Skilsmisse: Kom godt i dine børn gennem en hård tid

Går gennem en skilsmisse er ikke sjovt for nogen, men børn er særligt sårbare. Skilsmisse ekspert Ed Sherman afslører i sin bog "Gør Enhver skilsmisse bedre" følgende 10 ting, du kan gøre for at gøre en stor forskel i, hvor godt dine børn overlever.

1. Fortæl børnene sandheden på en enkel måde med enkle forklaringer. Fortæl dem, hvor deres anden forælder er gået.

2. Berolige dem, at de fortsat vil blive taget sig af, og at de vil være sikre.

3. Dine børn vil se, at forældre kan stoppe elske hinanden. Forsikre dem, at en forælder kærlighed til et barn er en særlig slags, der aldrig stopper.

4. Tilbring tid med hvert barn individuelt. Uanset om du har forældremyndighed eller visitation, det vigtigste for barnet er din individuelle forhold til ham eller hende. Byg det bedste forhold, du kan. Fremtiden er bygget af mange små øjeblikke.

5. Børn føler sig ansvarlig for at forårsage skilsmissen. Berolige dem, at de ikke er skyld. De kan også føle, at det er deres ansvar at bringe deres forældre sammen igen. Lad dem vide din beslutning er endelig og bliver nødt til at blive accepteret.

6. Skilt forældre føler sig ofte skyldige og bliver overbærende. Giv dit barn kærlighed, men også give grænser.

7. Dit barn er stadig et barn, og kan ikke blive manden i huset eller en lille mor. Fortsæt med at være den forælder til dit barn. Søge andre voksne til at fylde dit eget behov for kammeratskab.

8. Undgå situationer, der placere et barn i den umulige stilling for at vælge mellem forældrene: Restaurant · Brug ikke dit barn som en måde at komme tilbage på din ægtefælle. Børn kan blive frygtelig såret på denne måde
· Må ikke sige dårlige ting om den anden forælder i afhøring af et barn
· Du må ikke sige eller gøre noget, der kunne afskrække barnet fra at tilbringe tid sammen med den anden forælder
· Du må ikke opmuntre et barn at tage parti.

9. Du og din tidligere ægtefælle fortsat vil være forældre til dine børn for livet. Løfte om at samarbejde ansvarligt mod vækst og udvikling af dine børn som et udtryk for din gensidige kærlighed til dem.

10. Vær tålmodig og forståelse med dine børn. Vær tålmodig og forståelse med dig selv.

Selvom det kan være den sidste ting du lyst til at gøre, at samarbejde med din ægtefælle under dit skilsmisse er en af de bedste ting du kan gøre for dine børn. De lærer, at konflikter kan løses med tiden, hvilket er en værdifuld lektie. I "Gør Enhver Skilsmisse bedre" Ed Sherman tilbyder mange værktøjer og praktiske råd om hvordan man kan overvinde forhindringer, reducere konflikter, forhandle aftale og behandle følelsesmæssige problemer under skilsmisse. "Gør Enhver Skilsmisse Better" er tilgængelig fra boghandlere eller fra http://www.nolodivorce.com.