Ikke din skyld - Lad ikke Skyld bringe dig ned Efter endelig udtræden et ægteskab Du har arbejdet hårdt for at spare

Hele institution ægteskabet virker ikke kun på kærlighed, men også på et bredere social tro på, hvad en såkaldt kaldes sund og normal person skal gøre. En af de vigtigste årsager til, at kvinder anser ægteskabet for at være sådan en nøgle og nødvendig del af livserfaring er på grund af samfundets &'; s forventninger. Dette er også en af ​​grundene til, når et ægteskab mislykkes, skyld er et af de største problemer, at en kvinde har at beskæftige sig med.

Ægteskab Standarder
I form af psykologi, skyld er svaret fra at have undladt bestemte standarder eller forpligtelser. I dag er mange stadig ikke kan acceptere, at et ægteskab kan bryde sammen, og at uanset hvad vows kan have været sagt er, i sidste ende, bare simple ord, der ikke nødvendigvis passer sammen med fremtidige aktioner. Fra år af traditionelle værdier, konservativ udsigter, og endda religion, det er ikke en let tankegang at afvise eller ændre.

Don &'; t Lad Norms Bog You Down
Hvis du er en kvinde, der for nylig har forladt et ægteskab, vil du sandsynligvis opleve skyld på et eller andet punkt. Det er vigtigt at forstå den sociale og kulturelle rolle, som skyld spiller i vores hverdag, så du kan sætte tingene i perspektiv. Traditionelt har mange kulturer knyttet forestillinger om skyld at kunne mærkes, når visse standarder ikke er opfyldt. Men ikke alle samfundsmæssigt fastsatte standarder er perfekt, heller ikke mejslet i sten.

Skyld betyder blot, at du er straffe dig selv for noget, du føler, du har gjort forkert. Mange eksperter mener, at en følelse af skyld opfordrer også dig til at helbrede enhver social og moralsk skade gjort. For det tredje er det ansporer dig til at tage skridt til at gøre dig selv føler sig bedre om nogen forseelser.

Letting Go kan være Gyldig
Vid, at den skyld du føler er på grund af den måde, samfundet har foreskrevne varige ægteskaber. Men endnu vigtigere, ved, at samfundet ændrer sig, og at flere og flere erkender, at der er reelle og gyldige omstændigheder, når slutter et ægteskab er ikke kun en mulighed, men måske endda etisk nødvendigt. Misbrug relationer er et eksempel. Du har gjort alt i din magt for at redde og gemme dit forhold.

Det tager år at grave dybt nok til en person &'; s psyke til virkelig at vide, hvem han er. Det kan tage år, før de såkaldte uforenelige forskelle dukke op, og når de gør, anerkender, at du kun kan gøre så meget. Efter alt, tager det ikke fysisk batteri og overfald til at blive tvunget ud af et ægteskab

Start Healing – Lægge skylden
En mislykket ægteskab er altid en særlig, hvis smertefulde, deltage i en kvinde &'; s liv. Må ikke unødigt føje til den ulejlighed ved at tage på mere skyldfølelse, end det er berettiget. Lad det ikke påvirke dit selvværd. Langsigtet følelsesmæssige udvikling og fuld helbredelse fra hele prøvelser for at forlade et ægteskab tager meget energi og tid. Uden en effektiv håndtering af skyld, bevæger sig på og begynder dit liv på ny vil blive sværere.

verden foran dig
Mens rådgivere er villige til at hjælpe kvinder, der lider under følgerne af en kollapset ægteskab, en vigtig påmindelse om at huske på er, at skyld er en socialt skabt psykologisk mekanisme baseret på kulturelle normer, og at kulturelle normer er ikke nødvendigvis perfekt. Lær at acceptere, at du har gjort, hvad du kan, og at nogle gange er det simpelthen ikke er nok. Dette er for at sige, lære at komme videre. Der er stadig en verden foran dig

Call to Action
Skriv alle dine negative tanker i et tidsskrift (du kender dem –. I &'; m ikke godt nok, I &' M dårligt, jeg &';. ma fiasko, og så videre) Få dem alle ud af dit hoved og på et papir. Og derefter lukke tidsskriftet og aldrig læse den igen. Gentag processen, når de negative tanker kommer op igen
.