Kærlighed i en kop

Erfaringer i kærlighed gemmer sig i næsten hvert øjeblik og situation, af vores liv. Spørgsmålet er, om vi er klar til at tage en mulighed for at leve det øjeblik fuldt ud og om vi kommer til at holde åbent til at modtage en lektion i kærlighed, at dette øjeblik og situation, har potentiale til at lære os.

I ' ve havde en af ​​disse situationer tidligere i denne uge. Jeg vågnede føler en smule tung, træg og ikke helt opmærksom. En af disse morgener, når kaffen bliver en grundlæggende og afgørende behov snarere end blot en strategi for at møde nogle af mine behov, som for eksempel: bevidsthed, at være til stede og energi. Da jeg gik i køkkenet for at lave kaffe, at min partner, Jerry tilbød gøre at kaffe for mig. Jeg accepterede det med glæde og gik ud til terrassen for at nyde stilheden i den tidlige morgensol og de mange sommer lugt. Jeg tillod fugle til at vække mig med deres sang.

Når Jerry bragte mig kaffen jeg begyndte nipper med glæde og besluttede at læse nogle inspirerende tekst til at bidrage til mit behov for indre fred og selv-tilslutning. De fleste af de noveller jeg læste var om at leve venlighed gennem handling, der lever fra dit hjerte, hvilket gør almindelige øjeblikke ekstraordinært gennem dele vores menneskelighed og kærlighed – inspirerende faktisk!

En halv time efter min første kaffe, Jerry spurgte, om jeg ville nyde en anden. Stadig ikke helt vækket jeg var taknemmelig for tilbuddet og accepterede den med begge hænder. Der kom den anden kaffe serveret i min foretrukne kop. Jeg kiggede på det og endda før sige tak fordømmende tanker som '' åh koppen er for fuld '' og '' har han sandsynligvis opvarmet for meget mælk og hældte det hele i '', begyndte væddeløb gennem mit sind.

Nu dem, der kender mig godt, sandsynligvis selv dem, der mødte mig et par gange kun, har indset, at kaffe, især om morgenen er et helligt ritual for mig. Jeg er meget bestemt (du kan endda læse det som stak op og lukke minded *;) blinkede) om, hvad slags kaffe jeg kan lide, samt hvordan jeg gerne tage det. Det skal være stærk, men ikke bitter. Jeg er ikke en fan af mørke stege, jeg foretrækker bønner fra latin og Mellemamerika snarere end dem fra Afrika eller Asien. Det bør serveres med varm mælk, ikke bare lidt varmt, og der bør være hverken for meget eller for lidt mælk tilsat ...

Nå, nu, du sandsynligvis bare ved at læse ovenstående tænker, at hvis du nogensinde mødes mig, ville du aldrig forsøge at tjene mig en kop kaffe. Imidlertid har Jerry taget på denne udfordring mange gange, og han har lært at gøre det bare den måde jeg ønsker det. Du ser, min trivsel, selv når det tager en quirky formular om kaffe, har været vigtigt nok for ham, så når han giver mig en gave af kaffe, (eller enhver anden gave for den sags skyld) han gør det på en måde, at jeg virkelig kan opleve det som en gave, den måde jeg kan lide det og nyde i det fuldt ud.

Så her var vi med den anden kop kaffe foran mig, mine domme flyver gennem mit hoved, og før jeg selv stoppet for et øjeblik at se på disse domme, hørte jeg mig selv blurting ud '' du ved, at du ikke behøver at lægge al den mælk, som du har opvarmet i kaffe! '' Roligt, uden nogen form for aggression eller endda lovovertrædelse i hans stemme Jerry svarede '', før du bedømme, måske, kan du høre, hvad jeg gjorde, og hvad min hensigt var. «» Han fortsatte med at sige, at han gjorde et parti kaffe, som han tilføjede varm mælk, blot for at indse, at den kaffe kiggede lidt for hvid, så han fortsatte med at gøre et andet parti af kaffe, som han tilføjede til det oprindelige for at gøre det bare den farve, jeg kan lide, og at smage præcis den måde jeg kan lide det. Hans hensigt var at sikre, at han gjorde mig en kop kaffe, der ville give mig glæde.

Høring dette Jeg stoppede et øjeblik, var jeg i stand til at genkende og grine af ironien i situationen. Der fik jeg inspiration fra at læse om kærlighed og menneskelig venlighed, men ikke at anerkende og modtage det, når det var lige foran mig. Det var et øjeblik af bevidsthed og jeg bare tillod mit hjerte at åbne i nu i denne nye øjeblik, og jeg tillod sandheden om min menneskelighed at trænge mig. Ja, jeg ønsker at leve mit liv fra mit hjerte tillader strøm af kærlighed og venlighed til og fra den. Og ja, på samme tid, nogle gange, jeg stadig reagere fra min condition og fordømmende sind, før jeg tillade mit hjerte til at åbne og før jeg giver mig selv tid til at handle i overensstemmelse med mit hjerte og sin vilje til at leve af kærlighed og venlighed.

Så ja, jeg har savnet den indledende gave af kærlighed udtrykt gennem denne kop kaffe, men jeg behøvede ikke at gå glip af lektionen. Ved at fange mig selv i negativitet af min reaktion, jeg var på tidspunktet for valg: På den ene side kunne jeg fortsætte opholder lukket og reaktive og på den anden side kunne jeg vælge at åbne mig selv til at blive berørt af kærlighed og hensigten med pleje og pleje at min partner havde lagt i at gøre, at kop kaffe. Ved at vælge at åbne mit hjerte har jeg også åbnet mig til at lære af situationen og modtage en lektion i kærlighed.

Nogle gange faktisk det meste af tiden, kærlighed er skjult i små ting, i små håndbevægelser eller i en få ord, og nogle gange ligesom i mit tilfælde, der er beskrevet ovenfor, blev det skjult i en kop kaffe fyldt til randen med kærlighed.

Hvis du har kunne lide denne artikel, eller hvis du kender nogen, der er interesseret i læse om personlig udvikling og selvstændig forbedring, skal du sende denne e-mail til dem. Lad os dele og vokse fra hinandens erfaringer
.