"Hvem er jeg og hvor har jeg gå?"

Jeg husker det tydeligt. Det var kort efter min skilsmisse var endelig, og den meget følelsesmæssige tilstand havde stilnet lidt. Selvom det ikke skete pludseligt, realiseringen ramte mig som et slag i ansigtet. Jeg didn &'; t vide, hvem Jeg
var.

Jeg
, at jeg var på udkig efter var blevet skubbet til side i årevis, af mig. Jeg tager det fulde ansvar for det, jeg ejer det. Det var den gode del, fordi jeg vidste, at det var i min magt for at få det tilbage og så kan du

Som de fleste kvinder, er vi tilbøjelige til at sætte vores mand og familie &';. Behov foran vores egne behov. Nogle gange tror faktisk vi, at vi er ved at blive egoistisk
hvis vi gør noget for os selv. Jeg vandt &'; t taler for alle kvinder, men jeg kan forestille mig, at de fleste kvinder føler denne måde. Vi er pedeller, som stifter fred, planlæggere, arrangører, chauffører, kokke og listen fortsætter. Jeg må indrømme, at jeg elskede at være alle disse ting, men hvad jeg didn &'; t indse var, at jeg forsømte mine egne behov i processen. Jeg var på det punkt, hvor jeg kunne ikke &'; t definere &'; mine behov &' ;.

Så hvad gør du, hvis du er i denne samme, eller lignende, stat? Du tager tilbage dit liv, en dag ad gangen. Du elsker og forguder dig selv den måde, du elsker andre. Du fodrer din fysiske krop med opmærksomhed; du begynder at træne, spise bedre, få massage, ansigtsbehandlinger, manicure eller hvad forkælelse, du nyder. Du fodrer dine følelser ved at være blid med dig selv, hvilket gør frokost datoer med venner, at finde en ny hobby eller komme tilbage til en gammel hobby eller sport. Læs motiverende bøger, der fylder dit sind og hjerte med inspiration og håb. Feed din ånd ved at bede, meditere eller finde en højere magt, der rører dig. Find stille tid til bare at lytte til dit hjerte og berolige den travle, racing sind.
Hver dag gøre noget til dig, selv om i 10 minutter. Jeg vil opfordre dig til at tage tid og skrive ned dine behov.
Hvad fodrer dig følelsesmæssigt, fysisk, økonomisk og åndeligt?

I første omgang kan du føler dig skyldig ved at gøre dette, fordi det tager tid væk fra børnene eller andre forpligtelser. Venligst indse, at du kan &'; t give til andre, hvad du don &'; t har selv. Du
skal være glad, i fred og fører det liv, du fortjener at være, hvem du ønsker at være. Hvis du har brug for, se på det på denne måde … du aren &'; t være fair over for dine børn eller familie, hvis du don &'; t passe godt på dig selv. Ouch, gjorde, at én ondt? Beklager, men nogle af os (mig inkluderet) kan sidde fast i vores gamle måder.

Dette vil komme langsomt, men hvis du gør noget daglige Hoteller, som feeds dig,
en vidunderlig forvandling vil ske. Du vil udstråle en følelse af ro, glæde og tilfredsstillelse. Hvilken bedre gave at give dig selv og dem, du elsker!

Copyright 2007 Patti J. Handy Alle rettigheder forbeholdes
Ønsker du at anvende denne artikel på din hjemmeside eller publikation? Du kan, hvis du medtager det komplette følgende bio:.