Navigering Family Dynamics i feriesæsonen og Beyond

Med feriesæsonen hurtigt nærmer sig, tid brugt med familien stiger. Tilføj denne øgede tid med tilføjelsen af ​​tanter, onkler, bedstemødre, bedstefædre og fætre, og du kan have en ganske interessant familie dynamik. Jo flere mennesker, du har involveret i et forhold, jo mere indsats, det tager at styre de forskellige personligheder.

Sidste år i vores hjem var jul som sædvanlig. Min mor, bror og hans forlovede é var i byen og opholder sig med os, så vores normale familie på fire blev en familie på syv. Min mor, som er den dejlige part planner, at hun er, forberedt en lækker juleaften måltid komplet med snacks og en fuld retters middag. I et forsøg på at gøre alting rart for alle, nogle gange forbereder min mor lidt for meget mad. Vi kender alle dette om min mor, men det kan stadig være en familie joke. Min bror, i spøg, fremsat en bemærkning om min mor overdrive det, og resten af ​​os (ikke inklusive mom) stemte i med latter og ekstra drilleri. Tja, det var ikke &'; t sjovt at min mor. Som en kendsgerning, følte hun såret og påskønnet.

Situationer som denne kan ske når som helst i en familie, men i denne ferie sæson og videre, vi kan lære at beherske familiens dynamik og mindske spændingerne ved at være opmærksom på følgende fem områder.

Behov
Put 10 forskellige mennesker i et rum, og de vil alle har forskellige behov. For yderligere at komplicere tingene, kan vores behov svinge afhængigt af, hvor godt vi tager os af vores behov. Når de basale behov i søvn og mad ikke er opfyldt, er alt andet forhøjet, så start med at sikre dig og alle andre er at få masser af hvile, og tager tid til regelmæssige måltider.

Ud over det, kan du begynde ved at kommunikere dine behov. Hvis du har behov for at forenkle eller et behov for at føle sig værdsat, lade folk vide. Fordi hver af os har forskellige behov, nogle gange vi don &'; t forstå, hvad en anden person har brug for. Spørg dine familiemedlemmer, hvad de har brug for at føle sig glade og komfortable. Med en forståelse af hver person &'; s behov, kan du lære at gå på kompromis og afbalancere behovene i familien som helhed

Perspektiv
Hvis jeg spurgte 1000 mødre til at dele med mig deres perspektiv på staten. af økonomien og hvad der har forårsaget det, kan jeg forsikre dig, at jeg ville modtage mange forskellige ideer. Nogle mennesker ville være stejlt på deres udtalelser, mens andre ville være mere fordomsfri. Hvad er årsagen til mange argumenter i familier er behovet for at være “ højre &" ;, når det i virkeligheden, hvad der er rigtigt for én person er ikke rigtigt for en anden

Arbejdet med at udvide dit perspektiv ved at være åben over for andre muligheder.. Er det muligt for dig at lære noget fra en anden person? Vær nysgerrig og udforske andre synspunkter med undren. Hvis du føler stærkt for dit synspunkt, at &'; s okay, men forstår, at andre kan føle sig lige så stærkt om deres synspunkt. Vores opgave er ikke at overbevise andre folk, at vi er rigtige, men blot for at dele, hvem vi er, og til at respektere hvem andre mennesker er.

Følelser
Med stress og travlhed af ferien ofte kommer blusset følelser. Vi er trætte og vores modstand er nede. Mens glæde og lykke kan være flyver højt, så også kan vrede og frygt. Håndtering af vore egne følelser er nøglen til at beherske familiens dynamik. Vær opmærksom på, hvad du tænker, og hvordan det påvirker din følelsesmæssige tilstand. Hvis du tror, ​​nogen tager fordel af dig, vil du føle vrede. Tjek, om dine tanker eller overbevisninger er faktisk sandt.

Husk vi lever i en virkelighed, der er skabt af os. Vi kan vælge at ændre vores virkelighed ved at ændre den måde vi ser tingene. Hvis du føler dig ked af det, ser for den glæde og praksis taknemmelighed. Hvis vrede er uklarhed dit liv, overveje tilgivelse og give slip. Erstat frygten med tro, at Gud er i kontrol over dit liv, og han vil orkestrere Hans mest perfekte og fantastiske planen.

Fleksibilitet
Beskæftiger sig med de mange personligheder og behov en familie kræver fleksibilitet. Dine mest perfekte planer vil optrævle til tider, og fleksibilitet giver os mulighed for at rulle med op- og nedture, og de ins og outs, af livet. Fleksibilitet holder din energi flyder naturligt. Hvis du sidder fast i stivhed, vil du føle stress af negativ energi.

Min eksmand nylig fortalte mig, at han ønskede at tage min ældre søn Kai til St. Louis til ferien. Denne anmodning var noget anderledes end hvad vi &'; ve gjort i tidligere år. Hvis han og jeg var ude af stand til at være fleksibel med ferie planer, ville vi ikke have været i stand til at nå frem til en brugbar løsning for os begge. Det var vores fleksibilitet, gjort det muligt begge vores behov, der skal opfyldes

Følsomhed
I en familiesituation, vi don &';. T lever i en boble. Det kan være nemt at blive fanget i vores egen verden og savner verden, at andre lever i. Følsomhed giver os mulighed for at være hyper opmærksom på, hvad andre kan føle eller har behov. Det hjælper os betragte vores handlinger; reagerer stedet for at reagere. Når vi er følsomme, mener vi, hvordan vores ord kan påvirke et andet menneske.

Flere skader på relationer sker på grund af vores ufølsomhed over for andre mennesker. Nogle gange er det ikke meningen, men det sker, fordi vi er impulsive og pakket ind i vores eget selv.

Familie dynamik består af forskellige relationer, og den måde, vi interagerer i forhold til et andet menneske er altafgørende for vores succes. Ved at lære at balancere behovet for alle, opholder sig åben over for de mange forskellige perspektiver, styre vores følelser og øve fleksibilitet og følsomhed, kan vi skabe harmoniske familieforhold
.