De 3 Essentials for Trygge, Stærke, der er bemyndiget børn og forældre

En del af min personlige udvikling regime er at læse i mindst 15 minutter om dagen og at meditere for en tilsvarende tidsrum. Hvis det lyder som en disciplin på nogen måde – tro mig det er! Kan jeg bare understrege, at dette er en intention, og jeg &'; ve været praktiserende i årevis for at få det til at blive en vane. Sidste måned, November, var langt fra ideel, og jeg formåede at skabe en stille tid på 15 minutter to gange alene. Og jeg &'; m sigter mod forbedring for december

Når jeg gør den tid, jeg får investeringen tilbage i bundter!. Jeg havde et øjeblik tidligere i dag, da jeg spurgte mig selv, &'; Hvad skal være på plads for at give vores børn til at udvikle deres styrker og unikke som de vokser? Plus, hvordan kan forældre gøre dette samtidig stadig opretholde et element af kontrol inden for vores husholdninger &'; Det er de 3 ting, der sprang til at tænke det samme:

1. Sæt klare grænser

Denne, ved første øjekast kan synes at være en begrænsning, men grænser er de mest bemyndigelse facet af vores virkelighed. Du ser, når vi &'; re klar over, hvad &'; s. Ikke tilladt, ikke sundt, ikke værdsat eller ikke konstruktiv, vi kan leve med et sæt parametre, inden for hvilke vore karakterer virkelig kan udmærke

For eksempel, hvis Jeg fortæller min datter, at &'; hoppe på møbler er ikke tilladt &'; og give hende grundene, så kan jeg være sikker på, at i ethvert socialt miljø, særlig udfordring vandt &'; t forekomme. Hvis hun accepterer at spille inden for denne grænse, kan jeg trygt tage hende til venner, restauranter, butikker og ud for godbidder. Samme med reglerne omkring hvordan vi bruger &'; bedes af &'; og &'; tak &' ;, hvordan vi opfører ved bordet, hvordan vi klæder os på en skoledag, hvordan vi taler respektfuldt, hvordan vi gør det, vi siger, vi &'; re vil gøre, hvad tid er sengetid, og hvad de skal gøre, når nærmede af en fremmed.

Boundaries også arbejde for forældre at holde på toppen af ​​vores spil. Jeg forpligte sig til grænserne omkring kommunikation for mig og min ex, omkring tidsplaner (så hvis jeg siger 05:00 I &'; ll nødt til at være der), hvor meget tid jeg investere med arbejde, hvor meget tid I ​​&'; m væk, hvor meget tid min datter og jeg gør &'; uddannelsesmæssige &'; ting med vores fritid, og hvor meget vi bare spille eller slappe af, hvor sent jeg holde op og hvor meget jeg bruger på fitness og aloe produkter (som jeg elsker !!).

2. Instill en følelse af frihed
Min bedstefar døde omkring 3 år siden i en alder af 94. Omkring 6 måneder før han døde jeg besøgte ham og bedstemor (som &';! S stadig med os på næsten 96). Jeg spurgte min bedstefar &'; Hvis du havde din tid igen er der noget, du &'; d gøre anderledes &'; Han sagde én ting, &'; I &'; d sige “ vær forsigtig &"; mindre &' ;.

Vores børn vokser op i et frygteligt kultur. De don &'; t gå i skole alene, de bliver advaret om legeplads sikkerhed, cykling sikkerhed, fremmede sikkerhed. De klatrer et træ; vi siger &'; vær forsigtig &' ;. De leder ud til fodboldklubben eller til gymnastik … &'; vær forsigtig &' ;. De hovedet ud med deres venner (når de &'; re lidt ældre), og vi siger &'; passe &' ;.

I &'; siger ikke, at nogle af disse lektioner aren &'; t klog – de er. I &'; m siger, at for at få mest ud af nogen (inklusive os selv); deres kreativitet, deres fulde talent, deres inspiration, deres egenart nogle gange er vi nødt til at vedtage en lidt anden motto: &'; Tag en tur på den vilde side &' ;!

3. Kærlighed Ubetinget

Helt og uden tvivl den mest magtfulde ting for en forælder at indgyde i deres barn er, at de ubetinget er elsket. Og dette isn &'; ta blød, fluffy slags kærlighed (selvom det &'; s vigtigt også !!). Denne type skaber et fundament af styrke, hvorfra vores børn vokse i tillid, selvtillid og fed kreativitet fra barndom til voksenliv til pension-tegning alder.

Jeg kan huske, da jeg var 17 år gammel, og jeg ønskede at tage et år ud at rejse. Natten før jeg forlod til Australien (alene &hellip, undtagen en rygsæk …! Eeek), jeg boede hos mine forældre, så de kunne give mig et lift til lufthavnen den næste dag. Da jeg skulle i seng fik jeg denne enorme bølge af frygt … &'; Hvad tænkte jeg? Et år? Jeg don &'; t ønsker at være alene i et fremmed land i et år &';?!

Når min mor kom ind for at sige godnat, jeg fortalte hende &'; I &'; ve skiftet mening. I &'; m ikke gå &' ;. Hun smilede, satte sig på min seng og sagde &'; Ja, du er. Jeg kender dig &'; re bange lige nu, men her &'; s handlen; hvis du har 10 dårlige dage i træk, bare komme på et fly og komme hjem. Hvis du har 3 vanskelige dage derefter en god en, du nødt til at begynde at tælle fra 1 igen. Din far og jeg vil altid være her, og du kan komme hjem når du har brug for og blive så længe du vil. Men du har besluttet at gøre dette, og det &'; s kommer til at være sådan et eventyr! Du kan gøre dette. Jeg elsker dig, og jeg &'; m SÅ stolt af dig &';!

Så klart, gik jeg! For et år!! Overbevist om, at hvis tingene var for udfordrende for længe, ​​så mine forældre ville være støttende og kærlig, når jeg optrådte tilbage på deres dørtrin

I &';. M næsten 40 år nu. Og jeg &'; m stadig klar over, at de 10 dages reglen gælder med mine forældre, selvom jeg aldrig har brugt det! Selv gennem skilsmisse, single forældre, redundans, og nye virksomheder lanceringer, min selvtillid og lykke – som stammer med ubetinget kærlighed, jeg har modtaget i min familie hjem – har tilladt mig at opdage en dybere, mere positiv, ubegrænset del af mig, end jeg kunne have forestillet eksisteret alle disse år siden

LOVE dine børn betingelsesløst, og de &';. ll vokse ind voksne, der elsker deres børn betingelsesløst. Dette er vores højeste kald, vores rigeste arv
 !;