Hvad du ikke vidste før About Love

Hvad &'; s din idé om kærlighed? Er det, når du ønsker det bedste for en anden? Når du giver op at sætte dit eget selv først at fokusere på en anden &'; s følelser, ønsker, behov? Når du giver din hele selv – hjerte, sind og sjæl –? Til en anden

Forskere har gjort store fremskridt i forståelsen af ​​kærlighed gennem forske hjernen. Et par fakta opstod:

- Romantisk kærlighed er universel i mennesker

- Du kan føle som brændende i kærlighed ved 80 som 18.

- Hvis du &'; re i. elsker dig &'; re så drevet som en narkoman

En person i kærlighed er så ihærdige og målrettet som en narkoman i trang følelsesmæssig forbindelse med deres partner.. Mens dette er ikke noget nyt for dem, der har været forelsket, hvad der kan være overraskende er en lille øjeblik af forbindelse, deles med en anden, kan være kærlighed. I sig selv, kan en fælles oplevelse med et andet menneske registrere som kærlighed. Det gør ikke &'; t nødt til at være din soulmate. Faktisk kan det være en komplet fremmed, så længe betingelserne er rigtige, og du gøre en reel forbindelse.

Det betyder øjeblikke af kærlighed, hvis du udvide din definition af kærlighed, kan finde sted uden for den lille kreds af din partner, venner og familie. Det betyder, at du kan udvide dine oplevelser. Det betyder, at du kan have mere kærlighed i dit liv.

Faktisk kan disse øjeblikke af kærlighed være næsten grænseløs, når du lære at blive opmærksomme på muligheden for positive forbindelser med andre. Din krop kan linke til andre &'; følelser, især, og måske kun, når du laver øjenkontakt med andre. Din krop har en naturlig evne til at gøre positive forbindelser, men ikke før du møder dit blik med den anden person. Hvem sagde øjne er vinduerne til sjælen var forudseende

Kærlighed er godt for dig

Du &';. Ve sikkert set den forskning, der viser folk med flere sociale forbindelser lever længere og sundere liv. Yderligere forskning viser, at folk, der lærer at øge øjeblikke af kærlighed i hverdagen, selv minimal erfaringer, forbedre funktionen af ​​den nerve, der forbinder din hjerne til dit hjerte. Det kan endda hjælpe med at opbygge sundere immunceller

Dette gør ikke &';. T betyde, at du skal være konstant søger mini øjeblikke af lykke og glæde med mennesker. Ingen kan eller bør være glad hele tiden. Men øget øjeblikke af positive forbindelser med andre – blive de rod i empati, venlighed, værdsættelse, medfølelse – kan øge din evne til kærlighed. Jo mere du er afstemt til andre, selv i intervaller bittesmå tid, jo større fordele
.