Pottetræning: Beskæftiger sig med forstoppelse

Nogle børn don &'; t som at have afføring, måske fordi de har følt smerte før, og nu modstå gang. Denne modstand kan forårsage forstoppelse som fæces bliver hårdt og komprimeret, hvilket gør afføring endnu mere smertefuldt.

Her er nogle spørgsmål, du kan bede om at afgøre, om dit barn er forstoppet eller ej.

• har de haft afføring i de seneste par dage
• har de havde mindre end deres normale mængde af afføring i denne uge
• var deres afføring hård og tør
• var det smertefuldt for dem at passere
• har de mavekramper eller en udspilet mave
• er de klager over at være væmmelig
• er de tabe
• har de været opkastninger tilsyneladende uden grund
• er deres underbukser jævnligt tilsmudset med claylike eller flydende fæces

Hvis du har svaret ja til flere af ovenstående så er du &';? ll ved, du har brug for at gribe ind og hjælpe dit barn. Du kan &'; t gøre dit barn have afføring, så hvad kan du gøre?

Få dit barn til at drikke mere væske, helst vand

• Hvis de er alvorligt forstoppet og over ni måneder derefter nogle sveskejuice blandet med vand bør sortere dem ud anfordring
• Sørg for, at deres kost er høj i fiber – prøve at give dem nogle tørrede frugter eller vindruer, og reducere mængden af ​​mejeriprodukter, de har
• Reducere deres indtag af sukker
• Lakrids kan have en afførende virkning og er en bedre løsning end medicin, der bør kun gives med din læge &';. Godkendelse
• Sørg for, at de får nok motion – kan det være udtryk for en træg metabolisme
• Tilskynde dem til at gå, så snart de føler behov
• Hvis de bare don &'; t lide det derefter snakke om vigtigheden af ​​at have regelmæssig afføring, og hvordan alle gør det
• Opmuntre dit barn til at sidde på potte i ti minutter i timen eller så efter hvert måltid for at se om du kan tilskynde nogle regelmæssighed
• Sørg for at dit barn kan hvile deres fødder på en skammel eller gulvet, så de føler sig stabil og afbalanceret og kan nemt skubbe
• Prøv at lave have afføring mere behageligt for dit barn ved at tilskynde dem til at læse en bog eller lytte til musik, mens de sidder

Hvis forstoppelse gør ikke &';. T gå væk så er det bedst at se din praktiserende læge for rådgivning, da det kan være tegn på noget mere alvorligt
.