Hvorfor har dårlige Breakups Happen?

Breakups såret som nogen går gennem en vil bevidne. Nogle mennesker føler sig trist for et stykke tid, ændre nogle rutiner i deres liv, genoprette forbindelsen med venner, og hoppe tilbage temmelig hurtigt. Andre, derimod, bider sig fast i uoverstigelig tristhed og gut wrenching sorg. Hvorfor er det, at nogle har en hårdere tid at komme over en opløsning end andre? Hvorfor har dårlige breakups ske i visse tilfælde og ikke i andre?

oprindelsen af ​​en Bad Breakup

Under barndommen din barndom du er meget påvirkelige. Gennem hele din opvækst du bruger feedback fra omkring dig at definere din 'arbejdsmodeller' for relationer og hengivenhed.

Som barn kun et sundt forhold til mindst én af dine primære omsorgspersoner sikrer en sund social og følelsesmæssig udvikling . Fraværet af en sikker forhold vil påvirke, hvordan du føler om dig selv, dit valg i romantiske partnere, og hvordan du fungerer i dette forhold

Dit forhold til dine primære omsorgspersoner kan kategoriseres i tre forskellige stilarter:.

Assured vedhæftet
: Luk omsorgsfuld forhold til begge forældre
Ambivalent tilknytning
: Forældre ikke vedhæfte, tilslutte eller føle intimitet så let
undvigende tilknytning
: Afbrudt, konfliktfyldt og kaotisk forhold

Identifikation vedhæftede stil kan være et fingerpeg, der kan hjælpe med at forklare dit valg efter en partner, såvel som din funktion i hele forholdet og under bruddet.

Gennem hele livet, du bruger din 'arbejdsmodeller' for relationer og kærlighed som reference, til at vejlede dig i at træffe valg for vedhæftede filer - både for venner som for elskere. Hvad mere er - du har tendens til at genskabe de relationer, vi havde med vores forældre. Du gør dette, fordi det er den måde, du har lært at elske
.

Den negative side til dette er, at du ubevidst vælger partnere, der har lignende ugunstige træk dine ambivalente eller avoidant forældre havde. Hvis du er fanget i denne situation, du håber at ændre disse nye vedhæftede tal for at fylde den følelsesmæssige tomrum, der eksisterer i dig selv. Denne opførsel er også kendt som gentagelse tvang. Som navnet antyder, dette mønster gentager sig selv.

Hvad skaber en Breakup Bad?

Kommer fra et ambivalent eller undvigende familie, dine pårørende var sandsynligvis ikke altid der for dig. Når du er ung og letpåvirkelig, såret og afvisning fra dine forældre, er uudholdelig. Disse indledende møder med tab efterlade et varigt indtryk, og betegnes som følelsesmæssig opgivelse.

Som barn du ikke har udviklet evnen endnu til at håndtere den slags intense følelser, og du adskille dig selv fra de følelser ved at undertrykke dem dybt inde i dig selv.

Kombinationen af ​​både gentagelse tvang, og tidlig nedlæggelse spørgsmål, indstiller du op for en rædselsvækkende følelse af dobbelt opgivelse
under en bruddet. Den gamle, ubehandlet traumer fra dine forældre og den helt nye opgivelse fra din elsker.

Gamle sår du var aldrig klar over, nu revet op. Dette resulterer i ulidelig smerte og fortvivlelse i hvad der er kendt som nedlæggelse depression. Vi kender det som et knust hjerte eller en dårlig opløsning.

Det bedste råd til at komme over en opløsning er at anerkende og anerkende dine gamle sår og giver dem mulighed for at helbrede. Healing indebærer analysere din baggrund og udlede underliggende temaer i dit forhold. Du kan spørge dig selv, hvor lang tid det tager at komme over en opløsning. Faktisk kan du minimere din opsving tid med en masse omhyggelig bøjning. Men endnu vigtigere er det et afgørende skridt for dig at være i stand til at indgå i sunde relationer fremadrettet
.