Den # 1 ting du kan gøre i dag for at forbedre dine relationer

Hvilket ville du hellere høre: en liste over dine fejl, eller hvad nogen mener er de bedste ting om dig?

Synes indlysende, ikke? Ikke nødvendigvis tilfældet. Når vi sætter os ned med vores partner til at tale om vores forhold, hvad vi synes er galt med dem ofte, hvor vi går først. Ordene, “ Vi er nødt til at tale &"; kan strejke terror ind i vores hjerter, fordi vi ved, at vi &'; re kommer til at høre en liste over vores fejl og mangler. Vi ved, at vi &'; ve fik masser af dem, og vi &'; re vores egne værste kritikere. Hver dag, vi hører fra annoncører, magasiner, forældre, chefer, og nogle gange vores kærester alle de måder, vi kommer til kort.

Følelse unappreciated er en af ​​de vigtigste grunde folk give for, hvorfor de forlader job og relationer. At &'; s hvorfor det &'; s så forfriskende at høre, hvad en anden værdsætter om os. Hvor dejligt er det at tænke på en oase, hvor nogen er at lægge mærke til, hvad vi gør rigtigt.

Antallet en ting du kan gøre i dag for at forbedre dine relationer er at fortælle nogen, hvad du sætter pris på dem. Ikke bare en kompliment som “ du ser dejlig dag &"; selv under de rette omstændigheder, &'; s altid godt. Tricket er at bruge ordet “ værdsætte &"; fordi det &'; s hvad folk sulter efter, at blive værdsat. Det er faktisk bedre, hvis du bemærker en lille ting, fordi det er uventet, og personen får at føle, at du opdager og godkende dem

Simple eksempler kunne være, “. Jeg sætter pris på, at du tager ud skrald, før du &'; re spurgt &"; “ Jeg sætter pris på, at du tog vores søn til boldspil &"; “ Jeg sætter pris på, at du tager tid til dig selv som tillader mig at gøre det samme &";

Mark og Diane var at se mig for ægteskabsrådgivning fordi de kæmpede og kritisere hinanden bittert. Jeg spurgte Mark at skifte gear og fortælle sin kone noget han satte pris om hende. Diane ventede nervøst mens Mark kæmpede for at identificere noget, da dette var en ny måde for ham at tænke. Da han endelig sagde, “ Jeg sætter pris på, at du kjole så godt for arbejde, &"; Hun brød ud i et stort smil, der så ud som han havde givet hende et dusin roser. Hun hadn &'; t kendt Mark blev endda opmærksomhed.

Giv det en chance. Lad din betydelige andre ud af kniben og fortælle ham eller hende en lille ting du sætter pris på. Ring til din mor og give hende “ en påskønnelse &"; Lad din medarbejder ved, at du sætter pris på, at hun er altid til tiden. Alle kan bruge en dosis. Give nogen gave påskønnelse dag og se din relationer blomstre

&kopi; 2008 Catherine Auman
.