Brug Valentinsdag at bygge din egen Ægteskab Enrichment Initiative

Rutinemæssig. Kedeligt. Bosatte sig i. Komfortable. Du elsker din ægtefælle. Du mener, at hun og familien er de vigtigste mennesker i dit liv. Du har bosat sig i en behagelig rutine, acceptere, at du er elsket og værdsat af din familie. Din komfortable rutine består af en løbende cyklus af arbejde, middag, tv, seng. Når du taler til dette vigtigste person i dit liv, din kone, du taler om at udskifte taget, hvad børnene gjorde den dag, hvad du har brug fra butikken, eller måske noget, der skete på arbejde den dag. Samtalen varer måske ti minutter. Virkeligheden er, at meget lidt reel interaktion foregår mellem dig og din ægtefælle på en regelmæssig basis

Du holder tænker, at du ønsker at gøre noget særligt for Valentine &';. S dag, for virkelig at indprente din ægtefælle, hvor vigtigt hun er, og hvor meget du elsker hende. Hvad du er kommet op med indtil nu, er standard roser eller hjerteformet æske chokolade. Din kreativ tænkning har forladt dig skrabe dit hoved i frustration

Hvis du ønsker at gøre noget kreativt for Valentine &'; s Day i år, så spørg dig selv disse spørgsmål:.
Hvad har min ægtefælle fortalt mig, at hun ønsker af mig – enten verbalt eller i hendes adfærd? Har hun været klager over, at vi aldrig gøre noget sammen? Har hun sagde, at hun savner mig? Har hun oplyste, at hun vil have mig til at tænke på noget at gøre, i stedet for hendes gør alt tyder? Har hun klagede over, at du ignorerer hende, tage hende for givet, eller ikke er interesseret i hende? Har hun spurgte dig, om du tror, ​​hun er kedeligt?

Hvis nogen af ​​disse ting bliver meddelt af din ægtefælle, vitalitet dit forhold har brug for lidt hurtig start. En stabil, men uaktuelle ægteskab kan blive re-vitaliseret ved at bruge Valentinsdag som en romantisk kulisse for en individualiseret ægteskabelig ekstraudstyr initiativ. Brug Valentinsdag til at identificere og kommunikere din plan. Ved bevidst at afsætte tid og opmærksomhed på ægteskabet, kan et par genoplive energien i deres forhold, genopdage romantik, og reparere eroderende følelse af "os".

Med fokus på forholdet har at inddrage dedikere særlige tid at tilbringe sammen. Par kommunikere på alle mulige måder udover at tale. Interaktioner, der involverer støttende, bindevæv adfærd såsom holde hænder, udveksle erfaringer, der udfører venlig og enkle bevægelser, er alle forhold øge interaktioner. Disse interaktioner kommunikere følelser af vedhæftet fil. Have det sjovt sammen går en lang vej til at genoprette positive følelser og en følelse af forbindelse.

Det hjælper også til at genoprette neutrale samtale. Når par har været sammen i lang tid, synes de at løbe tør for ting at snakke om. De har allerede hørt hinanden &'; s barndomsoplevelser og erindringer. De har hørt hinanden &'; s politiske, åndelige, og livsstil filosofier. Nogle gange, for at genoprette konverserende interesse, kan det tage en bevidst, bevidst forsøg på at komme forbi den klodsethed eller kendskab til at genvinde evnen til “ bare tale &" ;. Nedenfor er skridt til at opbygge din egen “ ægteskab initiativ &" ;:

l. Mødes for at blive enige om en "hellig tid" til at afsætte til forholdet. Identificer et tidspunkt på dagen at have daglig par kommunikation tid. Identificer en dag i ugen eller hver anden uge for at afsætte for “ dato nat &" ;. Gøre disse tider “ helligt &" ;, hvor intet går forud for at tilbringe tid sammen
2.. Identificer ting, der kunne komme i vejen for at følge op med disse bestræbelser. Finde løsninger på potentielle problemer, så du er mere tilbøjelige til at følge op (dvs. Få babysittere og har backup posering planlagt således, at mindre problemer ikke komme i vejen).
3. Brug kommunikations øvelser såsom “ The Honey Jar &" ;, eller Par &'; Daglige Feelings Møder, eller deltage i en ægteskabelig berigelse program eller weekend på kirken, at komme i gang.
4. Da kommunikationen bliver rullende, identificere en liste over potentielle ting, du kan gøre sammen for at have det sjovt (f.eks bold værelse danseundervisning, havearbejde, frivillige organisationer, fiskeri, etc.). Relationer, hvor partnerne tilbringer tid sammen, deler samme interesser, rutinemæssigt kommunikere, og problemet løse (når det er nødvendigt) tendens til at have højere ægteskabelig tilfredshed og ægteskabelig stabilitet over tid.

Mange fordele kan udledes afsætte bevidst, bevidst opmærksomhed på forholdet. Nogle har en stigning i samhørighed og engagement, forbedret opfattelse af at blive elsket, og en følelse af effektivitet, at ægteskabet er i stand til at modstå de belastninger over tid. Folk i lykkelige ægteskaber er generelt gladere og sundere fysisk end folk i nødlidende ægteskaber.
Processen med daglige liv kan underminere dit forhold nærhed.

Når du laver en bevidst indsats for at genvinde den nærhed gennem din egen ægteskabelige ekstraudstyr initiativ vil du begynde at høste fordelene forholdsvis hurtigt
.