Giv ham en ren tavle til jul

Giv ham en ren tavle til jul
Af Jan Denise

Forsøger at beslutte mellem en strand flugt og en strømpe fuld af kul til din kæreste? Hvorfor ikke give ham en ren tavle, i stedet? Tør de sorte mærker og starte på en frisk, sigter – igen – for perfekt kærlighed. Kun denne gang, så gør det med perfekt kærlighed i klart udsyn. Vide, hvad du &'; re at gå til, og du har en bedre chance på det.

Ifølge Robert J. Sternberg, en psykolog og psychometrician født i NJ, perfekt kærlighed er en høj grad af intimitet, passion og engagement.

• Intimitet: Psykologisk viden deles, og tilslutning baseret på, at viden
• Passion: Erotisk attraktion
• Engagement: Beslutningen, at en person er vild med en anden person, og forpligtelsen til at opretholde, at kærlighed

Det &'; s svært at have et højt niveau af selv en af ​​de tre, hvis fokus på, hvordan du &'; ve blevet krænket eller snydt; og hver enkelt arbejder for at styrke eller svække de to andre. Tørre tavlen ren, på den anden side, giver dig mulighed for straks at nyde, hvad nogensinde niveau du allerede har (SET ITAL) og (SLUT ITAL) at udvikle mere af det

Jeg er klar over, at en ren tavle isn &';. T præcis noget, du kan bestille online, men julen isn &'; t virkelig om, hvad du kan have en anden levere. Julen handler om at give af, hvad du har, så giv dig selv en ren tavle. Når du tørre dit rene, du tørre hans rene, også! Hvis du troede, han var alene i forholdet fumler, tage et nærmere kig. Vær ærlig over for dig selv, og ham, om din rolle. Så tilgive dig selv. Har du problemer med den del? Lær af dine “ fejltagelser, &"; og forpligte sig til at anvende, hvad du &'; ve lært. Vel vidende, at du nu vælger at opføre sig anderledes, er nøglen til at tilgive dig selv. Og tilgive ham er et biprodukt af at tilgive dig selv!

Nu kan du starte på en frisk sammen, uden nogen misforståelse af kærlighed. Ifølge Sternberg, der er otte typer af “ kærlighed &"; og kun en af ​​dem er perfekt. Don &'; t narre af de andre syv (se sidebar). De &'; ll bringe til at tænke romantisk undslipper og intellectualized forpligtelser din fortid, men se på, hvad du har (SET ITAL) nu (SLUT ITAL). Hvis du &'; re ærlig overfor dig selv, så du &'; ll vide præcis, hvad du har brug for mere af

For at få mere intimitet, stoppe med at tale om vejret, og begynde at tale nakedly om dine dybe følelser og bekymringer.. Hvad drømmer du om? Hvad er du bange for at sige højt – i forbindelse med arbejdet, børnene, penge, pension, sex, fitness? Tale mere, gøre mere sammen, røre mere. Du don &'; t har at kunne lide de samme ting at prøve på hinanden &'; s interesser, og få en bedre forståelse af, hvad der intriger og stimulerer. Du vokser intimitet ved at lære mere om hinanden, hvilket fører til at placere mere værdi på hinanden.

Du kan &'; t føle sig elsket uden at føle virkelig kendt og værdsat. Og du ønsker at føle sig elsket til kernen. Så lad din vagt ned for at afsløre alle jer. Del af en dyb plads. Ingen hemmeligheder.

Intimitet vil føre til lidenskab, men don &'; t går i stå tænker, at passion er synonymt med trang. “ Husk at det bedste forhold er et, hvor din kærlighed til hinanden, overstiger dit behov for hinanden, &"; sagde Dalai Lama. Være til stede med hinanden. Mærk kysse uden at springe til, “ I &'; m for træt &"; Nyd, hvad der er, uden at blive optaget af hvad der kommer næste … og hvad bliver det næste bare kan overraske dig. Passion er som magi. Det kan &'; t blive tvunget; det bare sker, når du lader det.

Når du har intimitet og lidenskab, engagement vil naturligvis følge. Du don &'; t har at blive talt i opholder sig med, hvad der opfylder dit ønske om at blive kendt og rørte i dybe steder. (For mere om engagement, herunder en forpligtelse model, se September &'; s problem.)

Denne jul, give dig selv og din partner noget du &'; ve sandsynligvis aldrig haft før, noget du endelig klar til. Perfekt kærlighed. Og, ja, starter det med en ren tavle. Du kan &'; t har det, mens du &'; re at holde en nag. Holding en nag betyder holder tilbage –. Ikke bare tilgivelse, men en del af jer

Being elskede den måde, du &'; ve altid drømt om at være elsket midler sætte det hele derude, og give ham et sikkert sted at gøre det samme.

Sidebar

type “ Kærlighed &"; Intimitet Passion Engagement

djævleblændt /Perfect høj høj høj
tåbeligt /Shallow lav høj høj
Companionate høj lav høj
Romantisk høj høj lav
Tomme lave lave høje
betaget lav høj lav
Smag høj lav lav
Ikke-kærlighed lav lav lav
.