pH Balance: Hvordan til at opnå neutral pH Niveauer

pH-niveauet, syre-base måling af kroppen, påvirker hver eneste af vores celler. En konstant uafbalanceret pH-niveau vandt &'; t tolereres af kroppen, hvilket kan medføre fedme (kroppen skaber fedtceller til at bære syrer væk fra vores vitale organer), allergier (absorptionen af ​​ufordøjede proteiner på grund af en alt for surt krop er en væsentlig årsag til allergi betingelser) og træthed (en over-syrnet krop producerer toksiner og svækker kroppens &'; s evne til at producerer enzymer og hormoner).

Hvorfor vi Alder

Kroppen &'; s håndtering med og bortskaffelse af disse syrer kaldes også “ modningen &" ;. For at bremse denne proces, de over-forsuring af kroppen systemet skal vendes ved at tilføje liberale mængder af alkalisk vand, alkaliske fødevarer eller alkaliske supplementer til kosten.

pH-niveau er et mål for surhedsgraden, der tager numeriske værdier fra 0 (maksimal surhedsgrad) til 7 (neutral) til 14 (maksimal alkalinitet). Den urin, mavesyren, slim, spyt, blod og væsker i og uden for kroppen &'; s celler har hver et optimalt pH-niveau; pH i blodet er den mest sigende af alle.

Den ideelle pH i blodet er let basisk, med en normal vifte af 7,35-7,45. Hvis pH går under 6,8 eller over 7,8, cellerne i kroppen ophøre med at fungere. Derfor kroppen hele tiden kæmper for at bevare sin ideelle pH-værdi.

Alkaline Vand neutraliserer syre Affald

Ved at gøre dette, det vigtigste er at fugte det med alkalizing og alkalisk vand, som er let forståelig, da vores krop består af 70% vand. Alkalisk vand har en pH mellem 9 og 11 og vil neutralisere skadelige syre affald og forsigtigt fjerne dem fra væv. Ved siden af ​​at opnå en ideel blod pH-niveau, er det lige så vigtigt at skabe den rette balance af alkaliske og sure danner fødevarer.

Alkaline Food forvandler Intern Miljø

Med hensyn til kroppen &'; s let basisk pH-niveau en velafbalanceret kost og ernæring bør også afspejle dette. Derfor bør man indtage mindst 75% af basisk fødevarer, ligesom grønne grøntsager, alkaliske frugter eller pulveriserede greens, og aldrig mere end 20-25% af neutrale og forsurende fødevarer.

Alkaline Food forvandler det interne miljø &'; s balance fra faretruende surt til lidt over neutral
.