*** Hvad vi kan lære af den californiske Wildfire Disasaster: En mulighed for taknemmelighed

Hvad vi kan lære af ...

California Wildfire Disaster: En mulighed for taknemmelighed

Den californiske blis spiste op huse hurtigere end piratfisk æder bytte. Nyheden time greb vores blik uden vores tilladelse som multi-million dollar huse af stjernerne og mobile homes forbrændes som ligeværdige. Lyd-bid nævnte berømtheder, vi aren &'; t bedt om at huske navnene på de tusindvis af evakuerede.

Ja, de rige og berømte har flere ressourcer til nyttiggørelse, men åndelig fornyelse er tilgængelig for alle overlevende. Deres tak for at være i live og have familie og venner er ikke forkullet, og hvis vi nyheder amatørornitologer er heldig, kan vi lære af deres perspektiv.

Med helligdage nærmer sig, her er der en taknemmelighed Guide til at hjælpe os ward off depression, tab og social isolation – følelser, ofte ledsager både healing fra katastrofer og styre de utilsigtede konsekvenser af feriesæsonen

Taknemmelighed Guide til Holidays og nytår

1. Send. e-kort eller snail-mail kort til venner, familie og lange-mistet andre. Brug nytår at forklare, hvorfor du har igen forbindelse til dem
   
2. Frivillige til noget meningsfuldt for dig
   
3. Kompliment nogen –... Især dine mindst foretrukne slægtninge
   
4. Gå gennem din skabe og give væk ting Du og din familie don &'; t nødt
   
5. Lav en liste over de gode ting i dit liv
   
6. Skift en meget lille og overskueligt del af din adfærd, som du &'.; ve behov for at ændre, men didn &';.. t på grund af din frygt og manglende beslutsomhed
   
7. Skriv ned dine positive kvaliteter
   

   (Denne artikel er en del af ideen mestre www. networkabudance.com Når du åbner hjemmesiden, skal du rulle lige under thumbnail boksene, skal du klikke på linket Tilslut og vælg Idea Masters)
   

   *** kun for kvinder:. Hvis du gerne vil være en del af Dr. Wish &'; s forskning til hendes næste bog om kvinder &'; s kærlighedsforhold og få en times gratis rådgivning, gå til hendes hjemmeside og klik på Research boksen i øverste højre og tage den online forskning undersøgelsen. Vær sikker på at inkludere dig kontaktoplysninger og ordet SELFGROWTH så Dr. Wish kan kontakte dig
   .