5 Must-Fortæl meddelelser Sådan Forbered Kids til din Skilsmisse

En af de mest vanskelige samtaler enhver forælder vil nogensinde har fortæller deres børn om deres verserende skilsmisse. Jeg ved første hånd, fordi for mange år siden gik jeg gennem oplevelsen. Jeg kæmpede og stod over de overvældende følelser. Den dybe nervepirrende frygt. Den kontinuerlige angst. Den utrolige skyld. Og den undertrykkende vægt af skam.

Min søn, trods alt, var uskyldig. En sød, blid sjæl, som elskede sin far og mor dyrt. Han bestemt ikke fortjener dette.

jeg kæmpede med den angst for uger i forvejen. Hvornår skal jeg sige til ham? Hvordan skal jeg sige til ham? Skal vi fortælle ham sammen? Og mest skræmmende af alt, hvad skal vi sige?

Hvordan du forklare et barn, at det liv, han har kendt, komfort, han har følt i hans familie indstilling, er ved at blive forstyrret – ændret – evigt?

Hvordan forklarer til et barn, at ingen af ​​dette er hans skyld?

Hvordan forsikre ham om, at livet vil gå på, at han vil være sikker, plejet og elsket , selv efter hans forældre skilt?

Og endnu mere skræmmende, hvordan kan du forberede ham for alle de ubekendte truende forude, når du &'; re ikke sikker hvordan det vil alle vise sig

Jeg havde brug for en plan?. En strategi. En måde at formidle alt det, jeg ville sige til ham på et niveau af forståelse for, at han kunne fatte.

Heldigvis fandt jeg, at planen. Jeg kom op med et eventyr, der fortalte min søn, i ord og billeder, historien om, hvordan hans far og jeg mødte, gift og startede en familie. Den forklarede problemer, vi stødte at vi ikke kunne let løse, og den beslutning, vi i sidste ende gjort for at få en skilsmisse.

I mit nye e-bog, Hvordan kan jeg se børnene om skilsmissen ?, jeg giver en fill-in-the-blanks skabelon, som andre forældre kan bruge til at forberede deres børn for de mange forandringer forude. Den interaktive format giver forældre til at tilpasse historien til at passe deres familiens dynamik. Den fokuserer også på fem centrale budskaber, der er afgørende for hvert barn til at høre, forstå og absorbere. Ved at dele og gentage disse fem punkter til dine børn i uger og måneder efter den første samtale, vil du sætte dem til bedre at håndtere, acceptere og endda omfavne de udfordringer og ændringer, de vil snart står over for. Her er de fem must-fortæl beskeder til dine børn:.

1) Det er ikke din skyld

mor og far har haft problemer. Vi don &'; t enige om visse centrale spørgsmål, og som skaber konflikt. Selv når nogle af spørgsmålene er om dig, betyder det ikke, du er skyld. Du er et uskyldigt barn, der vi begge elsker og værner om. Det er ikke din skyld, at mor og far er uenige om din sengetid, hvor de skal gå på ferie, hvordan man kan hjælpe dig med dit hjemmearbejde, eller om du skal spille fodbold. Vi er ikke kæmper om dig. Vi uenig med hinanden om emner, der vedrører dig og vores familie. Men du er ikke på nogen måde skyld.

2) Mor og far vil altid være dine forældre.

Uanset hvad der sker ændringer i løbet af de uger, måneder og kommende år, en ting er for visse. Mon og far vil stadig altid være dine forældre. Ingen andre vil nogensinde være din rigtige mor. Ingen andre vil nogensinde være din rigtige far. Vi vil begge altid elske dig og være der for dig, uanset hvor vi bor, eller hvordan tingene skal ændre.

3) Dette handler om forandring, ikke om skylden.

Skilsmisse er en skræmmende ord. Men alt det virkelig betyder, at vores familie vil opleve nogle ændringer. Forandring er okay. Alt i livet bliver ved at ændre sig. Du bliver større, højere, stærkere og smartere hvert år. Årstiderne skifter hvert år. Tøj stilarter og frisurer holde skiftende. Du kan ændre karakterer og skoler, som du bliver ældre. Ændringen betyder ting vil være anderledes på nogle måder. Det gør ikke &'; t betyde ting vil være dårligt. Forandring kan være sjovt, spændende og nyt. Nogle gange tager det et stykke tid at vænne sig til ændringer, som begynder en ny klasse med en ny lærer. Andre gange skifter giver os en chance for at gøre tingene på en ny og bedre måde, som at forsøge en ny sport eller en hobby du vokser til at elske

Ændringen i vores familie handler ikke om hvem &'; s. Rigtigt eller forkert eller som &'; s god eller dårlig. Mor og far begge forsøgte deres bedste for at løse vores problemer. Den gamle måde didn &'; t arbejde for os, og nu vil vi prøve en ny måde for vores familie til at leve, så der &'; s mere fred, ro og lykke til os alle. I stedet for at bekymre sig om, hvem &'; s skyld, lad &'; s tænke over, hvordan vi kan se ændringerne forude som et nyt eventyr - et helt nyt kapitel i vores liv. Hvem ved, hvad der ligger forude

4) Ting vil arbejde okay

Vi &';?. Re ofte bange, når vi begynder nye ting og tage nye udfordringer. Ligesom den første gang, du har lært at ride en cykel, den første dag i skole eller dag lejr, din første tur til tandlægen. Ting har altid en måde at arbejde ud, selv når vi &'; re bange for, at de vandt &'; t. Skilsmisse vil være på samme måde. Tingene vil være nyt og anderledes for et stykke
Vi &';. Ll have nye måder at gøre nogle ting … nogle nye ansvarsområder ... nogle forskelle i vores tidsplaner. Men livet går videre. Vi vil vænne sig til forskellene. Nogle af dem kan vi endda foretrækker. Og efter et stykke tid, vi &'; ll se tilbage og sige, livet er anderledes end det plejer at være, men det &'; s alt okay. I &'; m okay, vores familie er okay og, vigtigst af alt, vi elsker stadig hinanden. Det er meget bedre end okay. Det &'; s store

5) Mor og far vil altid elske dig

Uanset hvad der sker, uanset hvad der sker ændringer, én ting er sikker!.. Mor og far vil altid elske dig. Det vil aldrig ændre sig. Uanset hvor vi bor, hvad vi gør, og hvor gammel du får. Du kan regne med det. Og don &';. T nogensinde glemme det

Disse centrale budskaber er fundamentet dine børn vil afhænge af, hvornår de føler bange, ked af det eller usikker. Gentage dem ofte med dine egne ord og din egen stil. Du &'; ll blive belønnet på utallige måder, som du og dine børn møder og overvinde livets udfordringer efter skilsmisse
.