Når Jalousi Besøg dit forhold

Praktisk Enhver, hvis været i et seriøst romantisk forhold med alle de udsøgte intense og lidenskabelige følelser, der går med det, har på et eller andet tidspunkt oplevet jalousi, som er virkelig frygten for, at --- i nogen grad --- din partner er ikke at være eksklusivt til dig enten fysisk eller følelsesmæssigt. Men det &'; s hvad du gør med dine følelser af jalousi, der kan bringe dig tættere sammen eller i sidste ende rive dit forhold fra hinanden.

Jalousi følge tanken om din elskede med en anden kan udløse mange følelser. Du kan tro din jalousi er en indikator for, at du interesserer dig for din partner. I dette tilfælde, du ser det som et tegn på styrke i dit forhold; og måske endda fremkalder romantiske følelser. På den anden side, kan jalousi fremkalde følelser af tristhed, angst, vrede eller endog intens vrede. At raseri kunne være rettet mod en person, opfattes som den &'; genstand for din partner &'; s følelser &' ;, din partner eller dig selv (i form af at sætte dig ned på grund af din opfattelse af ikke “ måling op &"; til at &'; andre person, &';). Desuden kan jalousi naturligt føre til mistillid, hvilket kan skabe ravage i alle aspekter af dit forhold.

Et af de største problemer med dine følelser af jalousi er, at de kan blive en selvopfyldende profeti. Faktisk er der &'; s ingen garanti for, at et forhold vil forblive intakt for evigt, eller at din partner ikke kunne falde for en anden; men jalousi kan være katalysator i en kæde af begivenheder, der gør en af ​​disse muligheder bliver en realitet.

Håndtering jalousi kræver et kig på, hvor meget du har tillid til din partner. Faktum er, at det &'; s normale for ham eller hende til at finde andre attraktive fra tid til anden, ligesom du gør, mens forståelse for, at dette ikke er virkelig en trussel mod forholdet medmindre reageres på. Med andre ord, mental eksklusivitet er en meget høj, måske umuligt standard. Besat om dette kun fører til unødvendige smerter.

Overvindelse din nidkært også kræver, at du til at kigge inde i dig selv. Hvis du &'; re konstant bekymret over tanken om at blive sammenlignet med andre din partner kan finde attraktive, chancerne er dit selvværd kunne bruge et løft. Spørg dig selv, hvor er beviset på, at jeg ikke er god nok til at modstå sammenligningen? Er det helt rigtigt? Én ressource til at hjælpe dig med at overvinde disse typer af negative holdninger og overbevisninger om dig selv er min bog Stage Klatring: den korteste vej til din højeste potentiale.

Selvfølgelig er der nogle situationer, hvor jalousi er et tegn på, at der er en realistisk trussel om din partner blive involveret med andre, trods benægtelser. I dette tilfælde, jalousi er mere eller mindre et wakeup call og et signal til dig enten at få en snak med din partner eller søge professionel hjælp for at overvinde, hvad der kan være et meget større problem i dit forhold.

Kun du kan beslutte, om din jaloux er usikkerhed, eller tegn på, at noget i dit forhold har behov for et nærmere kig. Før jalousi gør din største forhold frygter en realitet, har du mulighed for at foretage en ændring, enten i dig selv eller sammen med din partner, for at få dit forhold tilbage på rette spor. Og husk, de fleste mennesker har oplevet jalousi på et eller andet tidspunkt. Det &'; s hvad du gør med det, der dikterer udfaldet
 !;