekstra bonus i stedet for et behov. Hvis du går ind i et andet forhold, fordi du føler, du har brug for nogen i dit liv dit forhold er langt mere tilbøjelige til at mislykkes. Hvis du er tilfreds med dig selv og selvforsynende vil du kun tillade mennesker, der vil komplimentere din livsstil ind i dit liv.

Skilsmisse ofte gør folk stærkere. Hvis du tager tid til at lære af de fejl i din første ægteskab og gøre nogle personlige udvikling arbejde (der er hundredvis af gode selvudvikling bøger til rådighed) så er der ingen grund til, at du ikke kan gøre det næste kapitel i dit liv bedre end den sidste . The New Horizons motto er &'; Don &'; t bare gå igennem det, vokse gennem det &' ;.

Tag dig tid til virkelig at beslutte, hvad du gør, og don &'; t ønsker, og derefter planlægge de trin, du skal tage for at designe det næste kapitel i dit liv.

Den største udfordring kan beslutte, hvad du ønsker. Så mange mennesker don &'; t ved, måske du tilflugtssted &'; t selv tænkt over det?

Afsæt et par timer, gå et du vandt &'; t blive forstyrret og tænke over, hvad du vil have dit liv til at være ligesom. Skriv ned alle de ting, du gerne vil være, gøre og have. Skriv alt ned, men vanvittigt det kan synes

· Hvad gjorde du brugte til at nyde, før du blev gift
· Vidste du ofrer nogen drømme, ambitioner eller fritidsinteresser under dit ægteskab
· Forestil dig, at du er 90 år gammel, ser tilbage over dit liv – hvad erindringer vil du gerne have
· Hvad vil du gerne folk at sige om dig?

Nu tænker hvilke skridt du kan tage for at nå det liv du ønsker. Don &'; t tror, ​​at det &'; s håbløs og du kan &'; t ændre noget; tænke over, hvad der stopper dig, og hvad du kan gøre for at udfordre det. Ved at gøre små ændringer, der går et skridt ad gangen og prøver forskellige ting kan du ændre dit liv.

Fem hemmeligheder til at skabe et liv, du elsker

1. Vide, hvad du ønsker.

2. Vær villig til at tage affære.

3. Mener, at der ikke er nogen fejl, kun feedback.

4. Vær villig til at prøve forskellige ting - hvis det, du gør isn &'; t arbejder derefter gøre noget anderledes

5.. Være positiv og tro, at du kan oprette en givende og tilfredsstillende liv
.