*** Hold din ægteskab Stærk Mens opdrage børn

Efter Amerika &'; s. # 1 kærlighed og ægteskab Eksperter

Kids! Vi elsker dem. Vi værner dem. De bringer glæde til vores liv. Når vi har børn i et ægteskab, forstår vi endelig, og en gang for alle, hvad evighed betyder. Mens vi ikke er udødelige, vi lærer betydningen af ​​evigt liv, når vi er velsignet med børn. De gør os føle, at vi vil leve gennem tiden. Vi ved, at gennem dem vores liv vil have betyder ud over vores tid på denne jord.

Men vore børn er også en smerte i butt! De udfordrer os. De håne os. De kræver meget af os. De hævder, med os. De deler os. De forener os. ! De kører op en pokkers af en børnepasning regningen

På den anden side, wouldn mest succesfulde ægteskaber med børn &'; t ønsker det nogen anden måde. De ved, at uden tvivl, deres børn berige deres liv på utallige måder. De værdsætter deres børn uhyre. Men vær klar med hensyn til dette – . held ægtepar med børn forstår de udfordringer, de udgør for en salig og romantisk ægteskabelige forhold

Du troede dit ægteskab var næsten perfekt - Og derefter … Along Came Kids
. For at citere Nora Ephron i Halsbrand: &ldquo, under en første barn er som at kaste en håndgranat ind i et ægteskab &";. Når du er ansvarlig for pasning af dine børn, du vil, uden tvivl, tage på nogle enorme spændinger.

Efter mere end 27 års forskning i hele verden interviewe succes ægtepar, en af ​​vores væsentligste konklusioner er – kvaliteten af ​​forholdet mellem mand og kone overtrumfer alt andet i et ægteskab!
Få det rigtige og gode ting følge. Få det forkert, og masser af dårlige ting ofte sker!

Og ved du hvorfor? Uden en positiv, kærlig, og blomstrende forhold mellem mor og far, børn ofte ikke trives, er de ikke veltilpassede, de ikke gør sig godt i skolen, og de er ikke så sundt, både fysisk og mentalt.

Vores forskning over tre årtier, tyder på, at der er fem nyttige tips til ikke kun at beskæftige sig med den enorme stress caregiving, men også styrke dit ægteskab på samme tid. Disse tips vises på overfladen at være enkel, men i kærlighed, ægteskab og hæve børn “ Simple ting Matter &" ;.

Tips til at styrke dit ægteskab og samtidig øge Børn:

1. Del åbent med din ægtefælle om følelser, følelser og spændinger som de vedrører omsorgen for dine børn.
I tider med stress er tendensen til at holde alt flaske op inde eller eksplodere ved den mindste uenighed. Dog vil denne fremgangsmåde ikke fungere, hvis du vil have dit ægteskab til at overleve og trives. I vellykkede ægteskaber er der Ingen hellige køer. Basalt set, lykkeligt ægtepar tale om alt. De har tillid til hinanden. De er afhængige af hinanden for sandhed og straight talk. De deler viden om alt – Den gode, den onde og den grusomme. De er hinanden &'; s bedste venner

2.. Gøre en bevidst indsats for at holde flammen i dit kærlighedsaffære live med hinanden hver dag.
Kan du aflire en liste over aktiviteter, emner og steder, du og din ægtefælle medtage i din personlige bog sjov og romantik? Har du fundet, hvad rydder dit sind og giver dig en uhindret udsigt over din verden sammen? Hvilken type prioritet vil du placere på at gøre tid til sjov og romantik med hinanden i jeres hektiske liv? Hvis du ikke kan besvare disse spørgsmål let, skal du starte i dag udelader tid til at have en romantisk date med hinanden, bringe hjem blomster, få et hotelværelse, gå en lang tur sammen, se solnedgangen, skrive en kærlighed notat , og putte eller i sengen lidt længere om morgenen.

3. Don &'; t bebrejde hinanden, når tingene bliver hård, da støbning skylden aldrig løst et problem
skyde skylden gør ikke &';. T arbejde i kærlighed og ægteskab. Det er ødelæggende. Der er en naturlig tendens i hårde tider at bebrejde den du elsker for din kollektive ulykke, men mennesker i kærlighed don &'; t skylden, revse, eller revse hinanden i udfordrende tider. Sandheden er, er der som regel er ingen at skyde skylden for situationen. Nogen skal tage sig af børnene og jobbet lige faldt for dig.

4. Don &'; t svælge i selvmedlidenhed; det er en brændt følelser.
Intet problem er nogensinde blevet løst ved at have ondt af dig selv eller din situation. Forsøger at foregive du er den perfekte super menneske, mens du er helt overvældet, kan kun resultere i spildte følelser af selvmedlidenhed og endnu mere stress. Succesfulde par grab “ tyren ved hornene og" og arbejde for løsninger – erkender, at der kører en husstand er ikke let. Realiseringen af ​​et familie arbejde er klart, svært, selv i de bedste tider og endnu mere udfordrende, når du er omsorgsperson for dine børn.

5. Gør din kærlighedsforhold ved at give hinanden lejlighedsvis gang for privatlivets fred og ensomhed.
Anerkendelsen af ​​det absolutte behov for privatlivets fred og ensomhed er efter vores vurdering efter at have analyseret tusindvis af interviews, er afgørende for vellykkede ægteskaber. Mængden af ​​tid til rådighed til at opfylde disse to behov varierer fra ægteskab til et andet og fra en ægtefælle til en anden, og kan stige i perioder med stress. Vi lever sådanne hektiske liv på arbejdet, i hjemmet og når opdrage børn, at tiden til at være alene med vores egne tanker er altafgørende for vores evne til at indlade sig på nogen meningsfuld kommunikation med hinanden. Kvaliteten af ​​kommunikationen kan kun forbedres mellem jer to, efter forfriskende dit sind og ånd med alene tid. Du er nødt til at tilhøre dig selv, før du kan tilhøre andre.

Du bragte dine børn ind i denne verden med den største kærlighed og nu er du nødt til at balancere alle de belastninger, de bringer til dit ægteskab. Dine børn vandt &'; t være sammen med din for evigt, så nyd dem, mens du kan. Tro det eller ej, de vokser op åh så hurtigt. Værn om de dyrebare øjeblikke med dine børn, men husk, at – kvaliteten af ​​forholdet mellem mor og far overtrumfer alt andet.

Enkel ting Matter i kærlighed og ægteskab. Kærlighed godt

Af Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz

* For flere tips til at forbedre dit forhold får doktoren &';! S bedst sælgende og multiple-prisvindende Bogen Opbygning af en kærlighed, der varer:. De Syv Overraskende hemmeligheder af Vellykket Ægteskab
(Jossey-Bass /Wiley 2010) Tilgængelig uanset hvor bøger sælges
Vinder af INDIE Book Awards guldmedalje
for bedste Relationship Bog
Vinder af Mom &'; s Choice Awards GULD medalje
for mest fremragende relationer og ægteskab Book
Nautilus Book Awards Vinder
for relationer
.